一、單選題

1.人體需要的營養(yǎng)素有【  】種。

A. 9

B. 6

C. 7

D. 8

2.依據(jù)最新《田徑競賽規(guī)則》，在跳遠比賽中，當運動員人數(shù)多于8人時，每人均有的試跳次數(shù)是【  】

A. 3次

B. 4次

C. 6次

D. 8次

3.國際足聯(lián)規(guī)定，標準十一人制足球場地的尺寸是【  】

A. 100；64米

B. 105；68米

C. 90；45米

D. 110；75米

4.人體如以最快速度持續(xù)運動數(shù)秒后，ATP耗盡時代之而起的肌糖原在無氧條件下供能以使ATP合成并產(chǎn)生的代謝物質(zhì)是【  】

A. 乳酸

B. 糖原

C. 磷酸原

D. 胱氨酸

5.在球類游戲教學(xué)過程中，教師強化規(guī)則與裁判的作用，使學(xué)生在教學(xué)過程中逐漸學(xué)會在規(guī)范的約束中進行體育活動，增強規(guī)范意識，有助于提高學(xué)生的【  】

A. 身體健康

B. 體育知識

C. 體育技能

D. 思想品德

6.【  】是排球基本技術(shù)之一，也是攻擊性最強的，最有效的進攻手段和奪取發(fā)球權(quán)與得分的主要方法。

A. 傳球

B. 墊球

C. 扣球

D. 攔網(wǎng)

7.人們常把生長發(fā)育過程中身體素質(zhì)發(fā)展較快的一段關(guān)鍵時期稱為【  】

A. 突增期

B. 敏感期

C. 發(fā)育期

D. 生長期

8.投擲鉛球時，當握好鉛球后，要將鉛球【  】

A. 抵住頸部或下顎

B. 抵住頸部或上顎

C. 抵住頸部或肩部

D. 抵住肩部或下顎

9.下列不屬于人體必需營養(yǎng)素的是【  】

A. 蛋白質(zhì)

B. 脂肪

C. 植物纖維

D. 維生素

10.運動員在比賽中為達到戰(zhàn)術(shù)目的而決定的戰(zhàn)術(shù)行為的思維活動過程是【  】

A. 戰(zhàn)術(shù)意識

B. 戰(zhàn)術(shù)觀念

C. 戰(zhàn)術(shù)知識

D. 戰(zhàn)術(shù)行動

11.由耐力項目的訓(xùn)練（有氧運動）引起的過度訓(xùn)練，運動員會表現(xiàn)出的癥狀是【  】

A. 興奮、煩躁

B. 疲乏、淡漠

C. 多夢、易醒

D. 體重下降

12.第一屆現(xiàn)代奧林匹克運動會是【  】年在希臘舉行的。

A. 1890

B. 1894

C. 1896

D. 1900

13.在武術(shù)項目中，以“攔、拿、扎”為主要技術(shù)的是【  】

A. 鞭術(shù)

B. 槍術(shù)

C. 刀術(shù)

D. 棍術(shù)

14.最大心率隨著年齡的增長逐漸【  】

A. 增加

B. 降低

C. 不變

D. 因人而異

15.需要較高喚醒水平的運動項目是【  】

A. 射擊

B. 舉重

C. 射箭

D. 飛鏢

16.下列哪項不是以有氧代謝為主的運動？【  】

A. 長拳

B. 太極拳

C. 競走

D. 滑雪

17.相比較而言，最有利于培養(yǎng)合作意識的運動項目是【  】

A. 田徑

B. 射擊

C. 舉重

D. 籃球

18.主題教學(xué)法是設(shè)定教學(xué)主題，圍繞主題進行【  】，歸納主題特性。

A. 教學(xué)

B. 拓展

C. 升華

D. 延伸

19.下列營養(yǎng)素中，既可承擔(dān)氧氣運輸，又可維持血漿膠體滲透壓平衡的是【  】

A. 糖

B. 蛋白質(zhì)

C. 脂肪

D. 維生素

20.下列選項中，能有效發(fā)展軀干主要肌肉力量的是【  】

A. 負重彎舉

B. 負重提踵

C. 懸掛仰臥起坐

D. 俯臥收腿

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