單選題

1.在小學(xué)高度跳躍項(xiàng)目教學(xué)中，最常用的練習(xí)項(xiàng)目是【】

A.背越式跳高

B.俯臥式跳高

C.剪式跳高

D.跨越式跳高

2.跳遠(yuǎn)比賽丈量成績(jī)時(shí)，須從運(yùn)動(dòng)員【】至起跑線的延長(zhǎng)線成直角丈量。

A.臀部著地

B.身體任何部位著地的最近點(diǎn)

C.手著地

D.后腳跟

3.下列物質(zhì)中，因劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致在身體積累的代謝產(chǎn)物是【】

A.蘇氨酸

B.色氨酸

C.乳酸

D.亮氨酸

4.少年男子排球比賽中，其球網(wǎng)高度是【】

A.224~225厘米

B.200~215厘米

C.236~243厘米

D.上述都不是

5.體育與健康教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、【】、興趣愛好等，設(shè)置適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇適合的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在不斷取得進(jìn)步的過程中獲得樂趣和成功感。

A.性格

B.個(gè)體需求

C.運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)

D.心理特點(diǎn)

6.下列選項(xiàng)中，屬于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的是【】

A.肺部

B.小腸

C.心臟

D.骨骼肌

7.以下哪項(xiàng)是體育實(shí)踐課結(jié)構(gòu)的理論依據(jù)？【】

A.生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律

B.人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律

C.動(dòng)作技能形成規(guī)律

D.教育、教養(yǎng)和發(fā)展相統(tǒng)一規(guī)律

8.當(dāng)皮膚或肌肉受到傷害性刺激時(shí)，引起受刺激一側(cè)肢體快速地回撤，這一反射稱為【】

A.伸肌反射

B.屈肌反射

C.條件發(fā)射

D.應(yīng)激反射

9.引領(lǐng)奧林匹克運(yùn)動(dòng)不斷前進(jìn)的三大組織體系是國際奧委會(huì)、國家奧委會(huì)和【】

A.國際單項(xiàng)體育聯(lián)合會(huì)

B.國際足聯(lián)

C.國際業(yè)余田徑聯(lián)合會(huì)

D.國家單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)

10.為預(yù)防運(yùn)動(dòng)性腹痛，應(yīng)該在飯后多久才能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)？【】

A.15分鐘

B.0.5~1小時(shí)

C.1~1.5小時(shí)

D.1.5~2小時(shí)

11.超量恢復(fù)的【】取決于體內(nèi)能量消耗的程度。在生理范圍內(nèi)，肌肉活動(dòng)量越大、能量消耗越多，引起的超量恢復(fù)也越明顯。

A.程度

B.程度和時(shí)間

C.時(shí)間

D.快慢

12.立正時(shí)，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外的角度為【】

A.30度

B.45度

C.60度

D.90度

13.“口令與指示”屬于以下哪種體育教學(xué)方法？【】

A.語言法

B.直觀法

C.預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法

D.游戲與競(jìng)賽法

14.準(zhǔn)備活動(dòng)可以降低骨骼肌的【】

A.彈性

B.伸展性

C.黏滯性

D.興奮性

15.提高過欄速度，【】，是提高跨欄周期速度、創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)的根本途徑。

A.提高欄間跑頻率

B.準(zhǔn)確踏上起跨點(diǎn)

C.起跑加速步數(shù)固定

D.起跨腿蹬伸充分

16.練習(xí)者在極限強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉中的ATP和CP在【】秒內(nèi)就幾乎耗竭。

A.5

B.10

C.15

D.20

17.乒乓球比賽規(guī)則規(guī)定，一局為【】

A.11分

B.15分

C.21分

D.25分

18.體育與健康知識(shí)與技能學(xué)習(xí)成績(jī)的評(píng)定內(nèi)容不包括【】

A.對(duì)體育與健康的認(rèn)識(shí)

B.體育與健康知識(shí)和方法的掌握與運(yùn)用

C.專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的掌握與運(yùn)用情況

D.學(xué)生在體育課上的出勤與表現(xiàn)

19.腿部肌肉中，快肌纖維占優(yōu)勢(shì)的人較適宜從事【】

A.800米跑

B.1500米跑

C.100米跑

D.10000米跑

20.足球比賽中罰直接任意球，對(duì)方隊(duì)員組成的人墻至少要離球多遠(yuǎn)？【】

A.11.00米

B.7.32米

C.10.15米

D.9.15米

判斷題

1.動(dòng)力定型階段也可稱為泛化階段。【】

2.體育運(yùn)動(dòng)中，排球比賽比足球比賽更容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性腹痛。【】

3.在中長(zhǎng)跑比賽中，一名終點(diǎn)沖刺能力較強(qiáng)，但整體實(shí)力稍弱的運(yùn)動(dòng)員，為了戰(zhàn)勝整體實(shí)力強(qiáng)于自己的對(duì)手，往往在比賽的開始階段采用領(lǐng)先跑戰(zhàn)術(shù)?！尽?/span>

4.投擲項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)間較短，主要是以肌肉的有氧供能為主?！尽?/span>

5.血壓下降是判斷休克嚴(yán)重程度的重要標(biāo)志。【】

6.通過無球的跑動(dòng)，用踢、接、頂、運(yùn)球等動(dòng)作來完成的集體對(duì)抗性項(xiàng)目是籃球?！尽?/span>

7.不太嚴(yán)重的肌肉痙攣反方向牽引，痙攣肌肉一般可得到緩解?！尽?/span>

8.運(yùn)動(dòng)性疲勞是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的病理現(xiàn)象?！尽?/span>

9.運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)是研究人體形態(tài)結(jié)構(gòu)及其運(yùn)動(dòng)規(guī)律的一門學(xué)科?！尽?/span>

10.指導(dǎo)與示范、練習(xí)和反饋是影響動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的外部因素?！尽?/span>

填空題

1.體育課程內(nèi)容資源包括競(jìng)技項(xiàng)目的教材化、____的引進(jìn)和民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的開發(fā)。

2.乒乓球小而輕，擊球距離近、速度快、變化多，有利于提高學(xué)生的____和思維的____。

3.體育課思想品德教育的方法有說服教育法、____、____和表揚(yáng)與批評(píng)法。

4.決定投擲項(xiàng)目遠(yuǎn)度的因素為出手的____、____、____。

5.踢點(diǎn)球決勝負(fù)時(shí)，兩隊(duì)各選____名隊(duì)員雙方輪流進(jìn)行。

6.超量恢復(fù)的程度和時(shí)間取決于____的程度，在生理范圍內(nèi)肌肉活動(dòng)量越大，消耗過程越劇烈，____也越明顯。

7.____是學(xué)校體育最基本的要求。

8.臺(tái)階實(shí)驗(yàn)主要用以測(cè)定____的功能水平，也可以間接推斷機(jī)體的____。

9.現(xiàn)代學(xué)校體育發(fā)端的思想基礎(chǔ)是歐洲的____、____和____。

10.教師專業(yè)化培訓(xùn)和發(fā)展的基本理念包括____理念、____理念和生命化教學(xué)理念。

簡(jiǎn)答題

1.教師的主導(dǎo)性主要體現(xiàn)在哪幾個(gè)方面？

2.體育教師的工作職責(zé)是什么？

3.乒乓球正手攻球時(shí)，有哪些易犯錯(cuò)誤？應(yīng)如何糾正？

4.簡(jiǎn)述排球正面上手發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)。

5.短跑全程技術(shù)包括哪些部分？

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