一、單選題

1.跳高場(chǎng)地落地區(qū)域的海綿包不得小于【  】

A. 4米×3米

B. 5米×3米

C. 6米×3米

D. 5米×4米

2.股四頭肌是人體膝關(guān)節(jié)伸的主要收縮肌，其肌腱向下止于哪一部位？【  】

A. 脛骨外側(cè)髁

B. 脛骨粗隆

C. 髕骨

D. 脛骨內(nèi)側(cè)髁

3.在中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)“極點(diǎn)”現(xiàn)象后，正確的做法是【  】

A. 立刻停止運(yùn)動(dòng)

B. 加快跑速

C. 減慢跑速、調(diào)整呼吸

D. 加快呼吸頻率

4.【  】是接力跑訓(xùn)練的核心，也是接力跑訓(xùn)練的重點(diǎn)。

A. 心理訓(xùn)練

B. 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

C. 技術(shù)訓(xùn)練

D. 速度素質(zhì)訓(xùn)練

5.根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)的不同，運(yùn)動(dòng)動(dòng)作可以分為上肢運(yùn)動(dòng)、【  】運(yùn)動(dòng)、頭頸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)等。

A. 下肢

B. 左右

C. 前后

D. 上下

6.學(xué)生在快速跑的練習(xí)中出現(xiàn)左右擺臂動(dòng)作，教師安排學(xué)生一側(cè)靠近墻壁進(jìn)行擺臂練習(xí)，這種教學(xué)方法是【  】

A. 問答法

B. 糾錯(cuò)練習(xí)法

C. 游戲法

D. 競(jìng)賽法

7.為了贏得比賽勝利，籃球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)掌握的最重要進(jìn)攻技術(shù)是【  】

A. 運(yùn)球

B. 傳接球

C. 投籃

D. 持球突破

8.在投擲練習(xí)中，投擲【  】不變，出手角度適當(dāng)才會(huì)獲得最佳成績(jī)。

A. 高度

B. 力量

C. 動(dòng)作

D. 方向

9.網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員開始學(xué)習(xí)乒乓球的正手擊球動(dòng)作時(shí)，易出現(xiàn)【  】

A. 負(fù)遷移

B. 垂直遷移

C. 特殊遷移

D. 水平遷移

10.仰臥起坐中，上體由仰臥位至垂直位時(shí)，腹直肌進(jìn)行的收縮是【  】

A. 等長(zhǎng)收縮

B. 超等長(zhǎng)收縮

C. 向心收縮

D. 離心收縮

11.暈車、暈船等現(xiàn)象是由于【  】

A. 人體的前庭積極性差

B. 人體的本體感覺較差

C. 人體的脊髓反射較差

D. 人體的姿勢(shì)反射較差

12.體育活動(dòng)中，長(zhǎng)跑所使用的呼吸方式通常有【  】

A. 胸式呼吸與口呼吸

B. 腹式呼吸與口呼吸

C. 胸式呼吸與無意呼吸

D. 有意呼吸與無意呼吸

13.下列哪一物質(zhì)可以促進(jìn)人體鈣質(zhì)的吸收？【  】

A. 維生素E

B. 維生素D

C. 維生素A

D. 維生素C

14.根據(jù)兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育的基本規(guī)律，發(fā)育最快的系統(tǒng)是【  】

A. 心血管系統(tǒng)

B. 生殖系統(tǒng)

C. 呼吸系統(tǒng)

D. 神經(jīng)系統(tǒng)

15.兒童少年骨的特征是【  】，不易骨折，易變形。

A. 有機(jī)物少

B. 有機(jī)物多、無機(jī)物少

C. 有機(jī)物少、無機(jī)物多

D. 無機(jī)物多

16.下列關(guān)于高溫環(huán)境下鍛煉時(shí)的注意事項(xiàng)，說法錯(cuò)誤的是【  】

A. 注意補(bǔ)充水分、無機(jī)鹽

B. 出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀立即停止鍛煉

C. 穿著合適、透氣、寬松的衣服

D. 一般無需進(jìn)行準(zhǔn)備熱身活動(dòng)

17.下列哪種練習(xí)對(duì)增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用？【  】

A. 耐力練習(xí)

B. 力量練習(xí)

C. 速度練習(xí)

D. 協(xié)調(diào)性練習(xí)

18.運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)可分為直接動(dòng)機(jī)和間接動(dòng)機(jī)，相對(duì)于間接動(dòng)機(jī)來說，直接動(dòng)機(jī)的特征是【  】

A. 持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、作用力大

B. 持續(xù)時(shí)間短、作用力大

C. 持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、作用力小

D. 持續(xù)時(shí)間短、作用力小

19.新課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)化了評(píng)價(jià)的【  】功能。

A. 甄別

B. 尊重

C. 選拔

D. 激勵(lì)

20.《全民健身計(jì)劃綱要》發(fā)布的時(shí)間是【  】

A. 1994年

B. 1995年

C. 1996年

D. 1997年

……

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