一、單選題

1.掌握適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，一般可采用心率百分法，鍛煉時(shí)心率區(qū)間控制在本人最高心率的【  】

A. 60%~70%

B. 70%~85%

C. 80%~90%

D. 85%~95%

2.在球類運(yùn)動(dòng)中，籃球、橄欖球、足球、排球中哪種球最重？【  】

A. 籃球

B. 橄欖球

C. 足球

D. 排球

3.400米及400米以下（4×400米接力的第一棒）的各項(xiàng)徑賽，必須使用起跑器進(jìn)行蹲踞式起跑。發(fā)令員口令為：【  】

A. 各就位、預(yù)備、鳴槍

B. 各就位、預(yù)備

C. 各就位

D. 預(yù)備

4.低單杠一足蹬地翻身上教學(xué)中，幫助者站在【  】

A. 杠前練習(xí)者體側(cè)

B. 杠后練習(xí)者體側(cè)

C. 杠前練習(xí)者體前

D. 杠后練習(xí)者體后

5.青少年運(yùn)動(dòng)性猝死最常見的病因是【  】

A. 中暑

B. 脫水

C. 心源性猝死

D. 腦源性猝死

6.有8名選手參加乒乓球單打比賽，若采用單循環(huán)方法進(jìn)行編排，決出名次所需場(chǎng)數(shù)是【  】

A. 45

B. 36

C. 28

D. 21

7.籃球比賽中，在一次進(jìn)攻中隊(duì)員必須在【  】秒內(nèi)出手且籃球觸及籃圈，不然就是違例。

A. 3

B. 8

C. 12

D. 24

8.足球比賽進(jìn)行中，隊(duì)員故意將球踢給本隊(duì)守門員后，守門員在本方罰球區(qū)內(nèi)腳停球后用手觸球，裁判員應(yīng)【  】

A. 判給對(duì)方罰點(diǎn)球

B. 判給對(duì)方直接任意球

C. 墜球恢復(fù)比賽

D. 判給對(duì)方間接任意球

9.良好的身體素質(zhì)是體育教師終身鍛煉的需要，也是進(jìn)行【  】的必要條件。

A. 體育教學(xué)、提高運(yùn)動(dòng)教學(xué)水平、適應(yīng)社會(huì)體育工作

B. 體育教學(xué)、提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平、適應(yīng)社會(huì)體育工作

C. 體育教學(xué)、提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平、適應(yīng)體育訓(xùn)練工作

D. 體育教學(xué)、提高運(yùn)動(dòng)教學(xué)水平、適應(yīng)學(xué)校體育工作

10.根據(jù)血液循環(huán)的途徑和功能的不同，血液循環(huán)可分為【  】

A. 體循環(huán)和肺循環(huán)

B. 肢體循環(huán)和軀干循環(huán)

C. 外循環(huán)和內(nèi)循環(huán)

D. 動(dòng)脈循環(huán)和靜脈循環(huán)

11.依據(jù)現(xiàn)代教育理念，關(guān)于教學(xué)設(shè)計(jì)描述錯(cuò)誤的是【  】

A. 強(qiáng)調(diào)促進(jìn)學(xué)生全面健康的發(fā)展

B. 重視激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣

C. 重視學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求

D. 只注重教學(xué)的結(jié)果

12.下列不屬于健美操擺腿技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)是【  】

A. 擺腿不要太高，要有控制

B. 以腳為軸，小腿發(fā)力

C. 擺腿速度要快，上體盡量保持直立

D. 身體重心隨著腿的邁出而移動(dòng)

13.訓(xùn)練引起血乳酸最大濃度的增加，可反映哪一供能系統(tǒng)能力的提高？【  】

A. 糖酵解系統(tǒng)

B. 有氧氧化系統(tǒng)

C. 磷酸原系統(tǒng)

D. 磷酸原和有氧氧化系統(tǒng)

14.體育課堂常規(guī)對(duì)課前的主要要求是缺席要請(qǐng)假，整理好服裝，【  】

A. 站隊(duì)快、靜、齊

B. 提前到操場(chǎng)

C. 聽講不走神

D. 器材要齊全

15.下列有利于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷愈合的是【  】

A. 維生素A

B. 維生素B

C. 維生素C

D. 維生素D

16.【  】一般是指一節(jié)課教與學(xué)內(nèi)容的合理順序，各練習(xí)之間的有機(jī)聯(lián)系及時(shí)間分配。

A. 體育課密度

B. 體育課結(jié)構(gòu)

C. 體育課組織形式

D. 體育課負(fù)荷

17.心血管系統(tǒng)是由心臟、動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管構(gòu)成的【  】的管道系統(tǒng)。

A. 關(guān)閉

B. 封閉

C. 密封

D. 閉合

18.影響人體生長發(fā)育的兩大因素是【  】

A. 遺傳因素和營養(yǎng)元素

B. 先天因素和后天因素

C. 鍛煉因素和營養(yǎng)元素

D. 遺傳因素和鍛煉因素

19.體育教學(xué)中常指的“三基”不包括【  】

A. 基本知識(shí)

B. 基本技能

C. 基本技術(shù)

D. 基本設(shè)備

20.1959年，我國運(yùn)動(dòng)員容國團(tuán)獲得了第【  】屆世界乒乓球錦標(biāo)賽單打冠軍。

A. 20

B. 22

C. 25

D. 26

……

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