一、單選題

1.下列屬于有氧運動項目的是【  】

A. 10km競走

B. 鉛球

C. 快速跑

D. 舉重

2.在體育鍛煉過程中，心率最好控制在最大心率的【  】之間。

A. 50%~60%

B. 60%~70

C. 60%~80%

D. 70%~80

3.在短距離跑技術中，“預備”環(huán)節(jié)應【  】

A. 吸口氣，從容抬臀部略高于肩，肩部略過起跑線

B. 全身自然放松，踏上起跑器，目視前下方

C. 兩手迅速推離地面，積極蹬擺

D. 兩腳前后開立，上體直立，屈膝下沉

4.體育課程資源的特點是多樣性、潛在性和【  】

A. 合理性

B. 靈活性

C. 多質(zhì)性

D. 隱蔽性

5.通過運動的刺激，人體細胞、組織和器官的機能或反應能力的減弱是指【  】

A. 運動疲勞

B. 運動消耗

C. 運動負荷

D. 超量恢復

6.運動員在比賽中為達到戰(zhàn)術目的而決定的戰(zhàn)術行為的思維活動過程是【  】

A. 戰(zhàn)術意識

B. 戰(zhàn)術觀念

C. 戰(zhàn)術知識

D. 戰(zhàn)術行動

7.機體抵抗外來微生物對機體的損害，對自身進行保護和防御，是由血液中的【  】通過吞噬及免疫反應來實現(xiàn)的。

A. 白細胞

B. 紅細胞

C. 血小板

D. 血漿

8.能有效發(fā)展絕對力量的訓練負荷是【  】

A. 1~5RM

B. 6~10RM

C. 11~15RM

D. 20~30RM

9.1953年，毛澤東將【  】作為三好學生的第一條。

A. 品德好

B. 學習好

C. 身體好

D. 性格好

10.單項體育競賽中，【  】是為了達到一定的標準，或了解運動員成績的提高情況而組織的比賽。

A. 對抗賽

B. 表演賽

C. 測驗賽

D. 等級賽

11.下列選項中，不屬于體循環(huán)靜脈的是【  】

A. 上腔靜脈

B. 下腔靜脈

C. 肺靜脈

D. 心靜脈

12.【  】年，國際奧委會正式成立環(huán)境委員會，環(huán)保被列為現(xiàn)代奧運會的主題之一。

A. 1988

B. 1992

C. 1996

D. 2000

13.下列哪個數(shù)據(jù)最可能是處于小學水平三學段的女生的肺活量？【  】

A. 1995毫升

B. 2995毫升

C. 3995毫升

D. 以上都不可能

14.以下選項中，不屬于根據(jù)體操的目的與任務進行分類的是【  】

A. 徒手體操

B. 基本體操

C. 競技性體操

D. 表演體操

15.在男子100米決賽中，凡順風時平均風速超過【  】米/秒者，所創(chuàng)紀錄不予承認。

A. 1

B. 2

C. 3

D. 4

16.【  】是中小學學校體育課出現(xiàn)較多的類型。

A. 新授課

B. 復習課

C. 考核課

D. 綜合課

17.學生直接從事各種身體練習，進行運動學習是【  】的主要特點。

A. 體育課程

B. 課外體育活動

C. 課余體育競賽

D. 體育教學

18.長期堅持適當鍛煉，下列表述錯誤的是【  】

A. 促進心肌強壯有力，冠狀動脈側(cè)支循環(huán)豐富

B. 管腔加寬，管壁彈性增強，心肌血流量改善

C. 心肌營養(yǎng)好轉(zhuǎn)，使整個心血管循環(huán)系統(tǒng)的功能有質(zhì)的改變

D. 可以預防或推遲動脈硬化、高血壓、冠心病等常見老年病的發(fā)生或加重

19.在體育課運動活動時，學生突然出現(xiàn)小腿痙攣，恰當?shù)奶幚矸绞绞恰? 】

A. 用繃帶加壓包扎

B. 用力使踝關節(jié)背伸

C. 噴射醫(yī)用氣霧劑

D. 用力使踝關節(jié)屈

20.在體育教學的原則中，主要解決教學中獲取新知識與保持舊知識之間的矛盾的是【  】

A. 適宜運動負荷原則

B. 個性適應性原則

C. 鞏固提高原則

D. 身心全面發(fā)展原則

……

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