單選題

1.下列關(guān)于心力儲備的說法，錯誤的是【??】

A. 心力儲備是評價心泵功能的有效指標(biāo)

B. 心力儲備包括心率儲備和搏出量儲備

C. 耐力訓(xùn)練能提高心率儲備

D. 運動時機體主要通過動員搏出量儲備來增加心輸出量

2.在體育鍛煉過程中，心率最好控制在最大心率的【??】之間。

A. 50%~60%

B. 60%~70%

C. 60%~80%

D. 70%~80%

3.在體育課教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)，課堂心理氣氛分為和諧型、一般型和【??】

A. 活力型

B. 枯燥型

C. 能動型

D. 冷漠型

4.一個完整的側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)包括握持球、預(yù)備姿勢、預(yù)擺、【??】和維持身體平衡等幾個部分。

A. 單腿支撐、滑步

B. 滑步、最后用力

C. 騰空階段、最后用力

D. 滑步、騰空階段

5.對糖、脂肪、蛋白質(zhì)消化最強的消化液為【??】

A. 唾液

B. 胃液

C. 胰液

D. 小腸液

6.肌肉在做等長收縮時，肌張力【??】外加的負荷阻力。

A. 大于

B. 等于

C. 小于

D. 不一定

7.在對方發(fā)球攻擊性弱，發(fā)球威力不大，或是將球處理過網(wǎng)時宜采用的軟式排球進攻打法是【??】

A. 近網(wǎng)強攻

B. 兩次攻

C. 遠網(wǎng)調(diào)整攻

D. 快攻

8.提高過欄速度，【??】，是提高跨欄周期速度、創(chuàng)造優(yōu)異成績的根本途徑。

A. 提高欄間跑頻率

B. 準(zhǔn)確踏上起跨點

C. 起跑加速步數(shù)固定

D. 起跨腿蹬伸充分

9.體育教學(xué)過程要素由體育教學(xué)主體對象、體育教學(xué)內(nèi)容、體育教學(xué)目標(biāo)、【??】、體育教學(xué)策略構(gòu)成，它們是構(gòu)成現(xiàn)代體育教學(xué)設(shè)計的五大要素。

A. 體育教學(xué)手段

B. 體育教學(xué)方法

C. 學(xué)生

D. 體育教學(xué)評價

10.發(fā)展靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法是【??】

A. 長時間的練習(xí)

B. 最快動作練習(xí)

C. 復(fù)雜化的練習(xí)

D. 牽拉力的練習(xí)

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