一、單選題
1.在體育課上,小明同學(xué)小腿靜脈不慎受傷,流血不止,此時可采取的急救措施是【 】
A. 用止血帶扎緊傷口上方
B. 用止血帶扎緊傷口上、下兩端
C. 用止血帶扎緊傷口下方
D. 緊急送往醫(yī)院或等候醫(yī)護(hù)人員處理
2.跳水、花樣滑冰屬于技能主導(dǎo)類【 】項群。
A. 表現(xiàn)難美性
B. 表現(xiàn)準(zhǔn)確性
C. 格斗對抗性
D. 同場對抗性
3.徒手體操教學(xué)顯示前后動作時,應(yīng)采用的示范面是【 】
A. 鏡面示范
B. 正面示范
C. 側(cè)面示范
D. 背面示范
4.體操內(nèi)容中,跳躍包括一般跳躍和【 】
A. 旋轉(zhuǎn)
B. 騰空
C. 支撐跳躍
D. 連續(xù)跳躍
5.運動后恢復(fù)最快的能源物質(zhì)是【 】
A. 磷酸原
B. 肌糖原
C. 氧合肌紅蛋白
D. 肝糖原
6.一天中人們鍛煉的最佳時間為【 】
A. 上午7:00-9:00
B. 中午12:00-1:00
C. 下午4:00-6:00
D. 晚上7:00-9:00
7.乒乓球擊球的第一個環(huán)節(jié)是【 】
A. 移動
B. 控位
C. 判斷
D. 擊球
8.下列選項不屬于身體素質(zhì)的是【 】
A. 力量
B. 柔韌
C. 體能
D. 靈敏
9.肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時被拉長的收縮被稱為【 】
A. 向心收縮
B. 離心收縮
C. 等張收縮
D. 等動收縮
10.“極點”現(xiàn)象多出現(xiàn)在田徑運動中的哪個項目?【 】
A. 短跑
B. 中長跑
C. 接力跑
D. 跨欄跑
11.短跑運動員的競技能力的主導(dǎo)因素是【 】
A. 速度
B. 力量
C. 耐力
D. 技術(shù)水平
12.足球場大禁區(qū)到球門線的距離是【 】
A. 20.15米
B. 11米
C. 14.65米
D. 16.5米
13.練習(xí)節(jié)奏是指完成練習(xí)時,動作的各部分所表現(xiàn)出來的力量強弱和【 】
A. 時間間隔的關(guān)系
B. 速度之間的關(guān)系
C. 力量大小的關(guān)系
D. 結(jié)構(gòu)之間的關(guān)系
14.課外體育活動的運動負(fù)荷心率應(yīng)控制在【 】
A. 150次/分以下
B. 160次/分以下
C. 170次/分以下
D. 180次/分以下
15.在5人制足球比賽中,下列不屬于集體進(jìn)攻原則的是【 】
A. 快速跟進(jìn)支援
B. 不斷的跑位接應(yīng)
C. 恰當(dāng)?shù)目厍蚝蜏?zhǔn)確的傳球
D. 利用前鋒身材優(yōu)勢以少打多
16.乒乓球正手(右手為例)發(fā)左側(cè)下旋球的動作要點之一:拍面【 】
A. 稍后仰
B. 后仰
C. 稍前傾
D. 垂直
17.夜盲癥是指在黑夜中不能辨別周圍事物,主要是由于體內(nèi)缺乏【 】
A. 維生素A
B. 維生素B
C. 維生素K
D. 維生素D
18.仰泳中呼吸、臂部動作、腿部動作三者對應(yīng)的完整配合比例通常為【 】
A. 1:1:1
B. 6:2:1
C. 1:2:6
D. 6:3:1
19.頭手倒立前的保護(hù)與幫助,保護(hù)者站在練習(xí)者的【 】,雙手扶其腿,前移重心。
A. 前方
B. 后方
C. 側(cè)前方
D. 側(cè)后方
20.在體育運動中,發(fā)生肌肉痙攣的主要原因不包括【 】
A. 身體疲勞
B. 肌肉受到熱刺激
C. 電解質(zhì)丟失過多
D. 肌肉過度收縮
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