單選題

1.根據(jù)肌纖維的收縮速度可將肌纖維劃分為快肌纖維和慢肌纖維，下列說法錯(cuò)誤的是【??】

A. 快肌多的人適合做短跑運(yùn)動(dòng)員

B. 正常人快肌與慢肌各有一半

C. 慢肌纖維收縮力量大，不易疲勞

D. 快肌與慢肌的比例是天生的

2.運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)需要從學(xué)生的【??】、從項(xiàng)目的特點(diǎn)上去考慮和把握是否符合學(xué)生身心發(fā)展的特征，是否有利于引導(dǎo)學(xué)生的健康發(fā)展。

A. 考核內(nèi)容

B. 興趣需要

C. 身體條件

D. 運(yùn)動(dòng)水平

3.跆拳道比賽中的處罰分為警告和扣分兩種，下列屬于判罰警告的犯規(guī)行為是【??】

A. 抱摔對(duì)手

B. 越過邊界線

C. 用掌或拳擊打?qū)κ置娌?/span>

D. 故意拖延比賽時(shí)間

4.學(xué)校體育目標(biāo)是一個(gè)【??】的系統(tǒng)，按照不同的標(biāo)準(zhǔn)做出不同的劃分。

A. 多層次、完整

B. 多層次、定向

C. 多層次、詳細(xì)

D. 多層次、標(biāo)準(zhǔn)

5.有氧訓(xùn)練的方式是【??】

A. 高強(qiáng)度，短時(shí)間

B. 高強(qiáng)度，長(zhǎng)時(shí)間

C. 低強(qiáng)度，短時(shí)間

D. 低強(qiáng)度，長(zhǎng)時(shí)間

6.體育教學(xué)過程具有一定的特征，下列選項(xiàng)不正確的是【??】

A. 身體直接參與

B. 身體承受負(fù)荷

C. 步驟先難后易

D. 智力體力結(jié)合

7.我國(guó)學(xué)校體育課生理負(fù)荷的平均心率標(biāo)準(zhǔn)是【??】

A. 100~120次／分

B. 120~140次／分

C. 140~160次／分

D. 160~180次／分

8.劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉中含量明顯上升的物質(zhì)是【??】

A. 白細(xì)胞

B. 乳酸

C. 水

D. CO2

9.腳背正面踢球時(shí)，完成屈髖的主要肌肉是【??】

A. 股直肌

B. 髂腰肌

C. 股中肌

D. 縫匠肌

10.下列對(duì)短跑起跑后的加速跑，描述錯(cuò)誤的一項(xiàng)是【??】

A. 從“起跑步”到轉(zhuǎn)入途中跑姿勢(shì)的一個(gè)疾跑段

B. 充分利用起跑所獲得的初速度繼續(xù)發(fā)揮和保持高速度跑

C. 第一步從“起跑步”開始，擺動(dòng)腿前擺與支撐腿的交角稍大于90°

D. 通過持續(xù)加速跑，使人體奔跑速度盡快接近或達(dá)到自己的最高跑速

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