一、單選題

1.一般來說，超量恢復常常出現(xiàn)在運動后【  】

A. 1~2天

B. 2~3天

C. 3~4天

D. 一周

2.下列物質(zhì)中，因劇烈運動導致在身體積累的代謝產(chǎn)物是【  】

A. 蘇氨酸

B. 色氨酸

C. 乳酸

D. 亮氨酸

3.制訂體育教學工作計劃，應該以【  】為準則。

A. 增強體質(zhì)

B. 提高運動成績

C. 培養(yǎng)意志品德

D. 全面發(fā)展體能

4.做團身前滾翻動作時，身體依次著墊的部位是【  】

A. 后背、腰、臀部

B. 頭、腰、后背、臀部

C. 頭、后背、臀部

D. 頭、后背、腰、臀部

5.下列踢球技術是身體向前移動時將球傳給處于身后隊員的踢球方法的是【  】

A. 腳尖傳球

B. 腳跟傳球

C. 腳背內(nèi)側(cè)踢球

D. 腳背外側(cè)踢球

6.在足球比賽中，當裁判員以兩臂斜下伸，掌心向前，做連續(xù)前擺動作時，判罰是【  】

A. 角球

B. 越位

C. 繼續(xù)比賽

D. 警告或罰令出場

7.低于標準體重的10%~19%，在胖瘦評定中被稱為【  】

A. 正常范圍

B. Ⅰ度肥胖

C. Ⅱ度消瘦

D. Ⅰ度消瘦

8.下列不屬于提高接力跑成績因素的是【  】

A. 傳接棒的方法熟練

B. 各棒次的分工明確

C. 傳接棒的時機恰當

D. 助理裁判的位置

9.在擲鐵餅的技術握法中，鐵餅的重心在【  】之間。

A. 大拇指和食指

B. 食指和中指

C. 中指和無名指

D. 無名指和小拇指

10.在動作技能的課堂教學中，常用的教學方法有講解與示范法、完整與分解法、【  】、游戲與競賽法、預防與糾正錯誤法等。

A. 演示法

B. 講授法

C. 練習法

D. 討論法

11.上坡跑能夠糾正學生跑步時后蹬不充分，屬于【  】

A. 阻力

B. 助力

C. 定向

D. 領先

12.雙手接球成“三威脅”姿勢時，籃球的位置應該在【  】

A. 胸部

B. 腹部

C. 胯部

D. 胸腹部

13.減肥的最佳方式是【  】

A. 運動

B. 節(jié)食

C. 運動、節(jié)食

D. 服減肥藥

14.判斷人的疲勞程度，當人體主觀感覺為累時，此時心率應為【  】

A. 120~130次／分

B. 140~150次／分

C. 160~170次／分

D. 180~200次／分

15.課余籃球隊運動訓練計劃應包括【  】、年度訓練計劃、階段訓練計劃、課訓練計劃。

A. 學期訓練計劃

B. 月訓練計劃

C. 多年訓練計劃

D. 季度訓練計劃

16.下列不屬于體育游戲教學原則的是【  】

A. 娛樂性

B. 趣味性

C. 安全性

D. 教育性

17.體育教師特殊的專業(yè)能力是精力充沛、體魄健壯和【  】

A. 教學組織管理能力

B. 課余運動訓練能力

C. 課題科研創(chuàng)新能力

D. 教育設計實施能力

18.在短距離跑的途中跑過程中，若腰腹肌松弛，髖關節(jié)柔韌性差，后蹬時髖部的前送不充分，這種錯誤動作稱為【  】

A. 坐著跑

B. 擺臂錯誤動作

C. 擺動腿前擺太低

D. 踢小腿跑

19.激發(fā)學生參與體育鍛煉的內(nèi)在動力是【  】

A. 運動動機

B. 運動習慣

C. 運動項目

D. 運動行為

20.服用含鐵的貧血藥物時應同時服用【  】

A. 維生素A

B. 維生素B

C. 維生素C

D. 維生素D

……

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