單選題

1.下列屬于健美操低沖擊力步伐的是【??】

A. 邁步類

B. 交替起跳類

C. 單腿起跳類

D. 半蹲類

2.體現(xiàn)教學(xué)效果的首要條件是【??】

A. 學(xué)生的情緒體驗

B. 學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的掌握程度

C. 學(xué)生參加活動的積極性

D. 課堂內(nèi)容有序進(jìn)行

3.做原地前手翻動作時，保護(hù)者應(yīng)該站在練習(xí)者的【??】，一手頂其肩，另一手托其腰部。

A. 正前方

B. 正后方

C. 后側(cè)方

D. 前側(cè)方

4.羽毛球發(fā)球時擊球點不能高于【??】

A. 1.15米

B. 1.25米

C. 1.35米

D. 1.45米

5.肌肉痙攣俗稱抽筋，是肌肉不自主的【??】

A. 一般收縮

B. 強(qiáng)直收縮

C. 向心收縮

D. 離心收縮

6.不規(guī)則骨主要分布在【??】

A. 手腕和腳踝

B. 肩胛

C. 軀干骨

D. 肋骨

7.下列體育競賽的組織形式中，組織工作比較簡單且易于開展的是【??】

A. 綜合運動會

B. 體育文化節(jié)

C. 體育周

D. 單項運動競賽

8.體育教學(xué)中以比賽活動為主的體育教學(xué)方法是【??】

A. 講解法

B. 示范法

C. 分解練習(xí)法

D. 游戲法

9.速度是指人體快速運動的能力，包括【??】

A. 反應(yīng)速度、加速度、位移速度、靈敏

B. 反應(yīng)速度、加速度、位移速度、速度耐力

C. 反應(yīng)速度、動作速度、位移速度、速度耐力

D. 反應(yīng)速度、動作速度、位移速度、靈敏

10.【??】的應(yīng)用特點包括練習(xí)過程不間斷，一次練習(xí)的負(fù)荷時間相對較短，負(fù)荷強(qiáng)度相對較高，練習(xí)動作可以單一也可以多元。

A. 短時間持續(xù)訓(xùn)練法

B. 短時間重復(fù)訓(xùn)練法

C. 高強(qiáng)性間歇訓(xùn)練法

D. 遞進(jìn)分解訓(xùn)練法

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