單選題

1.【??】是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。

A. 學(xué)校體育

B. 群眾體育

C. 大眾體育

D. 社會體育

2.系統(tǒng)脫敏療法又稱交互抑制法，是一種以漸進(jìn)方式克服神經(jīng)癥焦慮習(xí)慣的技術(shù)。其訓(xùn)練程序包括【??】

A. 身心健康訓(xùn)練、建立害怕事件層次、實(shí)施

B. 肌肉放松訓(xùn)練、建立害怕事件層次、實(shí)施

C. 身心健康訓(xùn)練、建立害怕事件層次、過程

D. 肌肉放松訓(xùn)練、建立害怕事件層次、過程

3.人體身高一天內(nèi)有1~2厘米左右的波動(dòng)，身高最高的時(shí)間段是【??】

A. 早晨起床

B. 中午12點(diǎn)

C. 下午16點(diǎn)

D. 晚上睡前

4.【??】是學(xué)校體育的基本組織形式，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑。

A. 體育與健康課

B. 課外體育活動(dòng)

C. 課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

D. 體育競賽

5.衡量籃球中鋒運(yùn)動(dòng)員靈敏素質(zhì)的重要標(biāo)志是【??】

①準(zhǔn)確性②迅速性③協(xié)調(diào)性④柔韌性

A. ①②③

B. ①②④

C. ②③④

D. ①②③④

6.下列哪項(xiàng)不是貫徹動(dòng)機(jī)激勵(lì)原則的訓(xùn)練要點(diǎn)？【??】

A. 加強(qiáng)訓(xùn)練的正確價(jià)值觀教育和目的性教育

B. 滿足運(yùn)動(dòng)員的合理需求

C. 正確的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)

D. 注意負(fù)荷內(nèi)容的合理結(jié)構(gòu)

7.在籃球比賽中，跳起投籃的特點(diǎn)不包括【??】

A. 不易防守

B. 出手點(diǎn)高

C. 突然性強(qiáng)

D. 易領(lǐng)到進(jìn)攻犯規(guī)

8.機(jī)體深部產(chǎn)生的熱量主要通過【??】的血液運(yùn)輸?shù)狡つw。

A. 消化系統(tǒng)

B. 呼吸系統(tǒng)

C. 血液系統(tǒng)

D. 循環(huán)系統(tǒng)

9.仰臥起坐中，上體由仰臥位至垂直位時(shí)，腹直肌進(jìn)行的收縮是【??】

A. 等長收縮

B. 超等長收縮

C. 向心收縮

D. 離心收縮

10.下面哪種體育教學(xué)計(jì)劃又可稱為教案？【??】

A. 學(xué)年體育教學(xué)計(jì)劃

B. 學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃

C. 學(xué)段體育教學(xué)計(jì)劃

D. 課時(shí)體育教學(xué)計(jì)劃

……

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