一、單選題

1.在制訂田徑耐久跑鍛煉計劃時，變速跑適合【  】

A. 剛參加耐久跑鍛煉的人

B. 具有一定鍛煉基礎(chǔ)的人

C. 體重輕的人

D. 心肺耐力較好的人

2.標準半圓式田徑場第一分道的周長計算線是從內(nèi)突外沿向外【  】

A. 15cm

B. 20cm

C. 25cm

D. 30cm

3.運動系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和骨骼肌組成，約占成人體重的【  】，無論是簡單的手足動作還是復雜的全身動作，都是以骨為杠桿、關(guān)節(jié)為樞紐、骨骼肌收縮為動力來實現(xiàn)的。

A. 40%~50%

B. 50%~60%

C. 60%~70%

D. 70%~80%

4.《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2011年版）》提出，從【  】學段開始，要求學生“掌握有一定難度的基本身體活動方法”。

A. 水平一

B. 水平二

C. 水平三

D. 水平四

5.呼吸系統(tǒng)是執(zhí)行機體和外界進行氣體交換的器官的總稱，其中呼吸道不包括【  】

A. 支氣管

B. 氣管

C. 鼻

D. 肺

6.膈肌和肋間外肌屬于【  】

A. 呼氣肌

B. 骨骼肌

C. 腹壁肌

D. 吸氣肌

7.國際網(wǎng)聯(lián)負責指導四大公開賽，即澳大利亞網(wǎng)球公開賽、法國網(wǎng)球公開賽、溫布爾登網(wǎng)球公開賽和【  】

A. 英國網(wǎng)球公開賽

B. 德國網(wǎng)球公開賽

C. 美國網(wǎng)球公開賽

D. 俄羅斯網(wǎng)球公開賽

8.當人體急性出血超過【  】毫升時，往往出現(xiàn)全身無力、頭暈、面色蒼白、呼吸淺速、脈搏快弱、血壓下降等全身不適癥狀。

A. 600~800

B. 700~900

C. 800~1000

D. 1000~1200

9.體育教學內(nèi)容排列方式中，簡教類教學內(nèi)容屬于【  】

A. 充實螺旋式

B. 單薄直線式

C. 充實直線式

D. 單薄螺旋式

10.【  】是指由血液中一些化學成分的改變刺激周圍或中樞化學感受器，從而引起的呼吸增強。

A. 條件反射機制

B. 神經(jīng)調(diào)節(jié)機制

C. 本體感受機制

D. 體液調(diào)節(jié)機制

11.為人體提供能量的主要營養(yǎng)素是【  】

A. 糖類、脂肪、維生素

B. 糖類、脂肪、蛋白質(zhì)

C. 糖類、脂肪、無機鹽

D. 糖類、蛋白質(zhì)、維生素

12.沖拳的力點應(yīng)在【  】

A. 拳背

B. 拳眼

C. 拳面

D. 拳心

13.相比較而言，下列更加重視身體訓練的項目是【  】

A. 排球

B. 羽毛球

C. 田徑

D. 射擊

14.為了防止學生由于技術(shù)不正確或意外等原因而對可能出現(xiàn)的危險所采取的安全措施叫【  】

A. 他人保護

B. 他人幫助

C. 自我保護

D. 自我?guī)椭?/span>

15.跳遠沙坑的寬度最小為【  】米。

A. 2.65

B. 2.75

C. 2.85

D. 3

16.體育鍛煉的方法是根據(jù)何種規(guī)律，以達到增強體質(zhì)的目的？【  】

A. 人體機能變化規(guī)律

B. 認識事物的規(guī)律

C. 運動技能形成規(guī)律

D. 心理發(fā)展規(guī)律

17.【  】是投擲鉛球教學的重點。

A. 維持身體平衡

B. 最后用力

C. 滑步

D. 滑步與最后用力

18.下列教學方法最能體現(xiàn)以學生發(fā)展為中心的是【  】

A. 情境化教學

B. 游戲化教學

C. 小組合作教學

D. 分組教學

19.骨骼肌纖維的肌膜是由【  】組成的，兩者之間有間隙。

A. 紅細胞膜和基膜

B. 白細胞膜和基膜

C. 細胞膜和基膜

D. 細胞膜和底膜

20.對跑類項目而言，下列說法正確的是【  】

A. 快速力量是靈魂，耐力是核心，速度是基礎(chǔ)

B. 速度是靈魂，耐力是核心，快速力量是基礎(chǔ)

C. 快速力量是靈魂，速度是核心，耐力是基礎(chǔ)

D. 速度是靈魂，快速力量是核心，耐力是基礎(chǔ)

……

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