單選題

1.學(xué)校體育工作的對象是【】

A.全體學(xué)生

B.體質(zhì)差的學(xué)生

C.有體育天賦的學(xué)生

D.運動成績好的學(xué)生

2.人體的運動系統(tǒng)由全身【】

A.200多塊肌肉和400多塊骨骼構(gòu)成

B.400多塊肌肉和200多塊骨骼以及關(guān)節(jié)構(gòu)成

C.400多塊肌肉和200多塊骨骼構(gòu)成

D.200多塊肌肉和400多塊骨骼以及關(guān)節(jié)構(gòu)成

3.快速跑由下列四個部分組成，其中決定跑的速度最主要的部分是【】

A.起跑

B.疾跑

C.途中跑

D.終點沖刺

4.學(xué)校體育管理的中心環(huán)節(jié)是【】

A.體育課程管理

B.體育教學(xué)管理

C.課余體育管理

D.課余訓(xùn)練管理

5.水平三階段的學(xué)生，在學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)時宜采用的空中動作是【】

A.蹲踞式

B.挺身式

C.走步式

D.空翻式

6.標(biāo)準(zhǔn)足球門橫梁下沿與地面的垂直距離是【】

A.2.14米

B.2.24米

C.2.34米

D.2.44米

7.對視力要求高的人需要量較多的是【】

A.維生素A

B.維生素B

C.維生素C

D.維生素D

8.新陳代謝是靠同化作用和異化作用兩個【】統(tǒng)一的過程進行的。

A.對立

B.絕對

C.相對

D.完全

9.體育課健康分組組別有【】、準(zhǔn)備組、醫(yī)療體育組。

A.預(yù)備組

B.提高組

C.健康組

D.基本組

10.籃球運動的發(fā)展，可分為【】個時期。

A.三

B.四

C.五

D.六

11.人體運動的杠桿、運動的支點、運動的動力分別為【】

A.關(guān)節(jié)、骨、骨骼肌

B.骨、關(guān)節(jié)、骨骼肌

C.骨、骨骼肌、關(guān)節(jié)

D.關(guān)節(jié)、骨骼肌、骨

12.下列屬于有氧運動項目的是【】

A.10km競走

B.鉛球

C.快速跑

D.舉重

13.運動技術(shù)評價的兩大基本標(biāo)準(zhǔn)是經(jīng)濟性和【】

A.計劃性

B.系統(tǒng)性

C.實效性

D.科學(xué)性

14.能夠有效評價人體有氧耐力訓(xùn)練效果的生理指標(biāo)是【】

A.最大心率

B.最大心輸出量

C.乳酸閾

D.運動后過量氧耗

15.下列跳高的空中動作中，最優(yōu)的是【】

A.跨越式

B.走步式

C.背越式

D.俯臥式

16.對跑類項目而言，下列說法正確的是【】

A.快速力量是靈魂，耐力是核心，速度是基礎(chǔ)

B.速度是靈魂，耐力是核心，快速力量是基礎(chǔ)

C.快速力量是靈魂，速度是核心，耐力是基礎(chǔ)

D.速度是靈魂，快速力量是核心，耐力是基礎(chǔ)

17.排球比賽中，除調(diào)整傳球外，其他傳球全部由【】擔(dān)任。

A.自由人

B.二傳手

C.副攻手

D.接應(yīng)手

18.馬步正確的做法是兩腳平行開立，屈膝中蹲，大腿接近水平，身體重心在【】

A.兩腳之間

B.兩腳前方

C.兩腳后方

D.身體右側(cè)

19.足球比賽中，裁判員認(rèn)為場上隊員有【】情況時，將判給對方踢間接任意球。

A.阻擋對方隊員

B.沖撞對方隊員

C.推對方隊員

D.拉扯對方隊員

20.淋巴結(jié)是人體免疫系統(tǒng)的重要組成部分，其主要功能是【】

A.參與細(xì)胞免疫、體液免疫和調(diào)節(jié)機體pH

B.預(yù)防身體感染、參與體液免疫和濾過淋巴液

C.參與體液免疫、物質(zhì)代謝和濾過淋巴液

D.參與細(xì)胞免疫、體液免疫和濾過淋巴液

多選題

1.武術(shù)中的對練是以【】為主的技擊方法。

A.踢

B.摔

C.打

D.拿

2.下肢帶骨連結(jié)包括【】，兩者與下肢帶骨、骶骨和尾骨等共同組成骨盆。

A.恥骨聯(lián)合

B.膝關(guān)節(jié)

C.骶髂關(guān)節(jié)

D.髖關(guān)節(jié)

3.新課標(biāo)對學(xué)生學(xué)習(xí)成績評定形式有【】

A.自我評定

B.教師評定

C.相互評定

D.考試評定

4.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中，各年級的共性指標(biāo)是【】

A.50米跑

B.引體向上

C.坐位體前屈

D.1000米跑

5.體現(xiàn)運動量的因素包括【】

A.強度

B.密度

C.時間

D.練習(xí)量

判斷題

1.抗阻跑、負(fù)重轉(zhuǎn)體、俯臥撐等是發(fā)展柔韌素質(zhì)的訓(xùn)練方法?！尽?/span>

2.支撐擺動要求以肩為軸，腳向遠(yuǎn)伸，髖向遠(yuǎn)送，身體伸直?！尽?/span>

3.田徑接力比賽中，傳棒者在接力區(qū)掉棒，接棒者應(yīng)快速撿起繼續(xù)比賽?！尽?/span>

4.足球腳內(nèi)側(cè)踢定位球時，應(yīng)擊球的后下部。【】

5.足球比賽中，運用最多也是最重要的技戰(zhàn)術(shù)是跑位。 【】

6.游泳中發(fā)生抽筋時，應(yīng)放松、鎮(zhèn)定，反向牽拉痙攣肌肉?！尽?/span>

7.人體每天消耗的能量來自營養(yǎng)素，營養(yǎng)素包括糖、蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽和水。 【】

8.創(chuàng)編徒手操時，音樂是創(chuàng)編整套動作的靈魂。【】

9.排球比賽中，后排隊員不得參與進攻?！尽?/span>

10.踢球技術(shù)包括助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動、腳擊球、隨前動作五個技術(shù)環(huán)節(jié)?！尽?/span>

簡答題

1.武術(shù)教學(xué)中，五步拳是最基本的組合動作，請按順序說出其中的動作名稱。

2.簡述“跨越式跳高”的動作過程。

3.影響籃球投籃命中率的因素有哪些？

4.列舉5種發(fā)展速度和快速跑能力的練習(xí)方法。

5.簡述跪跳起的教學(xué)方法。

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