一、單選題

1.跳高技術(shù)包括【  】四個環(huán)節(jié)。

A. 助跑、起跳、騰空、落地

B. 助跑、踏跳、騰空、落地

C. 助跑、起跳、過桿、落地

D. 助跑、踏跳、過桿、落地

2.運動密度（又稱為練習密度）是【  】

A. 指各項活動運用的時間與上課時間的比例

B. 指各項活動合理運用的時間與上課時間的比例

C. 指某一項目的練習時間與上課時間的比例

D. 指練習時間與實際上課的總時間的比例

3.運球者利用腿部、上體的晃動使對方產(chǎn)生錯覺，在對手做搶球動作時，使其重心產(chǎn)生錯誤移動，從而有機會從另一方向越過對手，這在足球運動中屬于【  】

A. 人球分過

B. 利用穿檔球過人

C. 運球假動作過人

D. 利用速度強行過人

4.武術(shù)是以【  】為主要內(nèi)容，以【  】為運動形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。

A. 技擊；功法、套路和搏斗

B. 套路練習；搏斗

C. 搏斗；套路練習

D. 套路和搏斗；技擊

5.武術(shù)套路運動主要內(nèi)容包括：拳術(shù)、器械、對練和集體演練，其中集體演練是【  】人以上的徒手或器械集體演練。

A. 五

B. 六

C. 七

D. 八

6.每次有氧鍛煉時間并不是越長越好，一般認為【  】分鐘的有氧鍛煉可以顯著改善血脂水平。

A. 120

B. 80

C. 45

D. 60

7.運動興趣中的物質(zhì)興趣是以人的物質(zhì)需要為基礎(chǔ)的興趣，主要表現(xiàn)為對【  】的興趣。

A. 運動偏好

B. 運動渴望

C. 運動用品

D. 運動方式

8.水平三5、6年級學習目標，要求學生了解運動項目的知識，是指了解多種運動項目的名稱及其【  】

A. 體育與健康知識

B. 基本的健身價值

C. 技術(shù)技能

D. 鍛煉方法

9.小學體育課中，【  】素質(zhì)練習量應該較小，練習強度應該適宜。

A. 力量

B. 靈敏

C. 柔韌

D. 平衡

10.在運動技巧的訓練中，改變規(guī)則、制造噪音、以少打多是通過營造模擬比賽的環(huán)境，采用【  】的方式進行訓練。

A. 增加難度要素

B. 變化難度要素

C. 模擬比賽情境

D. 積累比賽經(jīng)驗

11.有8名選手參加乒乓球單打比賽，若采用單循環(huán)方法進行編排，決出名次所需場數(shù)是【  】

A. 45

B. 36

C. 28

D. 21

12.青少年運動性猝死最常見的病因是【  】

A. 中暑

B. 脫水

C. 心源性猝死

D. 腦源性猝死

13.下列哪種方法是發(fā)展體能的方法？【  】

A. 變換法

B. 分解法

C. 直觀法

D. 說明法

14.短跑教學中，步頻始終是難于提高的重要環(huán)節(jié)，為了達到理想的步頻，常運用的練習方法是【  】

A. 后蹬腿擺動

B. 跑上坡

C. 起跑后的加速跑

D. 跑下坡

15.主題教學法是設定教學主題，圍繞主題進行【  】，歸納主題特性。

A. 教學

B. 拓展

C. 升華

D. 延伸

16.體操運動員優(yōu)于籃球運動員的基本身體素質(zhì)是【  】

A. 力量素質(zhì)

B. 速度素質(zhì)

C. 耐力素質(zhì)

D. 柔韌素質(zhì)

17.間歇訓練法中，不完全休息期間的慢跑方式，對于改善【  】系統(tǒng)的機能具有重要意義。

A. 神經(jīng)

B. 心血管

C. 呼吸循環(huán)

D. 內(nèi)分泌

18.某小學為了推廣普及校園足球，將開展校內(nèi)聯(lián)賽，58個隊單淘汰共要比賽【  】輪。

A. 57

B. 29

C. 56

D. 58

19.知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀是《體育與健康》課程的【  】目標。

A. 認知

B. 情感

C. 技能

D. 三維

20.以下更有利于培養(yǎng)學生堅韌不拔意志品質(zhì)的運動項目是【  】

A. 耐力跑

B. 跳遠

C. 鉛球

D. 快速跑

……

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