單選題

1.在制訂田徑耐久跑鍛煉計(jì)劃時(shí)，變速跑適合【??】

A. 剛參加耐久跑鍛煉的人

B. 具有一定鍛煉基礎(chǔ)的人

C. 體重輕的人

D. 心肺耐力較好的人

2.根據(jù)生理學(xué)新陳代謝規(guī)律提出來(lái)的是【??】

A. 人體心理規(guī)律

B. 人體適應(yīng)規(guī)律

C. 身體認(rèn)知規(guī)律

D. 條件反射規(guī)律

3.下列屬于超等長(zhǎng)收縮練習(xí)的是【??】

A. 跳深

B. 仰臥起坐

C. 十字支撐

D. 提鈴至胸

4.國(guó)家規(guī)定學(xué)生在校每天必須保證體育活動(dòng)【??】

A. 半小時(shí)

B. 1小時(shí)

C. 1.5小時(shí)

D. 2小時(shí)

5.仰臥起坐中，上體由仰臥位至垂直位時(shí)，腹直肌進(jìn)行的收縮是【??】

A. 等長(zhǎng)收縮

B. 超等長(zhǎng)收縮

C. 向心收縮

D. 離心收縮

6.在熱的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)會(huì)造成正的熱平衡，而使體溫升高，從事體育運(yùn)動(dòng)的最佳體溫是【??】，骨骼肌的溫度是【??】

A. 38.5℃；36.5℃

B. 39.5℃；38.5℃

C. 38.0℃；37.2℃

D. 37.2℃；38.0℃

7.發(fā)口令應(yīng)準(zhǔn)確、洪亮、節(jié)奏分明和【??】

A. 語(yǔ)言正確

B. 語(yǔ)調(diào)正確

C. 命令語(yǔ)氣

D. 語(yǔ)言簡(jiǎn)明

8.乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)包括接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)、對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)、拉攻戰(zhàn)術(shù)和【??】

A. 搓攻戰(zhàn)術(shù)

B. 接球搶攻戰(zhàn)術(shù)

C. 對(duì)拉進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

D. 攻防反搓戰(zhàn)術(shù)

9.體育運(yùn)動(dòng)損傷以【??】最為常見(jiàn)。

A. 韌帶扭傷

B. 肌肉挫傷

C. 肌腱拉傷

D. 骨傷脫臼

10.在做深蹲跳這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)分別是繞【??】在做運(yùn)動(dòng)。

A. 矢狀軸、矢狀軸

B. 冠狀軸、矢狀軸

C. 矢狀軸、冠狀軸

D. 冠狀軸、冠狀軸

……

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