一、單選題
1.為了發(fā)展速度力量,通常采用的負荷強度是【 】
A. 40%~60%
B. 60%~70%
C. 70%~80%
D. 80%~90%
2.在女子防身教學中要求女生做到一狠、二【 】、三準確。
A. 全力
B. 爆發(fā)
C. 鎮(zhèn)定
D. 協(xié)調(diào)
3.少年兒童提高力量主要不是靠增大肌肉體積,而是【 】
A. 耐力素質(zhì)的有效發(fā)展
B. 提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)與肌肉的協(xié)調(diào)能力
C. 技術(shù)的掌握程度
D. 運動素質(zhì)與技術(shù)水平、戰(zhàn)術(shù)水平的提高
4.負重緩慢下蹲,股四頭肌做【 】
A. 向心收縮
B. 加固工作
C. 離心收縮
D. 固定工作
5.乒乓球運動中,正手發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球與不轉(zhuǎn)球的特點不包括【 】
A. 球速慢
B. 球前沖力大
C. 球旋轉(zhuǎn)變化大
D. 動作隱蔽
6.在體育課堂的哪一環(huán)節(jié)應加強與創(chuàng)設“自主”的教學情景?【 】
A. 隊列訓練時
B. 集中講解時
C. 集體練習時
D. 互幫互學時
7.下列屬于健美操低沖擊力步伐的是【 】
A. 邁步類
B. 交替起跳類
C. 單腿起跳類
D. 半蹲類
8.武術(shù)“四擊”技術(shù)中有關(guān)踢的諺語是【 】
A. 手似兩扇門,全憑腿打人
B. 練拳不練腰,終究藝不高
C. 出手不見手,拳打人不知
D. 未習打,先練挨
9.三級跳遠第一跳是用【 】起跳。
A. 左腳
B. 右腳
C. 雙腳
D. 以上都可以
10.籃球比賽時,5號隊員一腳踩在端線上擲界外球,裁判員判其【 】
A. 違例
B. 不違例
C. 重新站在線外擲界外球
D. 罰出場外
11.細胞的基本結(jié)構(gòu)是由【 】組成的。
A. 細胞膜、細胞質(zhì)、細胞核
B. 細胞膜、細胞質(zhì)、基質(zhì)
C. 細胞膜、細胞核、基質(zhì)
D. 細胞膜、細胞器、細胞質(zhì)
12.骨質(zhì)是骨組織的重要組成部分,它由【 】和骨密質(zhì)構(gòu)成。
A. 骨膜
B. 神經(jīng)
C. 骨髓
D. 骨松質(zhì)
13.籃球場中,三分線距離籃筐中心垂直投影點的距離是【 】
A. 5.85米
B. 6.15米
C. 6.25米
D. 6.75米
14.足球技術(shù)是運動員在足球比賽中所采用的合理動作方法的【 】
A. 總稱
B. 技能
C. 技巧
D. 能力
15.下列訓練方法中,最有利于提高運動員應變能力和實踐能力的是【 】
A. 重復訓練法
B. 循環(huán)訓練法
C. 競賽訓練法
D. 變換訓練法
16.醫(yī)學生物學恢復手段有【 】
A. 蒸汽浴
B. 補充維生素
C. 輕微活動消除乳酸
D. 生物反饋
17.在籃球比賽中,當一名隊員在后場獲得控制活球的機會時,他所在的隊必須【 】使球進入他的前場。
A. 在3秒內(nèi)
B. 在5秒內(nèi)
C. 在8秒內(nèi)
D. 在10秒內(nèi)
18.人體骨骼肌的結(jié)構(gòu)分為【 】
A. 基本結(jié)構(gòu)和形態(tài)結(jié)構(gòu)
B. 形態(tài)結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)
C. 基本結(jié)構(gòu)和復合結(jié)構(gòu)
D. 基本結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)
19.需要較低喚醒水平的運動項目是【 】
A. 短跑
B. 舉重
C. 射箭
D. 拳擊
20.立定跳遠測試是為了測試學生下肢肌肉爆發(fā)力及身體【 】能力的發(fā)展水平。
A. 協(xié)調(diào)
B. 平衡
C. 靈敏
D. 前躍
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