單選題

1.【】對促進(jìn)體育學(xué)習(xí)具有指向和強(qiáng)化作用。

A.技能指導(dǎo)

B.堅持實(shí)戰(zhàn)

C.不斷優(yōu)化

D.興趣

2.練習(xí)節(jié)奏是指完成練習(xí)時，動作的各部分所表現(xiàn)出來的力量強(qiáng)弱和【】

A.時間間隔的關(guān)系

B.速度之間的關(guān)系

C.力量大小的關(guān)系

D.結(jié)構(gòu)之間的關(guān)系

3.人體的形態(tài)包括骨齡、體格、體型和【】

A.身高

B.體重

C.形體

D.身體成分

4.背越式跳高助跑大多采用【】步助跑，助跑方向與橫桿夾角在30°左右。

A.11

B.8

C.6

D.5

5.“Z”字形跑有利于提高【】

A.隊員改變跑動方向的能力

B.跑動中調(diào)整身體姿勢的能力

C.髖關(guān)節(jié)的靈活性

D.快速轉(zhuǎn)身起動的能力

6.體育游戲主要是以發(fā)展學(xué)生的【】為主的游戲。

A.興趣

B.體力

C.技能

D.智力

7.足球比賽時間上、下半場各45分鐘，中場休息不超過【】分鐘。

A.5

B.10

C.15

D.20

8.體育課練習(xí)密度的計算方法是【】

A.各項活動合理的時間之和／課的總時間×100%

B.某種活動合理運(yùn)用的時間／課的總時間×100%

C.學(xué)生做練習(xí)的總時間／課的總時間×100%

D.學(xué)生基本部分總時間／課的總時間×100%

9.“練習(xí)者主要是依靠動作的比較與外部反饋來學(xué)習(xí)，通過視聽信息進(jìn)行模仿練習(xí)，示范與指導(dǎo)對于學(xué)習(xí)尤為重要”，這是指動作技能形成中的【】階段。

A.協(xié)調(diào)完善

B.動作的聯(lián)結(jié)

C.認(rèn)知定向

D.動作自動化

10.運(yùn)動參與是指學(xué)生參加體育學(xué)習(xí)和鍛煉的【】及行為表現(xiàn)。

A.動機(jī)

B.認(rèn)知

C.習(xí)慣

D.態(tài)度

11.在突變或復(fù)雜的條件下，靈活、快速而準(zhǔn)確地完成動作的能力稱為【】

A.柔韌素質(zhì)

B.速度素質(zhì)

C.靈敏素質(zhì)

D.力量素質(zhì)

12.在田徑比賽中，當(dāng)運(yùn)動員達(dá)到終點(diǎn)時，計時員應(yīng)以主要目光盯住【】

A.運(yùn)動員

B.終點(diǎn)線前沿垂直面，用余光觀察運(yùn)動員

C.終點(diǎn)線后沿垂直面，用余光觀察運(yùn)動員

D.終點(diǎn)裁判員

13.羽毛球決勝局比賽中，當(dāng)一方首先到達(dá)【】時，雙方必須交換場區(qū)。

A.7分

B.8分

C.11分

D.15分

14.運(yùn)動密度（又稱為練習(xí)密度）是【】

A.指各項活動運(yùn)用的時間與上課時間的比例

B.指各項活動合理運(yùn)用的時間與上課時間的比例

C.指某一項目的練習(xí)時間與上課時間的比例

D.指練習(xí)時間與實(shí)際上課的總時間的比例

15.足球踢球技巧中，決定踢球力量及準(zhǔn)確性的三個重要環(huán)節(jié)是【】

A.支撐腳站位、踢球腿擺動、腳擊球

B.助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動

C.助跑、踢球腿擺動、腳擊球

D.支撐腳站位、踢球腿擺動、隨前動作

16.人體的運(yùn)動系統(tǒng)由全身【】

A.200多塊肌肉和400多塊骨骼構(gòu)成

B.400多塊肌肉和200多塊骨骼以及關(guān)節(jié)構(gòu)成

C.400多塊肌肉和200多塊骨骼構(gòu)成

D.200多塊肌肉和400多塊骨骼以及關(guān)節(jié)構(gòu)成

17.水平三階段的學(xué)生，在學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)時宜采用的空中動作是【】

A.蹲踞式

B.挺身式

C.走步式

D.空翻式

18.體育教學(xué)與其他學(xué)科相比，其明顯的特點(diǎn)是身體直接參與、體力與智力活動密切配合、【】

A.以實(shí)踐課教學(xué)為主

B.學(xué)生身體承受一定的運(yùn)動負(fù)荷

C.以掌握運(yùn)動技能為主

D.師生雙邊活動為主

19.人體的中軸骨包括【】和軀干骨。

A.上肢骨

B.顱骨

C.下肢骨

D.骨盆

20.我國體育與健康課程改革的前提與基礎(chǔ)是【】

A.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)觀念的轉(zhuǎn)變

B.體育教師觀念的轉(zhuǎn)變

C.學(xué)生觀念的轉(zhuǎn)變

D.學(xué)生家長觀念的轉(zhuǎn)變

判斷題

1.小腦的基本功能是協(xié)調(diào)運(yùn)動，維持人體正常姿勢。【】

2.只有具備強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動機(jī)，才能積極主動地開展體育學(xué)習(xí)和活動，并取得良好的學(xué)習(xí)效果，但良好的學(xué)習(xí)效果卻無法激發(fā)體育學(xué)習(xí)和活動的動機(jī)。【】

3.大量出汗引起氯化鈉丟失過多，導(dǎo)致肌肉興奮性升高，發(fā)生肌肉疼痛和肌肉痙攣者，稱為熱射病?！尽?/span>

4.人體的任何活動離不開肌肉的收縮力量，它維持著人體的基礎(chǔ)生活能力?！尽?/span>

5.一般認(rèn)為，運(yùn)動中的能耗率與運(yùn)動強(qiáng)度成負(fù)相關(guān)?！尽?/span>

6.為避免學(xué)生出現(xiàn)過度疲勞現(xiàn)象，體育教師應(yīng)該運(yùn)用教法控制好練習(xí)的負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度?！尽?/span>

7.三級跳遠(yuǎn)的第一跳是單腳跳，用起跳腳起跳和落地，第二跳是跨步跳，用擺動腳落地?！尽?/span>

8.計算跑道長度時，第一跑道應(yīng)離第一道內(nèi)沿20厘米進(jìn)行測量。【】

9.田徑運(yùn)動是以走和跑兩方面身體練習(xí)為主要內(nèi)容的競技運(yùn)動和鍛煉身體的手段。【】

10.游泳發(fā)生肌肉抽筋時，自我解除抽筋的方法是拉長抽筋肌肉，使收縮的肌肉松弛和伸展?！尽?/span>

填空題

1.足球比賽中，承擔(dān)特定防守任務(wù)的拖后中衛(wèi)之別稱是____。

2.合班選項就是同一個年級可打破____界限，按模塊項目重新編班進(jìn)行教學(xué)。

3.擺臂對跑的動作不僅起____作用，而且還能加強(qiáng)____的效果。

4.成套健美操的動作是由單個動作組成的，它來源于____、____和____等的動作。

5.在短跑或跨欄比賽中，如果順風(fēng)風(fēng)速超過____米／秒，那么比賽創(chuàng)造的成績就不能成為新的世界紀(jì)錄。

6.某隊在延長期比賽中攻入一球即取勝的方法稱為____。

7.《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》中明確規(guī)定，小學(xué)1~2年級體育課每周____課時，3~6年級體育課每周____課時。

8.隨著雙休日的實(shí)行，學(xué)校體育大大突破了學(xué)校的空間界限，逐漸由學(xué)校擴(kuò)展到社會體育、____。

9.為了使動作示范更準(zhǔn)確，可采用正面示范、____、側(cè)面示范或鏡面示范等。

10.快速跑的教學(xué)重點(diǎn)是____，背越式跳高的教學(xué)重點(diǎn)是____相結(jié)合的技術(shù)。

簡答題

1.簡述技巧動作“跪跳起”的動作要點(diǎn)。

2.簡述胸大肌的位置、起止點(diǎn)和功能。

3.為保證田徑運(yùn)動會的順利進(jìn)行，裁判組應(yīng)在競賽組領(lǐng)導(dǎo)下，做好什么賽前準(zhǔn)備工作？

4.簡述骨折的癥狀與體征。

5.什么是運(yùn)動負(fù)荷？什么是合理安排運(yùn)動負(fù)荷的原則？

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