單選題

1.賽前訓(xùn)練周技術(shù)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)是【??】

A. 增加分解練習(xí)

B. 增加完整練習(xí)

C. 減少完整練習(xí)

D. 同時(shí)增加完整和分解練習(xí)

2.女性經(jīng)期不宜從事【??】運(yùn)動(dòng)。

A. 散步

B. 顛乒乓球

C. 拍排球

D. 跳繩

3.根據(jù)體操運(yùn)動(dòng)的目的，可以把體操分為【??】

A. 活動(dòng)性體操、競(jìng)技體操和藝術(shù)體操

B. 基本體操、競(jìng)技體操和藝術(shù)體操

C. 活動(dòng)性體操、競(jìng)技體操和表演體操

D. 基本體操、競(jìng)技體操和表演體操

4.搏擊健美操是一種有氧健身操，它組合了拳擊、跆拳道、散打和太極拳等項(xiàng)目的基本動(dòng)作，它是根據(jù)這些項(xiàng)目的特點(diǎn)和人體各部分的鍛煉需要，按照健美操的要求進(jìn)行創(chuàng)編的，具有哪些特點(diǎn)？【??】

①時(shí)代感②趣味性③攻擊性④挑戰(zhàn)性

A. ①②③

B. ②③④

C. ①②④

D. ①③④

5.立定跳遠(yuǎn)測(cè)試是為了測(cè)試學(xué)生下肢肌肉爆發(fā)力及身體【??】能力的發(fā)展水平。

A. 協(xié)調(diào)

B. 平衡

C. 靈敏

D. 前躍

6.形成與獲得運(yùn)動(dòng)技能的主要途徑是【??】

A. 反復(fù)練習(xí)

B. 認(rèn)真觀察

C. 記憶動(dòng)作要領(lǐng)

D. 思考動(dòng)作表象

7.閉合性軟組織突然損傷，應(yīng)立即采取的處理方式是【??】

A. 熱敷

B. 冷敷

C. 按摩

D. 活動(dòng)患處

8.間歇訓(xùn)練法中，不完全休息期間的慢跑方式，對(duì)于改善【??】系統(tǒng)的機(jī)能具有重要意義。

A. 神經(jīng)

B. 心血管

C. 呼吸循環(huán)

D. 內(nèi)分泌

9.在彎道跑時(shí)，雙腳應(yīng)以哪個(gè)部位著地？【??】

A. 左腳掌外側(cè)、右腳掌內(nèi)側(cè)著地

B. 左腳掌內(nèi)側(cè)、右前腳掌著地

C. 左全腳掌、右前腳掌外側(cè)著地

D. 左前腳掌、右全腳掌著地

10.前滾翻和魚躍前滾翻時(shí)，身體觸墊的次序?yàn)椤??】

A. 手、頭、頸、背、臀

B. 手、后腦、背、臀

C. 手、后腦、頸、背、臀

D. 頭、手、頸、背

……

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