單選題

1.《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)價(jià)指標(biāo)中，不屬于同一類的是【??】

A. 50米跑

B. 800米跑

C. 1000米跑

D. 臺(tái)階試驗(yàn)

2.根據(jù)《國(guó)務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見的通知》規(guī)定，學(xué)生要掌握【??】終身受益的體育項(xiàng)目。

A. 一項(xiàng)

B. 兩項(xiàng)

C. 三項(xiàng)

D. 四項(xiàng)

3.根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)心率和強(qiáng)度相關(guān)關(guān)系標(biāo)準(zhǔn)，心率110次/分鐘的鍛煉強(qiáng)度大約是【??】

A. 80%

B. 70%

C. 60%

D. 50%

4.發(fā)展靈敏素質(zhì)主要采用【??】

A. 持續(xù)訓(xùn)練法

B. 間歇訓(xùn)練法

C. 變換訓(xùn)練法

D. 重復(fù)訓(xùn)練法

5.體育學(xué)習(xí)過(guò)程中的認(rèn)知—運(yùn)動(dòng)策略，就是對(duì)運(yùn)動(dòng)信息進(jìn)行有效的【??】的策略。

A. 識(shí)別、理解、保持和提取

B. 識(shí)別、理解、保持和意識(shí)

C. 識(shí)別、理解、意識(shí)和提取

D. 識(shí)別、意識(shí)、保持和提取

6.骨骼肌依據(jù)其外形可分為長(zhǎng)肌、短肌、扁肌和【??】四種。

A. 輪匝肌

B. 皮肌

C. 橫紋肌

D. 不隨意肌

7.男子競(jìng)技體操包括自由體操、鞍馬、跳馬、雙杠、單杠和【??】六個(gè)項(xiàng)目。

A. 吊環(huán)

B. 平衡木

C. 蹦床

D. 高低杠

8.籃球技術(shù)中，反彈傳球是近距離面對(duì)緊逼防守或身材高大對(duì)手時(shí)，采用的一種以【??】的有效傳球方法。

A. 高制矮

B. 矮制高

C. 高制高

D. 矮制矮

9.排球正面扣球時(shí)，最重要的動(dòng)作環(huán)節(jié)是【??】

A. 助跑

B. 起跳點(diǎn)和時(shí)機(jī)

C. 空中擊球

D. 落地動(dòng)作

10.肩肘倒立——前滾翻成蹲立動(dòng)作，下列說(shuō)法正確的是【??】

A. 仰臥開始，向后倒肩，舉腿、翻臀

B. 倒肩時(shí)，先舉腿，再翻臀

C. 倒立時(shí)，兩手撐腰的兩側(cè)

D. 后倒肩時(shí)，同時(shí)舉腿、翻臀

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