一、單選題
1.下列不屬于人體必需營養(yǎng)素的是【 】
A. 蛋白質(zhì)
B. 脂肪
C. 植物纖維
D. 維生素
2.籃球的標(biāo)準(zhǔn)場地,邊線長【 】米,底線長【 】米。
A. 28、15
B. 28、16
C. 26、15
D. 18、9
3.撐竿跳高屬于【 】動作系統(tǒng)。
A. 周期性
B. 非周期性
C. 混合性
D. 不固定
4.長時間劇烈運動后,學(xué)生應(yīng)適時補充【 】
A. 可樂
B. 糖水
C. 淡鹽水
D. 牛奶
5.體育課程設(shè)計思路,根據(jù)課程學(xué)習(xí)目標(biāo)和發(fā)展性要求建立【 】的學(xué)習(xí)評價體系。
A. 多元
B. 客觀
C. 鼓勵
D. 差異
6.運動過程中,將非糖物質(zhì)轉(zhuǎn)化為糖的主要器官是【 】
A. 心臟
B. 腎臟
C. 骨骼肌
D. 肝臟
7.中小學(xué)生體育態(tài)度的轉(zhuǎn)變包括【 】兩個方面。
A. 方向和強度
B. 方向和目標(biāo)
C. 強度和目標(biāo)
D. 認(rèn)知和目標(biāo)
8.乒乓球技術(shù)中,【 】的要點是以上臂帶動前臂發(fā)力,向右前方揮擊,腰部配合用力,在高點期擊球中上部。
A. 放高球
B. 正手滑拍
C. 反手拉球
D. 反手扣殺
9.下列關(guān)于人體骨骼的說法正確的一項是【 】
A. 上肢骨和下肢骨一樣多
B. 全身骨共206塊
C. 椎骨分為頸椎、胸椎和腰椎
D. 人體有8塊聽小骨
10.下列描述中,屬于分隊走的是【 】
A. 一路縱隊變成二路縱隊,一路縱隊行進(jìn)
B. 二路縱隊相遇變成一路縱隊行進(jìn)
C. 二路縱隊相遇變成二路縱隊同向行進(jìn)
D. 一路縱隊變成二路縱隊,一路向左、一路向右行進(jìn)
11.體育與健康課程學(xué)習(xí)目標(biāo)中,運動技能的目標(biāo)是學(xué)習(xí)體育運動的知識、掌握運動技能和方法、【 】
A. 體驗運動樂趣與成功
B. 增強安全意識和防范能力
C. 塑造良好的體形和身體姿態(tài)
D. 形成合作意識與能力
12.挺身式跳遠(yuǎn)中,身體在空中的要求是【 】
A. 身體前傾,擺動腿先落地
B. 身體在空中平穩(wěn),擺動腿先落地
C. 身體在空中平穩(wěn),兩腿同時落地
D. 身體前傾,兩腿同時落地
13.可繞三個基本軸運動的關(guān)節(jié)是【 】
A. 髖關(guān)節(jié)
B. 肘關(guān)節(jié)
C. 膝關(guān)節(jié)
D. 橈腕關(guān)節(jié)
14.運動解剖學(xué)規(guī)定【 】為人體的基本軸。
A. 垂直軸、矢狀軸、冠狀軸
B. 垂直軸、矢狀軸、水平軸
C. 矢狀軸、水平軸、冠狀軸
D. 垂直軸、水平軸、冠狀軸
15.下列選項中,不影響靈敏素質(zhì)的因素是【 】
A. 速度素質(zhì)
B. 年齡
C. 心率
D. 力量素質(zhì)
16.體育運動可以增強學(xué)生的交往能力,改善人際關(guān)系,尤其是【 】運動。
A. 足球
B. 戶外
C. 健身
D. 鉛球
17.人體有氧耐力水平的提高可通過“中央機制”和“外周機制”來實現(xiàn)。其中,“中央機制”是指【 】
A. 心臟泵血功能
B. 肌細(xì)胞的攝氧能力
C. 中樞神經(jīng)
D. 肌細(xì)胞的耐乳酸能力
18.近年來,中國青少年肥胖問題突出,對肥胖者而言,要想達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重,下列做法科學(xué)的是【 】
①每天堅持中等強度鍛煉至少持續(xù)半小時
②可以通過不吃早餐等節(jié)食方法減輕體重
③利用藥物減輕體重是目前最科學(xué)有效的方法
④食物多樣,少食高熱量、油炸食物,控制膳食總熱量
A. ①③
B. ①④
C. ②③
D. ②④
19.空氣質(zhì)量的等級反映了空氣清潔或污染的程度。我國目前計入大氣污染指數(shù)的污染物有二氧化硫、二氧化氮、可吸入顆粒物,根據(jù)環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和各項污染物對人體健康、生態(tài)的影響來確定污染指數(shù)的分級。有利于人們參加戶外各種體育活動的空氣質(zhì)量等級為【 】
A. 101~150
B. 150~200
C. 1~100
D. 0以下
20.最初的奧林匹克競技,只有一項比賽,內(nèi)容是【 】
A. 摔跤
B. 角斗
C. 賽馬
D. 賽跑
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