單選題

1.以下哪一個不是肌肉的種類？【??】

A. 骨骼肌

B. 平滑肌

C. 心肌

D. 紅肌

2.訓(xùn)練引起血乳酸最大濃度的增加，可反映哪一供能系統(tǒng)能力的提高？【??】

A. 糖酵解系統(tǒng)

B. 有氧氧化系統(tǒng)

C. 磷酸原系統(tǒng)

D. 磷酸原和有氧氧化系統(tǒng)

3.運動環(huán)節(jié)繞其本身的垂直軸在水平面內(nèi)進(jìn)行的運動是【??】

A. 屈伸運動

B. 外展運動

C. 內(nèi)收運動

D. 回旋運動

4.人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期為【??】

A. 6~7歲

B. 8~9歲

C. 10~13歲

D. 14~15歲

5.體育課和鍛煉過程中運動量大小的衡量，是以【??】為判斷依據(jù)。

A. 時間

B. 頻率

C. 血壓

D. 心率

6.以直觀感知為主的體育教學(xué)方法是【??】

A. 游戲法、講解法、情景法

B. 講解法、問答法、討論法

C. 分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、循環(huán)練習(xí)法

D. 示范法、演示法、保護(hù)與幫助法

7.后滾翻練習(xí)中，兩手用力推墊撐起翻轉(zhuǎn)成蹲撐前，身體著墊的部位是【??】

A. 頭部

B. 背部

C. 腰部

D. 臀部

8.背越式跳高身體過桿后，以下哪個部位先接觸海綿包？【??】

A. 頭部

B. 肩背部

C. 手臂部

D. 臀部

9.在一節(jié)體育課中，學(xué)生生理功能變化規(guī)律是【??】

A. 持續(xù)上升

B. 先下降后上升

C. 一直上升最后達(dá)到一個穩(wěn)定狀態(tài)

D. 先上升再穩(wěn)定最后下降

10.體育課的準(zhǔn)備活動有【??】兩種。

A. 一般性準(zhǔn)備活動和專門性準(zhǔn)備活動

B. 常規(guī)性準(zhǔn)備活動和誘導(dǎo)性準(zhǔn)備活動

C. 放松性準(zhǔn)備活動和興趣性準(zhǔn)備活動

D. 導(dǎo)入式準(zhǔn)備活動和情景式準(zhǔn)備活動

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