單選題

1.體能訓練包括速度、力量、耐力、柔韌、【??】及協調等素質。

A. 平衡

B. 反應

C. 靈敏

D. 心肺機能

2.在正式排球比賽中，局中有【??】分鐘作為互換場區(qū)與休息時間。

A. 10

B. 5

C. 3

D. 2

3.正常成人胸椎在胸腔后，分【??】塊，具有承受重力、緩解沖力、支持脊神經及血管等作用。

A. 4

B. 8

C. 12

D. 18

4.武術中，練腰的技術動作分別是俯腰、甩腰、【??】和下腰。

A. 耗腰

B. 涮腰

C. 蕩腰

D. 擔腰

5.學校群眾性體育活動的組織形式有早操、課間操和【??】

A. 個人體育鍛煉

B. 校外體育鍛煉

C. 課外體育鍛煉

D. 業(yè)余體育鍛煉

6.在蛙泳腿部技術的水中練習方法中，【??】是指訓練者仰臥水中，反臂抓住池邊水槽，做反蛙泳的收、翻、蹬夾動作。

A. 站立蹬夾

B. 扶邊蹬夾

C. 滑行蹬夾

D. 反蛙泳蹬夾

7.教師在學期末對學生知識、技能、體能等方面進行測試，然后與學期開始時的成績進行對照，這樣能發(fā)現每名學生的進步幅度。這種對學生的評價方式是【??】

A. 絕對評價

B. 形成性評價

C. 相對性評價

D. 定性評價

8.技術動作學習過程中，學生表現出緊張、不協調，并伴有多余動作，此時學生處于動作學習的哪一階段？【??】

A. 粗略掌握階段

B. 改進動作階段

C. 鞏固提高階段

D. 運用自如階段

9.立定跳遠測試是為了測試學生下肢肌肉爆發(fā)力及身體【??】能力的發(fā)展水平。

A. 協調

B. 平衡

C. 靈敏

D. 前躍

10.學校體育是終身體育的基礎，【??】是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。

A. 運動興趣和習慣

B. 運動興趣和需求

C. 體育興趣和習慣

D. 體育興趣和動機

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