單選題

1.鼻子大量出血時(shí)，有效的止血方法是【??】

A. 抬頭

B. 壓迫面動(dòng)脈

C. 水洗

D. 壓迫顳淺動(dòng)脈

2.下列關(guān)于體育課的綜合密度，說法不正確的是【??】

A. 體育課的綜合密度越大越好

B. 體育課的綜合密度越小越好

C. 體育課的綜合密度越大說明合理利用的時(shí)間越多

D. 體育課的綜合密度越大說明浪費(fèi)的時(shí)間越少

3.挺身式跳遠(yuǎn)的騰空動(dòng)作，腹直肌工作的形式是【??】

A. 近固定工作

B. 上固定工作

C. 下固定工作

D. 無固定工作

4.人體內(nèi)脂肪在脂肪酶的作用下，大量分解為甘油和脂肪酸，大量氧化成二氧化碳和水，同時(shí)釋放出能量，合成【??】

A. APT

B. ATP

C. ADP

D. APD

5.練習(xí)者在極限強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉中的ATP和CP在【??】秒內(nèi)就幾乎耗竭。

A. 5

B. 10

C. 15

D. 20

6.下列不屬于極點(diǎn)癥狀的是【??】

A. 呼吸困難

B. 胸悶

C. 肌肉酸軟

D. 心率減慢

7.每個(gè)人在不同階段，不同季節(jié)的營(yíng)養(yǎng)需求都是不同的，為增進(jìn)健康，學(xué)生要及時(shí)調(diào)整飲食，以適應(yīng)身體的需求，在高中長(zhǎng)身體階段、發(fā)展體能階段、體育鍛煉后，這三個(gè)的關(guān)鍵時(shí)期需求以下哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)占比多些？其排列順序是【??】

①大量的雞肉、鴨肉、豬肉、魚和牛奶等動(dòng)物性食品

②瘦肉、雞蛋、豬肝、牛肉、魚、豆制品、米面食品

③豆制品、蔬菜水果等堿性食品

A. ①②③

B. ③②①

C. ②①③

D. ①③②

8.在設(shè)計(jì)與實(shí)施體育課準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，除了要達(dá)到熱身效果外還應(yīng)考慮【??】

A. 針對(duì)性、獨(dú)特性與趣味性

B. 趣味性、獨(dú)特性與簡(jiǎn)便性

C. 簡(jiǎn)便性、個(gè)體性與針對(duì)性

D. 針對(duì)性、簡(jiǎn)便性與趣味性

9.下列不屬于以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法的一項(xiàng)是【??】

A. 討論法

B. 分解練習(xí)法

C. 完整練習(xí)法

D. 領(lǐng)會(huì)教學(xué)法

10.下列不屬于體育課課中常規(guī)的是【??】

A. 上課儀式

B. 課中要求

C. 整理器材

D. 寫好總結(jié)

……

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