單選題

1.武術(shù)“四擊”技術(shù)中有關(guān)踢的諺語是【??】

A. 手似兩扇門，全憑腿打人

B. 練拳不練腰，終究藝不高

C. 出手不見手，拳打人不知

D. 未習(xí)打，先練挨

2.籃球運動在【??】年列入奧運會表演項目，在【??】年【??】奧運會列入正式項目。

A. 1904；1936；柏林

B. 1908；1932；倫敦

C. 1908；1936；柏林

D. 1908；1926；倫敦

3.小明運動中不慎扭傷關(guān)節(jié)，下列處理方式合理的是【??】

A. 應(yīng)立即揉搓按摩，并用熱毛巾熱敷受傷部位15到20分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)以減輕腫脹

B. 切忌立即搓揉按摩，應(yīng)立即用冷水或冰塊冷敷受傷部位15到20分鐘，以減輕腫脹

C. 應(yīng)立即將受傷部位浸泡在熱水中以減輕腫脹和疼痛

D. 應(yīng)立即用熱水熱敷受傷部位15到20分鐘，然后進(jìn)行揉搓按摩

4.運動負(fù)荷又叫生理負(fù)荷，包括負(fù)荷量和【??】

A. 練習(xí)密度

B. 練習(xí)強度

C. 負(fù)荷強度

D. 教學(xué)容量

5.在羽毛球比賽中，每局雙方打到20平后，一方領(lǐng)先【??】分算該局獲勝。若雙方打成29平后，一方領(lǐng)先【??】分算該局獲勝。

A. 1；1

B. 1；2

C. 2；1

D. 2；2

6.現(xiàn)代運動處方要求包括三種運動種類，即有氧運動、伸展運動和力量性運動，下列哪項屬于伸展性運動？【??】

A. 游泳

B. 騎自行車

C. 廣播操

D. 跳繩

7.跨欄跑項目中，先過欄架的腿是【??】

A. 起跨腿

B. 擺動腿

C. 左腿

D. 右腿

8.人體最主要的供能物質(zhì)是【??】

A. 糖類

B. 脂肪

C. 蛋白質(zhì)

D. 維生素

9.排球比賽中，在防守對方大力發(fā)球和扣球時應(yīng)采用的準(zhǔn)備姿勢是【??】

A. 一般準(zhǔn)備姿勢

B. 后排防守準(zhǔn)備姿勢

C. 近網(wǎng)保護(hù)準(zhǔn)備姿勢

D. 不限

10.排球正式比賽采用的是【??】

A. 三局兩勝制

B. 五局三勝制

C. 七局四勝制

D. 計時制

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