單選題

1.我國學校體育課生理負荷的平均心率標準是【??】

A. 100~120次／分

B. 120~140次／分

C. 140~160次／分

D. 160~180次／分

2.運動生理學是在實驗基礎上研究人體對急性運動的反應和長期運動訓練的適應所引起的機體結(jié)構(gòu)和技能變化規(guī)律的科學，是人體生理學的一門【??】學科。

A. 應用分支

B. 生化分支

C. 技能分支

D. 運動分支

3.在體育教學中，動作技能形成和提高的規(guī)律是【??】

A. 分化—泛化—自動化

B. 自動化—泛化—分化

C. 粗略掌握動作階段—改進和提高動作階段—動作的鞏固與運用自如階段

D. 粗略掌握動作階段—動作的鞏固與運用自如階段—改進和提高動作階段

4.跳躍項目中，騰起初速度是由助跑、起跳所產(chǎn)生的水平速度與垂直速度合成的，是由人的【??】決定。

A. 運動能力和運動水平

B. 身體能力和技術水平

C. 運動能力和技術水平

D. 身體能力和運動水平

5.近年來，中國青少年肥胖問題突出，對肥胖者而言，要想達到標準體重，下列做法科學的是【??】

①每天堅持中等強度鍛煉至少持續(xù)半小時

②可以通過不吃早餐等節(jié)食方法減輕體重

③利用藥物減輕體重是目前最科學有效的方法

④食物多樣，少食高熱量、油炸食物，控制膳食總熱量

A. ①③

B. ①④

C. ②③

D. ②④

6.正常情況下，機體可以通過【??】調(diào)節(jié)體內(nèi)酸性和堿性物質(zhì)的含量和比例。

A. 心、肺、腎

B. 肝、肺、腎

C. 血液緩沖系統(tǒng)、肝、腎

D. 血液緩沖系統(tǒng)、肺、腎

7.2021年7月11日結(jié)束的“美洲杯”足球比賽中，奪得冠軍的球隊是【??】

A. 阿根廷

B. 巴西

C. 秘魯

D. 哥倫比亞

8.適宜安排在課的后半部分進行的練習是【??】的循環(huán)練習形式。

A. 快速力量

B. 技術

C. 耐力

D. 速度

9.下列不是短距離跑身體素質(zhì)訓練方法的是【??】

A. 中間跑、加速跑、行進間跑及跑的專門性練習

B. 采用強度適中的彈性跑、逐漸體會運動負荷壓力

C. 上坡跑和下坡跑

D. 通過講解短跑的相關知識來養(yǎng)成學生鍛煉的習慣

10.田徑比賽中必須具備“各就位”“預備”“槍聲”三個環(huán)節(jié)的競賽項目是【??】

A. 100米、200米、400米、800米

B. 200米、400米、800米、3000米障礙

C. 100米欄、110米欄、400米欄、3000米障礙

D. 100米、110米欄、400米、400米欄

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