單選題

1.評定生理負(fù)荷量，最簡便易行的實(shí)用指標(biāo)是【??】

A. 心率

B. 血壓

C. 肺活量

D. 尿蛋白

2.足球于【??】年被列入奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。

A. 1912

B. 1903

C. 1904

D. 1906

3.在乒乓球比賽中，每一局比賽，先得到【??】分的一方獲勝。

A. 11

B. 13

C. 15

D. 21

4.周訓(xùn)練是組織訓(xùn)練活動(dòng)極為重要的基本單位，賽前訓(xùn)練周的主要任務(wù)是【??】

A. 通過負(fù)荷的改變引起新的生物適應(yīng)現(xiàn)象，提高運(yùn)動(dòng)員的競技能力

B. 使運(yùn)動(dòng)員的機(jī)體適應(yīng)比賽的要求和條件，把各種競技能力集中到專項(xiàng)上去

C. 為運(yùn)動(dòng)員在各方面培養(yǎng)理想的競技狀態(tài)做直接的準(zhǔn)備和最后的調(diào)整，并參加比賽，力求實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)

D. 消除運(yùn)動(dòng)員生理上和心理上的疲勞，促進(jìn)超量恢復(fù)的出現(xiàn)，準(zhǔn)備投入新的訓(xùn)練

5.【??】的作用是體育教師提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)、進(jìn)行教學(xué)研究的基礎(chǔ)。

A. 教學(xué)設(shè)計(jì)

B. 教材分析

C. 教師反思

D. 教學(xué)過程

6.下列體育教學(xué)方法中，不屬于語言傳遞信息為主的一項(xiàng)是【??】

A. 講解法

B. 問答法

C. 討論法

D. 發(fā)現(xiàn)法

7.系統(tǒng)脫敏療法又稱交互抑制法，是一種以漸進(jìn)方式克服神經(jīng)癥焦慮習(xí)慣的技術(shù)。其訓(xùn)練程序包括【??】

A. 身心健康訓(xùn)練、建立害怕事件層次、實(shí)施

B. 肌肉放松訓(xùn)練、建立害怕事件層次、實(shí)施

C. 身心健康訓(xùn)練、建立害怕事件層次、過程

D. 肌肉放松訓(xùn)練、建立害怕事件層次、過程

8.由呼吸道黏膜受刺激引起的以清除刺激物為目的的反射性呼吸變化，稱為【??】

A. 肺牽張反射

B. 防御性呼吸反射

C. 肺擴(kuò)張反射

D. 本體感受性反射

9.下列哪個(gè)數(shù)據(jù)最可能是處于小學(xué)水平三學(xué)段的女生的肺活量？【??】

A. 1995毫升

B. 2995毫升

C. 3995毫升

D. 以上都不可能

10.武術(shù)教學(xué)通過尚武崇德來培養(yǎng)學(xué)生的中華民族精神，尤其“崇德”能培養(yǎng)學(xué)生的厚德載物的氣度。在小學(xué)武術(shù)教學(xué)中，強(qiáng)調(diào)【??】教育。

A. 政治思想

B. 核心素養(yǎng)

C. 武德

D. 素質(zhì)

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