單選題

1.柔韌性訓(xùn)練的基本方法是【】

A.變換訓(xùn)練法

B.拉伸法

C.間歇訓(xùn)練法

D.重復(fù)訓(xùn)練法

2.以下屬于健美操基本步伐的是【】

A.邁步吸腿、側(cè)滑步、側(cè)交叉步

B.邁步屈腿、側(cè)滑步、側(cè)交叉步

C.邁步屈腿、邁步吸腿、側(cè)滑步

D.邁步屈腿、邁步吸腿、側(cè)交叉步

3.在增強(qiáng)學(xué)生體能練習(xí)過程中，【】是發(fā)展體能的常用方法之一。

A.變換法

B.分解法

C.直觀法

D.講解法

4.學(xué)生參與體育活動(dòng)時(shí)，心理活動(dòng)或意識(shí)總是指向和集中在一個(gè)對(duì)象上，這種心理活動(dòng)稱為【】

A.興趣

B.動(dòng)機(jī)

C.歸因

D.注意

5.下列關(guān)于肥胖的說法，正確的是【】

A.兒童肥胖多屬于單純性肥胖

B.兒童肥胖多屬于大細(xì)胞肥胖

C.成年男性肥胖多屬于臀部型肥胖

D.繼發(fā)性肥胖與疾病無關(guān)

6.間歇練習(xí)法的作用是【】

A.能提高肌肉力量

B.能提高大腦皮層的協(xié)調(diào)能力

C.能提高供氧能力

D.能提高呼吸和心血管系統(tǒng)的機(jī)能

7.籃球運(yùn)動(dòng)起始于美國，【】奧運(yùn)會(huì)將籃球列為正式比賽項(xiàng)目。

A.1932年第10屆

B.1936年第11屆

C.1940年第12屆

D.1944年第13屆

8.通過練習(xí)【】可以發(fā)展心肺耐力。

A.仰臥起坐

B.50米往返跑

C.俯臥撐

D.舉啞鈴

9.在田徑場(chǎng)上，計(jì)算100米跑的距離是從【】

A.起跑線的前沿至終點(diǎn)線的前沿

B.起跑線的后沿至終點(diǎn)線的后沿

C.起跑線的前沿至終點(diǎn)線的后沿

D.起跑線的后沿至終點(diǎn)線的前沿

10.水平一1、2年級(jí)學(xué)習(xí)目標(biāo)，要求學(xué)生能夠在新的合作環(huán)境中愉快地進(jìn)行體育活動(dòng)和體育【】，與同學(xué)友好相處。

A.分享

B.游戲

C.健身

D.探究

11.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論體系的三個(gè)不同層次為【】

A.一般訓(xùn)練理論—項(xiàng)群訓(xùn)練理論—專項(xiàng)訓(xùn)練理論

B.項(xiàng)群訓(xùn)練理論—專項(xiàng)訓(xùn)練理論—一般訓(xùn)練理論

C.專項(xiàng)訓(xùn)練理論—一般訓(xùn)練理論—項(xiàng)群訓(xùn)練理論

D.一般訓(xùn)練理論—專項(xiàng)訓(xùn)練理論—項(xiàng)群訓(xùn)練理論

12.競技體育運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)成績包括【】

A.體能水平和比賽名次兩個(gè)方面

B.競爭水平和比賽名次兩個(gè)方面

C.動(dòng)作水平和比賽名次兩個(gè)方面

D.競技水平和比賽名次兩個(gè)方面

13.軀干骨是構(gòu)成中軸骨的重要組成部分，由【】組成。

A.椎骨、肋骨和肱骨

B.椎骨、肋骨和胸骨

C.椎骨、胸骨和肱骨

D.胸骨、肋骨和肱骨

14.下列屬于籃球防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的是【】

A.繞過、夾擊、關(guān)門

B.繞過、夾擊、策應(yīng)

C.繞過、策應(yīng)、關(guān)門

D.夾擊、策應(yīng)、關(guān)門

15.【】年，中國女排頑強(qiáng)拼搏獲得我國體育史上三大球的第一個(gè)世界冠軍。

A.1980

B.1981

C.1982

D.1984

16.相比較而言，最有利于培養(yǎng)合作意識(shí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是【】

A.田徑

B.射擊

C.舉重

D.籃球

17.體育能力既有一般能力的特征，又有一種特殊能力，是由個(gè)體的【】、運(yùn)動(dòng)技術(shù)及技能所構(gòu)成的一種身心品質(zhì)的綜合體。

A.體育道德、體育特長

B.體育智慧、體育道德

C.體育特長、體育知識(shí)

D.體育智慧、體育知識(shí)

18.消化系統(tǒng)由消化管和【】兩大部分組成。

A.口腔

B.食管

C.小腸

D.消化腺

19.根據(jù)某個(gè)體育教學(xué)內(nèi)容，按照某種教學(xué)模式安排各個(gè)課次的教學(xué)文件屬于【】

A.學(xué)年教學(xué)計(jì)劃

B.單元教學(xué)計(jì)劃

C.學(xué)期教學(xué)計(jì)劃

D.學(xué)時(shí)教學(xué)計(jì)劃

20.學(xué)生直接從事各種身體練習(xí)，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)是【】的主要特點(diǎn)。

A.體育課程

B.課外體育活動(dòng)

C.課余體育競賽

D.體育教學(xué)

判斷題

1.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，身高、體重、肺活量為各年級(jí)學(xué)生必測(cè)項(xiàng)目?！尽?/span>

2.簡單動(dòng)作可采用完整法進(jìn)行教學(xué)，復(fù)雜動(dòng)作也可采用完整法進(jìn)行教學(xué)?！尽?/span>

3.出生以后，人的生長發(fā)育有三次較快的突增期?！尽?/span>

4.發(fā)展無氧供能系統(tǒng)機(jī)能，在課堂教學(xué)中安排30~50米的跑動(dòng)距離較為適宜?！尽?/span>

5.學(xué)習(xí)和粗略掌握動(dòng)作階段，大腦皮層興奮過度擴(kuò)散，處于泛化階段，在教學(xué)中應(yīng)抓住主要環(huán)節(jié)和掌握動(dòng)作過程中存在的主要問題進(jìn)行教學(xué)。 【】

6.體育生活方式與健康無任何關(guān)系。【】

7.隊(duì)列隊(duì)形是指所排列隊(duì)伍的形式?！尽?/span>

8.三級(jí)跳遠(yuǎn)分為三種技術(shù)類型，速度型技術(shù)是當(dāng)今世界三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)發(fā)展的趨勢(shì)?！尽?/span>

9.武術(shù)的五種步型是馬、弓、仆、虛、歇步?！尽?/span>

10.開放性軟組織損傷是指局部皮膚或黏膜完整，裂口與外界相通，損傷時(shí)出血積聚在組織內(nèi)。【】

填空題

1.髖關(guān)節(jié)按形狀屬于____關(guān)節(jié)，按運(yùn)動(dòng)軸的數(shù)目屬于____關(guān)節(jié)。

2.關(guān)節(jié)囊分為兩層，外為____層，內(nèi)為____層。

3.康有為在《大同書》里系統(tǒng)提出了各級(jí)學(xué)校體育課程方面的一系列設(shè)想，認(rèn)為各級(jí)學(xué)校要注意衛(wèi)生、____及環(huán)境布置。

4.據(jù)測(cè)定，大力踢球的球速為____米／秒，要比快速運(yùn)球快2~3倍。

5.健美操下肢動(dòng)作包括基本步法、____和____。

6.人體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪通過分解代謝過程，水解成____和____。

7.田徑運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作形式為____、跑、____、投。

8.準(zhǔn)備部分的時(shí)間一般占本課次時(shí)間的20~25%，在____分鐘左右。

9.基本部分的組織，可根據(jù)課的目標(biāo)，教學(xué)內(nèi)容和場(chǎng)地器材情況，集體進(jìn)行或____（輪換或不輪換），還可采用循環(huán)練習(xí)的形式。

10.排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)由____、發(fā)球、____、墊球、____和攔網(wǎng)等技術(shù)動(dòng)作組成的集體性體育項(xiàng)目。

簡答題

1.新授課指以學(xué)習(xí)新教學(xué)內(nèi)容為主的課型，是幫助學(xué)生形成正確的身體活動(dòng)動(dòng)作的概念與表象，初步掌握身體活動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)與方法。在進(jìn)行新授課教學(xué)時(shí)，應(yīng)注意處理好哪幾個(gè)方面的關(guān)系？

2.運(yùn)動(dòng)性腹痛的產(chǎn)生原因以及處理辦法？

3.分析學(xué)習(xí)肩肘倒立時(shí)，保護(hù)與幫助的方法與意義。

4.請(qǐng)簡述“中國居民平衡膳食寶塔”的內(nèi)容。

5.跳高為什么需要助跑？

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