單選題

1.下列供能系統(tǒng)中，不需要氧，不產(chǎn)生乳酸，重新合成ATP，供能速度最快，能量輸出功率最高的是【】

A.激光供能系統(tǒng)

B.磷酸原供能系統(tǒng)

C.有氧氧化供能系統(tǒng)

D.乳酸能供能系統(tǒng)

2.人體需要的營養(yǎng)素有【】種。

A.9

B.6

C.7

D.8

3.體育與健康課程區(qū)別于競技運動的主要特點是【】

A.教育性與基礎性

B.全體性與基礎性

C.基礎性與選拔性

D.全體性與選拔性

4.以磷酸原系統(tǒng)為主要供能系統(tǒng)參與極大強度運動的時間是【】

A.6~8秒

B.18~20秒

C.30~32秒

D.42~44秒

5.足球比賽中判罰越位時，應以【】方式恢復比賽。

A.直接任意球

B.間接任意球

C.點球

D.墜球

6.排球比賽決勝局以先得【】分，并同時超出對方2分的隊獲勝。

A.11

B.15

C.21

D.25

7.下列關(guān)于準備活動生理作用的說法，錯誤的一項是【】

A.增強氧運輸系統(tǒng)的機能

B.使體溫升高

C.降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮水平

D.利于散熱

8.【】不屬于體育游戲教學原則。

A.鍛煉性原則

B.教育性原則

C.教師主體性原則

D.娛樂性原則

9.“運動示范”屬于以下哪種體育教學方法？【】

A.語言法

B.直觀法

C.預防與糾正錯誤法

D.游戲與競賽法

10.下列哪一物質(zhì)可以促進人體鈣質(zhì)的吸收？【】

A.維生素E

B.維生素D

C.維生素A

D.維生素C

11.田徑運動項目中，中長跑的距離為【】

A.5000米~10000米

B.400米~1500米

C.800米~5000米

D.800米~10000米

12.籃球比賽中，一隊已達4次犯規(guī)，該隊再發(fā)生侵人犯規(guī)后，應執(zhí)行【】

A.罰球1次

B.發(fā)球2次

C.罰球2次

D.1+1+1罰球

13.體育與健康課程標準要求小學階段以【】的教學為主。

A.運動知識和技能

B.游戲和身體運動

C.身體基本活動

D.游戲

14.在田徑比賽中，終點計時員應當在運動員【】抵達終點線后沿垂直面瞬間停表。

A.軀干的任何部分

B.身體的任何部分

C.上肢的任何部分

D.下肢的任何部分

15.下列有利于促進運動創(chuàng)傷愈合的是【】

A.維生素A

B.維生素B

C.維生素C

D.維生素D

16.《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》中課程的四個學習方面是【】

A.運動動機、運動技能、運動成績、運動評價

B.體育知識、運動技能、競賽技巧、鍛煉規(guī)范

C.運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應

D.體育人文、運動技能、人體科學、民族體育

17.在教學過程中，不強化其錯誤動作，并注意肯定初學者動作的正確方向，這樣可促進【】

A.分化抑制的發(fā)展

B.條件抑制的發(fā)展

C.消退抑制的發(fā)展

D.外抑制的發(fā)展

18.重復訓練法的主要特征是【】

A.不間斷進行訓練

B.循環(huán)進行訓練

C.反復做同一練習

D.控制練習的間歇

19.感受肌肉長度變化的裝置是【】

A.肌梭

B.腱器官（腱梭）

C.關(guān)節(jié)小體

D.觸覺感受器

20.肺位于胸腔內(nèi)，膈的【】，左右各一，分居于縱隔兩側(cè)。

A.上方

B.下方

C.左邊

D.右邊

判斷題

1.乒乓球規(guī)則規(guī)定，單打比賽采用五局三勝制?！尽?/span>

2.足球比賽中被換下場的隊員可以重新上場比賽。【】

3.體育科學研究者智力結(jié)構(gòu)的基本要素包括觀察力、記憶力、想象力、注意力和思維能力?！尽?/span>

4.人體每天消耗的能量來自營養(yǎng)素，營養(yǎng)素包括糖、蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽和水。 【】

5.軀干骨由椎骨、肋骨、胸骨組成。 【】

6.急性軟組織損傷時，應立即進行患處冷敷、按摩處理?！尽?/span>

7.足球的頭頂球是指運動員有目的地用前額將球擊向預定目標的動作方法。【】

8.平衡是指人體相對地球保持靜止或勻速直線運動?！尽?/span>

9.籃球比賽中，如果隊員故意將球投入本方的球籃，應判違例，得分無效?！尽?/span>

10.田徑運動會主要是個人項目，運動員需要以不同的方式和方法不斷完善自己，提高運動水平，更多依靠運動員自己獨立完成任務。 【】

填空題

1.坐位體前屈是反映人體____的測試項目。

2.小學階段，神經(jīng)活動第一信號系統(tǒng)的活動占主導地位，靠直觀形象建立____，第二信號系統(tǒng)相對較弱。

3.決定投擲項目成績的最主要因素是____。

4.運動應激綜合癥是指運動員在訓練和比賽時，體力負荷超過了機體的潛力而發(fā)生的生理功能____或____現(xiàn)象。

5.教學目標的行為主體即學習者，描述的應是____的行為。

6.體育教師是學校體育教學和____的組織者和引導者，是培養(yǎng)體魄健壯的建設者和保衛(wèi)者的園丁，是青少年健美的設計師。

7.冷敷法常用于____軟組織損傷的早期，傷后立即使用，冷敷后應____并抬高傷肢。

8.2008年北京奧運會的宗旨或主題是____、____、____。

9.田徑教學中，最典型的直觀方法是____。

10.____年，中國武術(shù)隊出訪了前捷克斯洛伐克，揭開了武術(shù)對外交流的序幕。

簡答題

1.簡述體育運動對運動系統(tǒng)的影響。

2.簡述組織一次小型體育比賽，需要制定一個比賽規(guī)程，制定比賽規(guī)程必須具備哪些方面的內(nèi)容？

3.簡述短距離跑的技術(shù)要點。

4.在耐久跑訓練中，一般采取哪些訓練手段？

5.簡述左右弓步?jīng)_拳的動作要領。

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