單選題

1.間歇訓(xùn)練法的作用是【??】

A. 能提高肌肉力量

B. 能提高大腦皮層的協(xié)調(diào)能力

C. 能提高供氧能力

D. 能提高呼吸和心血管系統(tǒng)的機能

2.在雙杠的支撐擺動動作中，應(yīng)以【??】為軸擺動。

A. 手

B. 肩

C. 髖

D. 腰

3.人的運動興趣是多種多樣的，根據(jù)運動興趣的內(nèi)容，可分為【??】

A. 物質(zhì)興趣和間接興趣

B. 間接興趣和直接興趣

C. 物質(zhì)興趣和精神興趣

D. 物質(zhì)興趣和直接興趣

4.單杠單掛膝懸垂擺動練習(xí)中，應(yīng)用的握杠方法是【??】

A. 交叉握

B. 正反握

C. 正握

D. 反握

5.籃球戰(zhàn)術(shù)分為【??】

A. 進攻戰(zhàn)術(shù)、傳球技術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)

B. 進攻戰(zhàn)術(shù)、攻守轉(zhuǎn)換、防守戰(zhàn)術(shù)

C. 防守戰(zhàn)術(shù)、攻守轉(zhuǎn)換、傳球技術(shù)

D. 防守戰(zhàn)術(shù)、進攻戰(zhàn)術(shù)、配合戰(zhàn)術(shù)

6.小明運動中不慎扭傷關(guān)節(jié)，下列處理方式合理的是【??】

A. 應(yīng)立即揉搓按摩，并用熱毛巾熱敷受傷部位15到20分鐘，促進血液循環(huán)以減輕腫脹

B. 切忌立即搓揉按摩，應(yīng)立即用冷水或冰塊冷敷受傷部位15到20分鐘，以減輕腫脹

C. 應(yīng)立即將受傷部位浸泡在熱水中以減輕腫脹和疼痛

D. 應(yīng)立即用熱水熱敷受傷部位15到20分鐘，然后進行揉搓按摩

7.注重“從學(xué)生的立場去理解教材”屬于【??】的基本要求。

A. 合理安排運動量

B. 體驗運動樂趣

C. 提高運動認知

D. 運動技能不斷提高

8.田徑、籃球、足球等運動中，教師經(jīng)常采用繩梯練習(xí)，其主要目的是【??】

A. 發(fā)展學(xué)生保持速度的能力

B. 發(fā)展學(xué)生的加速能力

C. 提高學(xué)生協(xié)調(diào)性、培養(yǎng)動作節(jié)奏

D. 提高擺臂動作頻率

9.下列哪一項不是影響運動后過量氧耗的因素？【??】

A. 兒茶酚胺的濃度

B. 體溫升高

C. 出汗

D. 甲狀腺素和糖皮質(zhì)激素

10.100米預(yù)賽成績第5、6名的運動員，在復(fù)賽時抽簽排定道次為【??】

A. 1、2

B. 3、4

C. 5、6

D. 7、8

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