單選題

1.我國(guó)學(xué)校體育課生理負(fù)荷的平均心率標(biāo)準(zhǔn)是【??】

A. 100~120次／分

B. 120~140次／分

C. 140~160次／分

D. 160~180次／分

2.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是在實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)上研究人體對(duì)急性運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)和長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的適應(yīng)所引起的機(jī)體結(jié)構(gòu)和技能變化規(guī)律的科學(xué)，是人體生理學(xué)的一門【??】學(xué)科。

A. 應(yīng)用分支

B. 生化分支

C. 技能分支

D. 運(yùn)動(dòng)分支

3.在體育教學(xué)中，動(dòng)作技能形成和提高的規(guī)律是【??】

A. 分化—泛化—自動(dòng)化

B. 自動(dòng)化—泛化—分化

C. 粗略掌握動(dòng)作階段—改進(jìn)和提高動(dòng)作階段—?jiǎng)幼鞯撵柟膛c運(yùn)用自如階段

D. 粗略掌握動(dòng)作階段—?jiǎng)幼鞯撵柟膛c運(yùn)用自如階段—改進(jìn)和提高動(dòng)作階段

4.跳躍項(xiàng)目中，騰起初速度是由助跑、起跳所產(chǎn)生的水平速度與垂直速度合成的，是由人的【??】決定。

A. 運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)水平

B. 身體能力和技術(shù)水平

C. 運(yùn)動(dòng)能力和技術(shù)水平

D. 身體能力和運(yùn)動(dòng)水平

5.近年來，中國(guó)青少年肥胖問題突出，對(duì)肥胖者而言，要想達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重，下列做法科學(xué)的是【??】

①每天堅(jiān)持中等強(qiáng)度鍛煉至少持續(xù)半小時(shí)

②可以通過不吃早餐等節(jié)食方法減輕體重

③利用藥物減輕體重是目前最科學(xué)有效的方法

④食物多樣，少食高熱量、油炸食物，控制膳食總熱量

A. ①③

B. ①④

C. ②③

D. ②④

6.正常情況下，機(jī)體可以通過【??】調(diào)節(jié)體內(nèi)酸性和堿性物質(zhì)的含量和比例。

A. 心、肺、腎

B. 肝、肺、腎

C. 血液緩沖系統(tǒng)、肝、腎

D. 血液緩沖系統(tǒng)、肺、腎

7.2021年7月11日結(jié)束的“美洲杯”足球比賽中，奪得冠軍的球隊(duì)是【??】

A. 阿根廷

B. 巴西

C. 秘魯

D. 哥倫比亞

8.適宜安排在課的后半部分進(jìn)行的練習(xí)是【??】的循環(huán)練習(xí)形式。

A. 快速力量

B. 技術(shù)

C. 耐力

D. 速度

9.下列不是短距離跑身體素質(zhì)訓(xùn)練方法的是【??】

A. 中間跑、加速跑、行進(jìn)間跑及跑的專門性練習(xí)

B. 采用強(qiáng)度適中的彈性跑、逐漸體會(huì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷壓力

C. 上坡跑和下坡跑

D. 通過講解短跑的相關(guān)知識(shí)來養(yǎng)成學(xué)生鍛煉的習(xí)慣

10.田徑比賽中必須具備“各就位”“預(yù)備”“槍聲”三個(gè)環(huán)節(jié)的競(jìng)賽項(xiàng)目是【??】

A. 100米、200米、400米、800米

B. 200米、400米、800米、3000米障礙

C. 100米欄、110米欄、400米欄、3000米障礙

D. 100米、110米欄、400米、400米欄

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