單選題

1.運動負荷一般是指體育課上學生做練習時【??】

A. 練習的次數(shù)

B. 練習的難度

C. 身體承受的生理負擔

D. 身體承受的心理負擔

2.核心力量訓練原則中，所謂“核心”就是指人體的中間環(huán)節(jié)。即【??】以下，【??】以上，包括盆骨內(nèi)在的區(qū)域，是由腰、骨盆、髖關(guān)節(jié)形成的一個整體，包括許多塊骨骼肌。

A. 肩關(guān)節(jié)；踝關(guān)節(jié)

B. 踝關(guān)節(jié)；髖關(guān)節(jié)

C. 肘關(guān)節(jié)；髖關(guān)節(jié)

D. 肩關(guān)節(jié)；髖關(guān)節(jié)

3.支撐擺動前擺挺身下，當向前擺動到接近【??】時，兩手推杠，使身體向杠外平移。

A. 杠面

B. 最高點

C. 水平

D. 重心

4.籃球傳球技術(shù)中，【??】易犯錯誤包括出球離身體太近，用力不正確以及身體協(xié)調(diào)配合不好等。

A. 雙手胸前傳球

B. 單手體側(cè)傳球

C. 雙手頭上傳球

D. 單手肩上傳球

5.武術(shù)基本功練習中，一般正踢腿要求“三直一勾”，“一勾”是指【??】

A. 勾手

B. 勾腳

C. 支撐腿腳尖勾起

D. 擺動腿腳尖勾起

6.課外體育活動的性質(zhì)是：目的任務(wù)的多向性，【??】，組織形式靈活性。

A. 重點突出性

B. 活動內(nèi)容多樣性

C. 要求多樣性

D. 活動內(nèi)容多變性

7.下列選項中，說法錯誤的是【??】

A. 一切生命活動都需要能量，這些能量主要來源于食物

B. 通常每克碳水化合物在人體內(nèi)產(chǎn)生代謝能力為100kcal

C. 能量攝入過剩，則會在體內(nèi)貯存起來

D. 能量不足，會引起兒童發(fā)育停滯，成人消瘦和工作能力下降

8.兩臂維持側(cè)平舉姿勢時，三角肌做的是靜力性工作的【??】

A. 支持工作

B. 加固工作

C. 固定工作

D. 向心工作

9.下列關(guān)于心理技能訓練作用的敘述，錯誤的是【??】

A. 有利于降低情緒調(diào)控能力

B. 有利于增強意志品質(zhì)

C. 有利于掌握和改進動作技能

D. 有利于消除身心疲勞，加速恢復過程

10.【??】是人體各器官中對氧的需求量最大的器官，重量只占體重的2%~3%。

A. 肺

B. 心臟

C. 腦

D. 肝臟

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