單選題

1.軟式排球準(zhǔn)備姿勢(shì)的重心比“6人制排球”稍高，這是因?yàn)椤??】

A. 軟式排球的球速較慢

B. 軟式排球的球速較快

C. 軟式排球軟硬適度

D. 軟式排球質(zhì)地堅(jiān)硬

2.對(duì)維生素的描述，錯(cuò)誤的是【??】

A. 維生素屬于微量營(yíng)養(yǎng)素

B. 長(zhǎng)期合理服用維生素,可以預(yù)防一些疾病

C. 維生素缺乏會(huì)影響機(jī)體的生理功能

D. 人體不能合成維生素

3.運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷常用的測(cè)定方法是【??】

A. 手測(cè)脈搏

B. 測(cè)肺活量

C. 測(cè)血糖

D. 測(cè)尿液

4.國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中，仰臥起坐主要測(cè)試學(xué)生的【??】

A. 腹肌耐力

B. 上肢爆發(fā)力

C. 下肢爆發(fā)力

D. 背肌耐力

5.體育運(yùn)動(dòng)損傷以【??】最為常見(jiàn)。

A. 韌帶扭傷

B. 肌肉挫傷

C. 肌腱拉傷

D. 骨傷脫臼

6.足球比賽時(shí)間上、下半場(chǎng)各45分鐘，中場(chǎng)休息不超過(guò)【??】分鐘。

A. 5

B. 10

C. 15

D. 20

7.屬于武術(shù)功法運(yùn)動(dòng)的是【??】

A. 馬步

B. 太極拳

C. 推手

D. 輕功

8.【??】的應(yīng)用特點(diǎn)包括練習(xí)過(guò)程不間斷，一次練習(xí)的負(fù)荷時(shí)間相對(duì)較短，負(fù)荷強(qiáng)度相對(duì)較高，練習(xí)動(dòng)作可以單一也可以多元。

A. 短時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練法

B. 短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法

C. 高強(qiáng)性間歇訓(xùn)練法

D. 遞進(jìn)分解訓(xùn)練法

9.下列選項(xiàng)中，最能促進(jìn)肌糖原恢復(fù)的是【??】

A. 按摩

B. 睡眠

C. 熱敷

D. 合理膳食

10.【??】是運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的四大功能。

A. 發(fā)動(dòng)功能、選擇功能、強(qiáng)化功能、維持功能

B. 發(fā)動(dòng)功能、選擇功能、強(qiáng)化功能、消化功能

C. 發(fā)動(dòng)功能、選擇功能、維持功能、消化功能

D. 發(fā)動(dòng)功能、消化功能、強(qiáng)化功能、維持功能

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