單選題

1.根據(jù)不同的訓(xùn)練目標(biāo)，籃球運(yùn)動訓(xùn)練方法可以分為【??】

A. 身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

B. 力量訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練

C. 單一訓(xùn)練法、變換訓(xùn)練法、組合訓(xùn)練法

D. 持續(xù)訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練法

2.在空中旋轉(zhuǎn)的球有【??】

①籃球胸前雙手傳球②排球跳發(fā)球③足球香蕉球④乒乓球弧圈球

A. ①②

B. ②③

C. ②③④

D. ①②③④

3.長時間、小強(qiáng)度慢跑，主要是發(fā)展人體的【??】

A. 無氧耐力

B. 有氧耐力

C. 心肌功能

D. 有氧和無氧混合能力

4.課余籃球隊運(yùn)動訓(xùn)練計劃應(yīng)包括【??】、年度訓(xùn)練計劃、階段訓(xùn)練計劃、課訓(xùn)練計劃。

A. 學(xué)期訓(xùn)練計劃

B. 月訓(xùn)練計劃

C. 多年訓(xùn)練計劃

D. 季度訓(xùn)練計劃

5.在運(yùn)動訓(xùn)練的過程中，負(fù)荷的增加有起有伏，每次負(fù)荷下降可比前一階段的最高負(fù)荷稍低，然后再提高到新的水平，這屬于哪種增加負(fù)荷的形式？【??】

A. 波浪式

B. 跳躍式

C. 直線式

D. 階梯式

6.排球的傳球技術(shù)，按傳球方向可分為【??】

A. 正面?zhèn)髑?、對面?zhèn)髑颉?cè)面?zhèn)髑?/span>

B. 正面?zhèn)髑?、背面?zhèn)髑?、對面?zhèn)髑?/span>

C. 正面?zhèn)髑颉⒈诚騻髑?、?cè)向傳球

D. 正面?zhèn)髑?、低手傳球、背后傳?/span>

7.挺身式跳遠(yuǎn)“騰空步”后，首先應(yīng)做的動作是【??】

A. 展髖

B. 展腹

C. 下放擺動腿

D. 前收起跳腿

8.推鉛球時，握好球后應(yīng)將球放在【??】

A. 肩部

B. 鎖骨窩

C. 頸部

D. 臉部

9.在武術(shù)項目中，以“攔、拿、扎”為主要技術(shù)的是【??】

A. 鞭術(shù)

B. 槍術(shù)

C. 刀術(shù)

D. 棍術(shù)

10.心血管系統(tǒng)是由心臟、動脈、【??】和靜脈組成。

A. 體循環(huán)

B. 毛細(xì)血管

C. 心房

D. 動力泵

……

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