單選題

1.運(yùn)動(dòng)性貧血是由于運(yùn)動(dòng)過程中【】數(shù)量減少而引起的。

A.血小板

B.白細(xì)胞

C.血紅蛋白

D.紅細(xì)胞

2.體育鍛煉的方法是根據(jù)何種規(guī)律，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的？【】

A.人體機(jī)能變化規(guī)律

B.認(rèn)識事物的規(guī)律

C.運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律

D.心理發(fā)展規(guī)律

3.腦震蕩的診斷要點(diǎn)是【】

A.意識喪失

B.逆行性健忘

C.頭疼和頭暈

D.惡心和嘔吐

4.生物體不斷將體內(nèi)的自身物質(zhì)進(jìn)行分解，同時(shí)釋放出能量供應(yīng)機(jī)體生命活動(dòng)需要的過程稱為【】

A.能量代謝

B.同化過程

C.異化過程

D.合成代謝

5.下列關(guān)于人體骨的說法，正確的是【】

A.骨組織主要由骨細(xì)胞、膠原纖維和基質(zhì)等構(gòu)成

B.骨具有改建、修復(fù)的能力，但不具備再生的能力

C.成人有206塊骨，其中有3塊聽小骨

D.骨按部位可分為顱骨、中軸骨和軀干骨

6.短跑是指【】

A.400米和400米以下

B.800米和800米以下

C.200米和200米以下

D.100米和100米以下

7.體能訓(xùn)練包括速度、力量、耐力、柔韌、【】及協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

A.平衡

B.反應(yīng)

C.靈敏

D.心肺機(jī)能

8.在百米比賽中，加速度最大且達(dá)到最高速度的部分是【】

A.起跑

B.加速跑

C.途中跑

D.終點(diǎn)跑

9.學(xué)校體育管理的中心環(huán)節(jié)是【】

A.體育課程管理

B.體育教學(xué)管理

C.課余體育管理

D.課余訓(xùn)練管理

10.體育學(xué)習(xí)中學(xué)生努力學(xué)習(xí)是為了獲得老師的表揚(yáng)和同學(xué)的賞識，這種動(dòng)機(jī)屬于【】

A.生物性動(dòng)機(jī)

B.內(nèi)部動(dòng)機(jī)

C.外部動(dòng)機(jī)

D.間接動(dòng)機(jī)

11.運(yùn)動(dòng)技術(shù)評價(jià)的兩大基本標(biāo)準(zhǔn)是經(jīng)濟(jì)性和【】

A.計(jì)劃性

B.系統(tǒng)性

C.實(shí)效性

D.科學(xué)性

12.《全民健身計(jì)劃綱要》發(fā)布的時(shí)間是【】

A.1994年

B.1995年

C.1996年

D.1997年

13.人體有氧耐力水平的提高可通過“中央機(jī)制”和“外周機(jī)制”來實(shí)現(xiàn)。其中，“中央機(jī)制”是指【】

A.心臟泵血功能

B.肌細(xì)胞的攝氧能力

C.中樞神經(jīng)

D.肌細(xì)胞的耐乳酸能力

14.三維體育觀是【】

A.生物、心理、社會(huì)

B.生理、心理、文化

C.競技、娛樂、健康

D.教育、社會(huì)、生物

15.課時(shí)計(jì)劃也稱【】

A.年度計(jì)劃

B.教學(xué)進(jìn)度

C.單項(xiàng)計(jì)劃

D.教案

16.知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀是《體育與健康》課程的【】目標(biāo)。

A.認(rèn)知

B.情感

C.技能

D.三維

17.完成兩臂側(cè)平舉動(dòng)作的主要肌肉是【】

A.胸大肌和三角肌

B.胸大肌和背闊肌

C.三角肌和岡下肌

D.三角肌和岡上肌

18.利用山林開展定向運(yùn)動(dòng)和登山運(yùn)動(dòng)，下列屬于體育與健康課程資源開發(fā)與利用的種類是【】

A.人力資源

B.時(shí)間資源

C.自然地理資源

D.信息資源

19.比賽期對應(yīng)于運(yùn)動(dòng)員競技狀態(tài)的【】

A.形成階段

B.保持階段

C.消退階段

D.恢復(fù)階段

20.近代跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)是在19世紀(jì)中葉形成的，第一次較正規(guī)的跳遠(yuǎn)比賽是【】年在英國牛津大學(xué)舉行的。

A.1896

B.1865

C.1860

D.1868

21.根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》各年級測量項(xiàng)目，小學(xué)一、二年級測試項(xiàng)目為【】

A.身高、胸圍、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)

B.體重、坐高、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)

C.身高、體重、坐位體前屈、一分鐘跳繩

D.身高、體重、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)

22.以下不屬于確定體育目的的依據(jù)的是【】

A.社會(huì)發(fā)展水平

B.體育自身的特點(diǎn)

C.體育手段

D.人們的體育需求

23.在體育課堂教學(xué)中，運(yùn)動(dòng)（練習(xí)）負(fù)荷的安排應(yīng)遵循【】

A.體育運(yùn)動(dòng)認(rèn)知規(guī)律

B.人體生理機(jī)能變化規(guī)律

C.運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律

D.體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣規(guī)律

24.進(jìn)行爬泳時(shí)，臂入水的順序是【】

A.手—上臂—前臂

B.上臂—手—前臂

C.手—前臂—上臂

D.前臂—上臂—手

25.在體育鍛煉后，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水，其主要作用是【】

A.降溫，維持體溫穩(wěn)定

B.消毒、殺滅細(xì)菌等病原體

C.維持體液代謝平衡

D.維持水分代謝平衡

26.健美操教學(xué)組織形式包括【】

A.課的結(jié)構(gòu)、授課形式、塑造形體

B.課的結(jié)構(gòu)、教學(xué)過程、塑造形體

C.授課形式、教學(xué)過程、塑造形體

D.課的結(jié)構(gòu)、授課形式、教學(xué)過程

27.學(xué)生參與體育活動(dòng)時(shí)，心理活動(dòng)或意識總是指向和集中在一個(gè)對象上，這種心理活動(dòng)稱為【】

A.興趣

B.動(dòng)機(jī)

C.歸因

D.注意

28.籃球戰(zhàn)術(shù)分為【】

A.進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、傳球技術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)

B.進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、攻守轉(zhuǎn)換、防守戰(zhàn)術(shù)

C.防守戰(zhàn)術(shù)、攻守轉(zhuǎn)換、傳球技術(shù)

D.防守戰(zhàn)術(shù)、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、配合戰(zhàn)術(shù)

29.下列屬于籃球技術(shù)的是【】

A.前排進(jìn)攻

B.斜拉線球

C.下手發(fā)球

D.三步上籃

30.在排球的教學(xué)中，掌握扣球技術(shù)需要進(jìn)行揮臂擊球練習(xí)。下列關(guān)于揮臂擊球練習(xí)中的“自拋?zhàn)钥邸本毩?xí)，說法錯(cuò)誤的是【】

A.自拋球要穩(wěn)、準(zhǔn)

B.高拋至1米左右

C.應(yīng)保持在頭上方擊球

D.注意拋球與引臂、揮臂擊球動(dòng)作相互協(xié)調(diào)配合

多選題

1.教材編寫的原則是【】

A.教育性

B.健康性

C.興趣性

D.發(fā)展性

2.籃球區(qū)域聯(lián)防的常用形式有下列哪些？【】

A.2—1—2

B.3—2

C.2—3

D.1—3—1

3.在競賽項(xiàng)目的比賽中，主裁判和檢察員之間的旗示有【】

A.詢問旗示

B.換位旗示

C.預(yù)備旗示

D.犯規(guī)旗示

4.影響動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的外部因素是【】

A.智力

B.練習(xí)

C.指導(dǎo)與示范

D.個(gè)性

5.教育部印發(fā)的《素質(zhì)教育觀念學(xué)習(xí)綱要》中指出，課程的價(jià)值在于促進(jìn)學(xué)生【】的和諧發(fā)展。

A.知識

B.能力

C.態(tài)度

D.情感

6.體育教學(xué)過程的特點(diǎn)有哪些？【】

A.身體間接參與

B.身體直接參與

C.體力與智力活動(dòng)相結(jié)合

D.身體承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

7.決定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小的主要因素是【】

A.運(yùn)動(dòng)成績

B.運(yùn)動(dòng)量

C.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

D.運(yùn)動(dòng)心率

8.健康體能包括【】

A.心肺能力

B.肌肉力量和肌肉耐力

C.柔韌性

D.身體成分

9.臥推杠鈴主要發(fā)展哪兩塊肌肉的力量？【】

A.斜方肌

B.胸大肌

C.菱形肌

D.肱三頭肌

10.影響柔韌性的生理因素有【】

A.關(guān)節(jié)面結(jié)構(gòu)

B.肌肉和韌帶組織的伸展性

C.關(guān)節(jié)周圍組織的體積

D.中樞神經(jīng)系統(tǒng)對骨骼肌的調(diào)節(jié)能力

11.武術(shù)教學(xué)中，常用的教學(xué)方法有【】

A.示范

B.領(lǐng)做

C.口令

D.講解

12.雙杠項(xiàng)目的動(dòng)作從分類學(xué)角度來看，可分為【】

A.運(yùn)動(dòng)

B.靜止

C.用力

D.擺動(dòng)

13.頭頂球按頭接觸部位的不同，可分為【】

A.前額上部

B.前額下部

C.前額正面

D.前額側(cè)面

14.下列關(guān)于體循環(huán)的說法，正確的是【】

A.由左心房開始

B.使動(dòng)脈血變成靜脈血

C.輸送營養(yǎng)物質(zhì)和代謝產(chǎn)物

D.循環(huán)血液呈暗紅色

15.在整個(gè)體育實(shí)踐教學(xué)中，教師應(yīng)有意識地創(chuàng)設(shè)愉快的體育學(xué)習(xí)情境，制定科學(xué)適宜的體育運(yùn)動(dòng)的【】，使學(xué)生充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的愉快感。

A.靈活性

B.實(shí)踐性

C.強(qiáng)度

D.難度

填空題

1.蹲踞式跳遠(yuǎn)時(shí)，在完成騰空步后下放擺動(dòng)腿?！尽?/span>

2.雙杠分腿坐前滾翻保護(hù)與幫助的主要部位是腿?！尽?/span>

3.我國是在2001年申奧成功的。 【】

4.全面熟練地掌握技術(shù)有利于增加戰(zhàn)術(shù)的數(shù)量和提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量?！尽?/span>

5.游戲法、競賽法都具有競爭性、創(chuàng)造性、趣味性、集體性等特點(diǎn)?！尽?/span>

6.早晨鍛煉可安排一些劇烈的運(yùn)動(dòng)或比賽?！尽?/span>

7.排球正面墊球準(zhǔn)備姿勢，應(yīng)將雙手疊起置于腹前。【】

8.維護(hù)體育器材設(shè)施是體育教師的基本職責(zé)之一?！尽?/span>

9.學(xué)生進(jìn)行山羊分腿騰越時(shí)，保護(hù)人站在落地點(diǎn)的前面，扶同伴的背部或握住上臂?！尽?/span>

10.籃球運(yùn)動(dòng)中，低位運(yùn)球時(shí)，要將球控制在腰胸位置。【】

11.乒乓球比賽中，運(yùn)動(dòng)員擊球時(shí)允許非持拍手扶在球臺上。【】

12.學(xué)生身體的勻稱度是通過身高標(biāo)準(zhǔn)體重來評價(jià)的?！尽?/span>

13.間歇訓(xùn)練法是指練習(xí)之間有嚴(yán)格規(guī)定的休息時(shí)間，如果用心率衡量，當(dāng)心率恢復(fù)到90~100次／分就可以進(jìn)行下一組訓(xùn)練?！尽?/span>

14.加速跑是中長跑的主要階段，它是運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)發(fā)揮訓(xùn)練水平的過程?！尽?/span>

15.長期體育運(yùn)動(dòng)或訓(xùn)練可使心肌的形態(tài)結(jié)構(gòu)發(fā)生適應(yīng)性改變，從而使心功能隨之增強(qiáng)?！尽?/span>

16.武術(shù)是以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容，以套路和格斗為運(yùn)動(dòng)形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目?！尽?/span>

17.田徑訓(xùn)練的主要內(nèi)容有身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練。 【】

18.田徑比賽賽前3分鐘，發(fā)令協(xié)調(diào)員通知運(yùn)動(dòng)員停止練習(xí)，組織運(yùn)動(dòng)員站在各自道次的集合線上等候。 【】

19.凡是能引起條件反射的刺激都叫條件刺激?！尽?/span>

20.小腿的外側(cè)為脛骨?！尽?/span>

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