單選題
1.支撐跳躍技巧運動的落點,凡是落地時面朝前方,落地前腳必須向【】伸出。
A.下方
B.后下方
C.前下方
D.以上都不是
2.大強度力量訓(xùn)練對肌纖維橫斷面積的影響表現(xiàn)為【】
A.可使兩類肌纖維都出現(xiàn)肥大
B.對肌纖維橫斷面積無影響
C.快肌纖維出現(xiàn)選擇性肥大
D.慢肌纖維出現(xiàn)選擇性肥大
3.根據(jù)倒“U”形假說,哪種程度的喚醒水平對運動表現(xiàn)最有利?【】
A.低等
B.高等
C.中等
D.中等與高等之間
4.按【】分類,體育運動可分為田徑運動、球類運動等。
A.比賽的形式
B.運動項目技術(shù)結(jié)構(gòu)
C.運動技術(shù)水平
D.個人項目和集體項目
5.在運動訓(xùn)練的過程中,負(fù)荷的增加有起有伏,每次負(fù)荷下降可比前一階段的最高負(fù)荷稍低,然后再提高到新的水平,這屬于哪種增加負(fù)荷的形式?【】
A.波浪式
B.跳躍式
C.直線式
D.階梯式
6.在運動技能學(xué)習(xí)過程中,遷移表現(xiàn)最強的是【】
A.右手—左手的遷移
B.右手—左腳的遷移
C.左手—右腳的遷移
D.右腳—右手的遷移
7.武術(shù)套路運動主要內(nèi)容包括:拳術(shù)、器械、對練和集體演練,其中集體演練是【】人以上的徒手或器械集體演練。
A.五
B.六
C.七
D.八
8.學(xué)生參與體育活動時,心理活動或意識總是指向和集中在一個對象上,這種心理活動稱為【】
A.興趣
B.動機
C.歸因
D.注意
9.體育學(xué)習(xí)是學(xué)生在教師的指導(dǎo)下,有目的、有計劃、有組織、有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)體育知識、運動技術(shù),形成【】,培養(yǎng)品德和發(fā)展個性的過程。
A.運動素養(yǎng)
B.運動習(xí)慣
C.運動技能
D.運動愛好
10.承擔(dān)生理負(fù)荷的極限性是【】的特點之一。
A.學(xué)校體育
B.群眾體育
C.運動訓(xùn)練
D.社會體育
11.某小學(xué)為了保持每天下午課外活動時間,組織足球比賽,13個班級代表隊之間將進(jìn)行單循環(huán)賽,共【】場比賽。
A.155
B.52
C.78
D.28
12.體育教學(xué)與其他學(xué)科的主要區(qū)別在于【】
A.師生的雙邊活動
B.教師的主導(dǎo)作用
C.學(xué)生的主體作用
D.學(xué)生身體鍛煉
13.運動游戲法、運動競賽法、情景教學(xué)法都屬于【】
A.以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法
B.以探究競賽為主的體育教學(xué)方法
C.以直接感知為主的體育教學(xué)方法
D.以情景和競賽活動為主的體育教學(xué)方法
14.奧運會中,籃球、排球、足球比賽一方上場人數(shù)分別是【】
A.5、8、11
B.5、6、12
C.6、6、11
D.5、6、11
15.形成與獲得運動技能的主要途徑是【】
A.反復(fù)練習(xí)
B.認(rèn)真觀察
C.記憶動作要領(lǐng)
D.思考動作表象
16.在長跑運動中出現(xiàn)“第二次呼吸”表明人體機能水平已經(jīng)達(dá)到的水平為【】
A.進(jìn)入工作狀態(tài)
B.疲勞狀態(tài)
C.恢復(fù)狀態(tài)
D.相對穩(wěn)定狀態(tài)
17.下列說法正確的是【】
A.間隔:個人或成隊彼此之間前后相距的空隙
B.基準(zhǔn)學(xué)生:教師指定為行動目標(biāo)的學(xué)生
C.距離:個人或成隊彼此之間左右相隔的空隙
D.列:學(xué)生前后重疊成一行叫列
18.下肢肌肉中慢肌纖維百分比組成占優(yōu)勢的人,較適宜從事的運動項目是【】
A.100m跑
B.800m跑
C.馬拉松跑
D.跳高與跳遠(yuǎn)
19.在標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場舉行正規(guī)比賽時,【】米跑采用的是先分道跑、后并道跑的競賽方式。
A.200
B.400
C.800
D.1500
20.走和跑的區(qū)別在于【】
A.跑的速度快,走的速度慢
B.跑時身體重心起伏大,走時身體重心起伏小
C.跑的步幅大,走的步幅小
D.跑時身體有騰空,走時身體沒有騰空
判斷題
1.羽毛球比賽通常采用五局三勝制,先得到規(guī)定分?jǐn)?shù)的一方為勝方。【】
2.根據(jù)組織參加游戲目的的不同,將游戲分成娛樂性、教育性和競賽性游戲三大類?!尽?/span>
3.舉重是田徑運動中較典型的力量性運動項目。【】
4.兒童少年如果長期不注意保持正確的身體姿勢,則易發(fā)生脊柱后凸或側(cè)凸?!尽?/span>
5.運動中出現(xiàn)腹痛時,應(yīng)發(fā)揮頑強拼搏精神,克服疼痛,保持運動負(fù)荷?!尽?/span>
6.間接幫助是指教師在體操教學(xué)中通過信號手的助力等方式給予某種提示的方法?!尽?/span>
7.在籃球比賽中,運球開始時,在球離開手前,中樞腳可以離開地面?!尽?/span>
8.徑賽中,運動員若跑出自己左側(cè)分道線,則應(yīng)取消其比賽資格?!尽?/span>
9.籃球比賽第三節(jié)是由雙方隊員在中圈跳球開始的?!尽?/span>
10.體側(cè)屈和側(cè)壓腿屬于健美操中練習(xí)軀干平衡性的方法?!尽?/span>
填空題
1.中小學(xué)田徑運動會的保健要求和措施有賽前____、合理的組織安排、____、監(jiān)督賽前的準(zhǔn)備活動。
2.男女學(xué)生體能的發(fā)育速度不同,表現(xiàn)出明顯的____和階段性,可以分為快速增長期、慢速增長期、穩(wěn)定期和下降期。
3.正踢腿的動作要點是____、____或____、立腰。
4.世界杯足球比賽的時間為上下半場各____分鐘。
5.終點裁判長在與發(fā)令員聯(lián)系之前,應(yīng)先與____和____取得聯(lián)系。
6.人體的呼吸過程主要包括三個相互聯(lián)系的環(huán)節(jié),即外呼吸、____和____。
7.骨主要由骨質(zhì)、骨髓和____三部分構(gòu)成。
8.決定投擲項目遠(yuǎn)度的因素為出手的____、____、____。
9.柔韌素質(zhì)的好壞,取決于關(guān)節(jié)的____和關(guān)節(jié)周圍軟組織的體積大小及韌帶、肌腱、肌肉及皮膚的____。
10.體育教師的專業(yè)素質(zhì)主要包括體育教師的道德素質(zhì)、____和____能力。
簡答題
1.武術(shù)教學(xué)中,五步拳是最基本的組合動作,請按順序說出其中的動作名稱。
2.什么是“極點”現(xiàn)象?怎樣克服“極點”現(xiàn)象?
3.制訂課外運動競賽規(guī)程,應(yīng)包括哪些內(nèi)容?
4.請簡述“中國居民平衡膳食寶塔”的內(nèi)容。
5.簡述對青少年運動員進(jìn)行心理訓(xùn)練的注意事項。
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