一、單選題

1.標(biāo)準(zhǔn)田徑場一周為【  】

A. 300米

B. 400米

C. 500米

D. 600米

2.根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，各年級學(xué)生測試的基本指標(biāo)不包括【  】

A. 坐位體前屈

B. 50m跑

C. 肺活量

D. 1分鐘跳繩

3.技術(shù)動作較輕松自如、有節(jié)奏感、穩(wěn)定，能比較順利和連貫地完成完整動作技術(shù)。但是遇到一些新異刺激時，多余動作和錯誤動作可能重新出現(xiàn)。此動作特征屬于運(yùn)動技能形成規(guī)律的【  】

A. 鞏固過程

B. 泛化階段

C. 動作自動化階段

D. 分化階段

4.【  】是我國古代的一種健身術(shù)，也稱“導(dǎo)引”。

A. 太極拳

B. 八段錦

C. 五禽戲

D. 氣功

5.在中長跑比賽中，跑到一定距離時，會出現(xiàn)胸部發(fā)悶、呼吸節(jié)奏被破壞、呼吸困難、四肢無力和難以再跑下去的感受。這種現(xiàn)象被稱為“極點(diǎn)”，下面對“極點(diǎn)”理解錯誤的是【  】

A. 這個過程必須在身體達(dá)到一定運(yùn)動強(qiáng)度時才能反映出來

B. “極點(diǎn)”并不是體力的終點(diǎn)，而是一個身體適應(yīng)的過程而已

C. 出現(xiàn)“極點(diǎn)”時可用手按住疼痛部位，減速慢跑，多做幾次深呼吸

D. “極點(diǎn)”的出現(xiàn)與準(zhǔn)備活動的多少沒有關(guān)系，主要與運(yùn)動員的訓(xùn)練水平有關(guān)

6.排球正面上手傳球過程中運(yùn)動員觸球的瞬間手型是【  】

A. 五指張開，手腕前屈

B. 五指張開，手腕后仰

C. 五指并攏，手腕前屈

D. 五指并攏，手腕后仰

7.體育教學(xué)內(nèi)容排列方式中，簡教類教學(xué)內(nèi)容屬于【  】

A. 充實螺旋式

B. 單薄直線式

C. 充實直線式

D. 單薄螺旋式

8.學(xué)生動作速度發(fā)展最快的年齡是【  】

A. 7~9歲

B. 6~8歲

C. 11~12歲

D. 10~11歲

9.以下選項中，不屬于根據(jù)體操的目的與任務(wù)進(jìn)行分類的是【  】

A. 徒手體操

B. 基本體操

C. 競技性體操

D. 表演體操

10.運(yùn)動中出現(xiàn)肌肉拉傷時，應(yīng)采用先【  】，再加壓包扎并抬高傷肢的處理方法。

A. 揉搓

B. 冷敷

C. 熱敷

D. 抖動

11.跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動員未超過8人時（含8人），允許每人試跳【  】

A. 3次

B. 4次

C. 5次

D. 6次

12.關(guān)于魚躍前滾翻動作，下列說法錯誤的是【  】

A. 從半蹲、兩臂后舉開始

B. 身體在空中含胸稍屈髖、兩腿伸直

C. 保護(hù)者站在練習(xí)者右側(cè)順勢托其臂

D. 低頭要及時，滾翻緊團(tuán)身

13.背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫作【  】

A. 4、5、6

B. 5、6、7

C. 6、7、8

D. 4、6、8

14.隊列練習(xí)口令中“一，二，一”分別指的是【  】

A. “一”左腳抬起瞬間；“二”右腳抬起瞬間

B. “一”右腳抬起瞬間；“二”左腳抬起瞬間

C. “一”左腳落地瞬間；“二”右腳落地瞬間

D. “一”左腳抬起瞬間；“二”右腳落地瞬間

15.學(xué)生進(jìn)行投擲練習(xí)時，有效、安全的措施包括【  】

①充分的準(zhǔn)備活動 ②統(tǒng)一指令投出 ③對面投擲的組織形式 ④統(tǒng)一拾撿器材

A. ①②③

B. ①③④

C. ②③④

D. ①②④

16.籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合不包括【  】

A. 快攻

B. 掩護(hù)

C. 策應(yīng)

D. 傳切

17.踝關(guān)節(jié)扭傷后，正確的處理方法是【  】

A. 立即冷敷按摩

B. 立即熱敷按摩

C. 立即冷敷，24小時后熱敷

D. 48小時后冷敷按摩

18.在利用“分解—提取—改變—重構(gòu)”的方法將競技體育運(yùn)動教材化改造時，必須遵循的原則是【  】

A. 簡化性原則、普及性原則、適應(yīng)性原則、科學(xué)性原則

B. 簡化性原則、普及性原則、適應(yīng)性原則、教育性原則

C. 簡化性原則、普及性原則、科學(xué)性原則、教育性原則

D. 簡化性原則、科學(xué)性原則、適應(yīng)性原則、教育性原則

19.隊列隊形術(shù)語中，學(xué)生或成隊彼此之間前后的間隙稱為【  】

A. 間隔

B. 基準(zhǔn)

C. 滿伍

D. 距離

20.三級跳遠(yuǎn)起跳板至落地區(qū)遠(yuǎn)端不得短于【  】

A. 9米

B. 10米

C. 21米

D. 19米

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