單選題

1.健康的四大基石不包括下列哪項(xiàng)？【??】

A. 合理膳食

B. 適量運(yùn)動(dòng)

C. 心理平衡

D. 良好環(huán)境

2.消化系統(tǒng)的基本功能是消化食物，此外，消化系統(tǒng)還具有【??】

A. 神經(jīng)調(diào)節(jié)、心肺功能調(diào)節(jié)和免疫調(diào)節(jié)

B. 神經(jīng)調(diào)節(jié)、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和心肺功能調(diào)節(jié)

C. 心肺功能調(diào)節(jié)、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和免疫調(diào)節(jié)

D. 神經(jīng)調(diào)節(jié)、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和免疫調(diào)節(jié)

3.400米及400米以下的比賽中，對(duì)蹲踞式起跑描述不正確的是【??】

A. 在蹲踞式起跑中，口令為：“各就位”、“預(yù)備”

B. 在“預(yù)備”口令發(fā)出時(shí)，運(yùn)動(dòng)員提高身體重心

C. 在“預(yù)備”口令發(fā)出后，運(yùn)動(dòng)員的雙腳可以離開(kāi)起跑器抵腳板

D. 運(yùn)動(dòng)員已就位時(shí)，其雙手或雙腳都不得觸及起跑線(xiàn)或線(xiàn)前地面

4.下列選項(xiàng)中對(duì)球類(lèi)場(chǎng)地表述錯(cuò)誤的是【??】

A. 標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)場(chǎng)地長(zhǎng)28米，寬15米

B. 羽毛球場(chǎng)地長(zhǎng)13.40米，單打場(chǎng)地寬5.18米，雙打場(chǎng)地寬6.10米

C. 排球比賽場(chǎng)區(qū)是19米×8米的長(zhǎng)方形，所有界限的寬均為5厘米，線(xiàn)的寬度均包括在場(chǎng)區(qū)內(nèi)

D. 國(guó)際足聯(lián)規(guī)定世界杯決賽階段比賽場(chǎng)地長(zhǎng)105米，寬68米

5.影響體重的兩個(gè)主要原因：一是體力活動(dòng)，二是【??】

A. 人體的進(jìn)食量

B. 工作、學(xué)習(xí)、生活的壓力

C. 情緒狀態(tài)

D. 生活居住環(huán)境

6.足球腳背正面踢球時(shí)，當(dāng)擺動(dòng)腿以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動(dòng)小腿由后向前擺時(shí)，小腿的加速前擺時(shí)間是【??】

A. 膝蓋接近球的垂直上方時(shí)

B. 擺動(dòng)腿后擺時(shí)膝蓋超過(guò)球的垂直上方時(shí)

C. 膝蓋擺到球的內(nèi)側(cè)垂直上方時(shí)

D. 膝蓋接近球的斜上方時(shí)

7.快速跑是以什么練習(xí)為主？【??】

A. 強(qiáng)度大的無(wú)氧練習(xí)為主

B. 強(qiáng)度大的有氧練習(xí)為主

C. 強(qiáng)度小的無(wú)氧練習(xí)為主

D. 強(qiáng)度小的有氧練習(xí)為主

8.體操側(cè)手翻動(dòng)作，不僅要求手腳一致，還要求分腿倒立過(guò)程中【??】

A. 不分腿

B. 不停頓

C. 不塌腰

D. 不緊張

9.以磷酸原系統(tǒng)為主要供能系統(tǒng)參與極大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的時(shí)間是【??】

A. 6~8秒

B. 18~20秒

C. 30~32秒

D. 42~44秒

10.下列不屬于羽毛球移動(dòng)的基本步法的是【??】

A. 蹦步

B. 蹬步

C. 跨步

D. 墊步

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