單選題
1.股四頭肌做等長收縮的動作是【??】
A. 蛙跳
B. 蹲馬步
C. 立定跳遠
D. 跪跳起
2.乒乓球正手(右手為例)發(fā)左側(cè)下旋球的動作要點之一:拍面【??】
A. 稍后仰
B. 后仰
C. 稍前傾
D. 垂直
3.足球運球過人時,以腳背內(nèi)側(cè)或腳背外側(cè)觸碰球,使球向側(cè)方或側(cè)前方滾動的基本動作是【??】
A. 撥球
B. 扣球
C. 拖拉球
D. 挑球
4.夏季進行足球比賽時會出現(xiàn)小腿肌肉痙攣,其原因最有可能是【??】
A. 飲水過度
B. 過度緊張
C. 電解質(zhì)丟失過多
D. 賽前熱癥
5.依據(jù)現(xiàn)代教育理念,關(guān)于教學(xué)設(shè)計描述錯誤的是【??】
A. 強調(diào)促進學(xué)生全面健康的發(fā)展
B. 重視激發(fā)學(xué)生的運動興趣
C. 重視學(xué)生的個體差異和不同需求
D. 只注重教學(xué)的結(jié)果
6.持續(xù)訓(xùn)練法主要用于發(fā)展運動員的【??】
A. 磷酸原供能無氧耐力
B. 糖酵解供能無氧耐力
C. 有氧耐力
D. 爆發(fā)力
7.【??】的應(yīng)用特點包括練習(xí)過程不間斷,一次練習(xí)的負荷時間相對較短,負荷強度相對較高,練習(xí)動作可以單一也可以多元。
A. 短時間持續(xù)訓(xùn)練法
B. 短時間重復(fù)訓(xùn)練法
C. 高強性間歇訓(xùn)練法
D. 遞進分解訓(xùn)練法
8.體育課學(xué)生心理上所承受的各種刺激與強度程度稱為【??】
A. 運動量負荷
B. 工作量負荷
C. 心理負荷
D. 生理負荷
9.“兩腳平行開立,屈膝半蹲,大腿接近水平,重心落在兩腳之間”,表述的武術(shù)基本步型是【??】
A. 馬步
B. 弓步
C. 仆步
D. 虛步
10.在田徑運動中,跑的一個周期包括【??】個騰空時期和【??】個單腳支撐時期。
A. 1;1
B. 1;2
C. 2;1
D. 2;2
……
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