單選題

1.下肢肌肉中慢肌纖維百分比組成占優(yōu)勢的人，較適宜從事的運動項目是【】

A.100m跑

B.800m跑

C.馬拉松跑

D.跳高與跳遠

2.在運動技能形成的分化階段，教學中應特別注重【】

A.糾正錯誤動作

B.運用輔助練習

C.建立動作概念

D.強化主要環(huán)節(jié)

3.青少年速度發(fā)展的敏感期是【】

A.8~9歲

B.10~13歲

C.14~15歲

D.16~17歲

4.下列對蛋白質(zhì)的功能，描述正確的是【】

A.蛋白質(zhì)參與組織的新陳代謝和損傷的修復

B.蛋白質(zhì)參與各種酶和激素的構(gòu)成，具有調(diào)節(jié)人體的生理功能

C.蛋白質(zhì)能促進脂溶性維生素的吸收和利用

D.人體內(nèi)舊的或已經(jīng)破壞的蛋白質(zhì)發(fā)生分解可釋放出部分能量

5.運動對心血管系統(tǒng)的影響不包括【】

A.使動脈管壁中的膜變薄

B.使心的每分輸出量增加

C.使心肌細胞體積增大

D.使血管壁的彈性增強

6.世界衛(wèi)生組織(WHO)根據(jù)BMI指數(shù)對亞太地區(qū)體重進行分級，屬于肥胖的標準是【】

A.小于或等于18.5

B.18.5~22.9

C.23~24.9

D.大于或等于25

7.以下哪種訓練方式屬于超等長訓練？【】

A.跳深練習

B.側(cè)踢腿練習

C.游泳練習

D.馬步站樁練習

8.【】反映了人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開始向無氧代謝為主過渡的臨界點。

A.通氣閾

B.乳酸閾

C.最大攝氧量百分率

D.最大攝氧量

9.擲標槍的跳躍式投擲步一般分五步，其中【】是助跑過渡到最后用力的關(guān)鍵一步。

A.第二步為銜接步

B.第三步為交叉步

C.第四步為銜接步

D.第五步為交叉步

10.下列哪個項目所需的能量由磷酸原系統(tǒng)供給？【】

A.50米跑

B.100米游泳

C.800米跑

D.1500米跑

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