一、單選題

1.武術(shù)五種步型的組合練習(xí)簡稱“五步拳”，動作組合順序是弓步?jīng)_拳—彈腿沖拳—馬步架打—【  】

A. 歇步蓋打—提膝仆步穿掌—虛步挑掌

B. 提膝仆步穿掌—歇步蓋打—虛步挑掌

C. 虛步挑掌—提膝仆步穿掌—歇步蓋打

D. 歇步蓋打—虛步挑掌—提膝仆步穿掌

2.五禽戲模仿的五種動物是【  】

A. 虎、鹿、熊、猿、鳥

B. 虎、鹿、熊、鳥、猴

C. 鹿、熊、猿、虎、鶴

D. 虎、鹿、熊、猴、鶴

3.國家規(guī)定學(xué)生在校每天必須保證體育活動【  】

A. 半小時

B. 1小時

C. 1.5小時

D. 2小時

4.教師要順利地進(jìn)行教學(xué)，就必須明確教學(xué)活動中應(yīng)遵循的一系列體育教學(xué)原則，上好體育課首先遵循【  】

A. 準(zhǔn)備性原則

B. 學(xué)生主體性原則

C. 身心全面發(fā)展原則

D. 興趣性原則

5.在游泳比賽中，以哪種泳式在水中先開始比賽？【  】

A. 仰泳

B. 蝶泳

C. 自由泳

D. 蛙泳

6.運動后不宜立即進(jìn)食，至少應(yīng)該休息【  】

A. 10分鐘

B. 20分鐘

C. 30分鐘

D. 40分鐘

7.體育與健康課程根據(jù)學(xué)生的【  】劃分學(xué)習(xí)水平。

A. 身心發(fā)展特征

B. 運動技術(shù)水平

C. 興趣愛好

D. 體育基礎(chǔ)知識

8.自生訓(xùn)練，又稱自主訓(xùn)練、自律訓(xùn)練、自我訓(xùn)練或【  】

A. 強化訓(xùn)練

B. 自發(fā)訓(xùn)練

C. 個性化訓(xùn)練

D. 暗示訓(xùn)練

9.根據(jù)組織及參加游戲目的的不同，可以將游戲分為娛樂性游戲、【  】、競賽性游戲。

A. 傳統(tǒng)性游戲

B. 自主性游戲

C. 地域性游戲

D. 教育性游戲

10.學(xué)生已經(jīng)初步掌握運動技能，若需要鞏固技能，則體育教師應(yīng)使用【  】

A. 持續(xù)訓(xùn)練法

B. 重復(fù)訓(xùn)練法

C. 間歇訓(xùn)練法

D. 循環(huán)訓(xùn)練法

11.利用山林開展定向運動和登山運動，屬于體育與健康課程資源開發(fā)與利用的種類是【  】

A. 人力資源

B. 時間資源

C. 自然地理資源

D. 信息資源

12.在乒乓球比賽中，運動員發(fā)球時，握拍的右手由右側(cè)身體上方向左斜下方揮拍，擊球的中下部，往左下部摩擦。他發(fā)出的球為【  】

A. 上旋球

B. 左側(cè)旋球

C. 左側(cè)下旋球

D. 右側(cè)下旋球

13.籃球比賽中，當(dāng)犯規(guī)【  】后，會被罰下場。

A. 兩次

B. 三次

C. 四次

D. 五次

14.在羽毛球、排球、乒乓球比賽中，每局先得到規(guī)定的分?jǐn)?shù)，并且至少要領(lǐng)先對手【  】分為勝一局。

A. 2

B. 5

C. 1

D. 3

15.現(xiàn)代籃球興起于哪一年？【  】

A. 1889

B. 1890

C. 1891

D. 1896

16.籃球體前變向換手運球時，右手按拍球的【  】

A. 左側(cè)

B. 右側(cè)

C. 右后上方

D. 前方

17.下列選項中，不屬于心肺耐力測試項目的是【  】

A. 12分鐘耐力跑測試

B. 仰臥起坐測試

C. 1分鐘臺階測試

D. 1英里步行測試

18.仰臥起坐主要鍛煉【  】

A. 小腿三頭肌

B. 腹肌

C. 肱二頭肌

D. 肱三頭肌

19.服用含鐵的貧血藥物時應(yīng)同時服用【  】

A. 維生素A

B. 維生素B

C. 維生素C

D. 維生素D

20.《全民健身計劃綱要》發(fā)布的時間是【  】

A. 1994年

B. 1995年

C. 1996年

D. 1997年

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