單選題

1.足球比賽中，罰角球時(shí)對(duì)方隊(duì)員距角球弧線至少【】

A.9.15米

B.10.15米

C.11.5米

D.12.15米

2.面向全體學(xué)生的學(xué)校體育活動(dòng)有【】

①體育與健康課程?、谡n外體育活動(dòng)　③課余體育訓(xùn)練?、苷n余體育競(jìng)賽

A.①②

B.③④

C.①③

D.②④

3.跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是【】

A.小、大、中

B.大、中、小

C.小、中、大

D.小、小、大

4.按照標(biāo)準(zhǔn)的籃球架高度，小學(xué)生很難將球投進(jìn)籃筐，無(wú)法體驗(yàn)得分的樂趣。為了讓學(xué)生充分體驗(yàn)投籃和扣籃的樂趣，下列最有效的教學(xué)手段是【】

A.減輕籃球重量

B.縮小籃球場(chǎng)

C.降低籃球架高度

D.學(xué)生反復(fù)練習(xí)

5.人體固有的吸氣肌為膈肌和肋間外肌，以膈肌運(yùn)動(dòng)為主的呼吸運(yùn)動(dòng)稱為【】

A.憋氣

B.胸式呼吸

C.腹式呼吸

D.過(guò)度通氣

6.間歇練習(xí)法的作用是【】

A.能提高肌肉力量

B.能提高大腦皮層的協(xié)調(diào)能力

C.能提高供氧能力

D.能提高呼吸和心血管系統(tǒng)的機(jī)能

7.“口令與指示”屬于以下哪種體育教學(xué)方法？【】

A.語(yǔ)言法

B.直觀法

C.預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法

D.游戲與競(jìng)賽法

8.終點(diǎn)沖刺跑是臨近終點(diǎn)的一段【】

A.耐久跑

B.途中跑

C.加速跑

D.快速跑

9.長(zhǎng)時(shí)間、小強(qiáng)度慢跑，主要是發(fā)展人體的【】

A.無(wú)氧耐力

B.有氧耐力

C.心肌功能

D.有氧和無(wú)氧混合能力

10.一般來(lái)說(shuō)，超量恢復(fù)常常出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)后【】

A.1~2天

B.2~3天

C.3~4天

D.一周

11.下列關(guān)于接力跑的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)，敘述錯(cuò)誤的是【】

A.接力跑根據(jù)傳接棒的方式不同分為上挑式和下壓式

B.上挑式的優(yōu)勢(shì)是接棒人向后伸手動(dòng)作比較自然，易掌握

C.下壓式的缺陷為需要調(diào)整手握接力棒的位置，影響速度

D.若為4×100米接力賽，第四棒宜選擇短跑成績(jī)最好、沖刺能力最強(qiáng)的隊(duì)員

12.在增強(qiáng)學(xué)生體能練習(xí)過(guò)程中，【】是發(fā)展體能的常用方法之一。

A.變換法

B.分解法

C.直觀法

D.講解法

13.體重指數(shù)(BMI)的計(jì)算公式是【】

A.身高(m)／實(shí)際體重（kg）2

B.實(shí)際體重(kg)／[身高(m)]2

C.實(shí)際體重（k）2／身高(m)

D.實(shí)際體重（kg）／身高(m)

14.中長(zhǎng)跑項(xiàng)目通常采用的呼吸節(jié)奏為【】

A.自由、隨意地呼吸

B.盡可能控制呼吸次數(shù)

C.短而快地急促呼吸

D.與跑的步頻節(jié)奏相互協(xié)調(diào)地呼吸

15.足球比賽中，裁判員鳴哨并做出單臂上舉、掌心向前的手勢(shì)，判罰的是【】

A.間接任意球

B.直接任意球

C.角球

D.點(diǎn)球

16.間歇訓(xùn)練法中，不完全休息期間的慢跑方式，對(duì)于改善【】系統(tǒng)的機(jī)能具有重要意義。

A.神經(jīng)

B.心血管

C.呼吸循環(huán)

D.內(nèi)分泌

17.在跳高教學(xué)過(guò)程中，很多學(xué)生會(huì)出現(xiàn)臀部或大小腿后側(cè)碰落橫桿的錯(cuò)誤。下列關(guān)于這種錯(cuò)誤產(chǎn)生的原因，表述不正確的是【】

A.上體后仰過(guò)大

B.騰起的角度、起跳點(diǎn)的遠(yuǎn)近、水平速度等動(dòng)作不合理

C.過(guò)桿時(shí)展腹、挺髖動(dòng)作不充分

D.過(guò)桿后的收腹舉腿時(shí)機(jī)掌握不當(dāng)

18.安全地進(jìn)行體育活動(dòng)是【】領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容之一。

A.運(yùn)動(dòng)參與

B.運(yùn)動(dòng)技能

C.身體健康

D.心理健康與社會(huì)適應(yīng)

19.籃球運(yùn)動(dòng)中“三威脅”姿勢(shì)具有哪些選擇性？【】

A.傳球、投籃、移動(dòng)

B.投籃、傳球、突破

C.傳球、突破、運(yùn)球

D.投籃、傳球、運(yùn)球

20.運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程中，依據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成時(shí)的【】變化特點(diǎn)將其分為泛化過(guò)程、分化過(guò)程、鞏固過(guò)程和動(dòng)作自動(dòng)化。

A.生理學(xué)

B.心理學(xué)

C.動(dòng)作表現(xiàn)

D.階段性

判斷題

1.關(guān)節(jié)周圍肌肉力量強(qiáng)，伸展性及彈性差，穩(wěn)固性好而靈活性差?！尽?/span>

2.體育鍛煉能提高身體各器官系統(tǒng)的機(jī)能，同時(shí)還是消除腦力疲勞的重要手段?！尽?/span>

3.三級(jí)跳遠(yuǎn)的三級(jí)順序應(yīng)該是兩次跨步跳、一次跳躍?！尽?/span>

4.排球比賽每個(gè)回合中，本方最多可以擊球4次，就要將球擊入對(duì)方場(chǎng)地。【】

5.一般認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)中的能耗率與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度成負(fù)相關(guān)?！尽?/span>

6.第一屆世界杯女子足球賽在中國(guó)廣州舉辦。【】

7.雙杠分腿坐前滾翻保護(hù)與幫助的主要部位是腿?！尽?/span>

8.排球正面墊球準(zhǔn)備姿勢(shì)，應(yīng)將雙手疊起置于腹前?！尽?/span>

9.最大攝氧量是指每分鐘能夠吸入并被身體利用的氧的最大量。【】

10.最大攝氧量是評(píng)定人體有氧工作能力的客觀指標(biāo)。【】

填空題

1.單項(xiàng)比賽順風(fēng)跑風(fēng)速超過(guò)每秒____米，全能項(xiàng)目超過(guò)每秒____米，所破紀(jì)錄不予承認(rèn)。

2.準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是為了提高系統(tǒng)的興奮性，加強(qiáng)各器官系統(tǒng)的活動(dòng)，克服各種機(jī)能活動(dòng)的____。

3.____是指能激起參與體育活動(dòng)的外部原因，它是引起體育活動(dòng)，滿足個(gè)體需要的外在刺激。

4.體育教學(xué)工作中的考核，包括對(duì)學(xué)生____的考核和對(duì)教師____的考核。

5.體育教師是學(xué)校體育教學(xué)和____的組織者和引導(dǎo)者，是培養(yǎng)體魄健壯的建設(shè)者和保衛(wèi)者的園丁，是青少年健美的設(shè)計(jì)師。

6.高爾霍夫爾的____思想對(duì)歐洲各國(guó)的體育課程產(chǎn)生了極大的影響。

7.體育教學(xué)系統(tǒng)的過(guò)程性要素包括____、教學(xué)內(nèi)容、人際關(guān)系、教學(xué)方法手段、教學(xué)環(huán)境和教學(xué)反饋。

8.籃球行進(jìn)間運(yùn)球包括：____、行進(jìn)間體前變向運(yùn)球、運(yùn)球轉(zhuǎn)身、背后運(yùn)球。

9.小學(xué)階段，神經(jīng)活動(dòng)第一信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)占主導(dǎo)地位，靠直觀形象建立____，第二信號(hào)系統(tǒng)相對(duì)較弱。

10.____是指教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)體育學(xué)習(xí)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂感，激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的自覺性和主動(dòng)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，營(yíng)造寬松的氛圍，使學(xué)生在歡樂中學(xué)習(xí)體育知識(shí)、技術(shù)，增強(qiáng)體質(zhì)，塑造個(gè)性。

簡(jiǎn)答題

1.列舉5種發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)方法。

2.簡(jiǎn)述籃球運(yùn)動(dòng)移動(dòng)技術(shù)的分類。

3.場(chǎng)地器材是體育教學(xué)中不可缺少的物質(zhì)條件。如何針對(duì)不同情況，妥善而合理地安排場(chǎng)地器材，是體育教學(xué)組織工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。簡(jiǎn)述體育（與健康）課教學(xué)中對(duì)場(chǎng)地器材布置的要求有哪些？

4.影響籃球投籃命中率的因素有哪些？

5.簡(jiǎn)述與健康有關(guān)的體能內(nèi)容。

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