單選題

1.學(xué)生平常在進行柔韌動作練習(xí)時，【??】

A. 動作宜由輕到重

B. 動作宜由重到輕

C. 動作幅度宜由大到小

D. 動作宜由復(fù)雜到簡單

2.田徑項目中，人體從前水平運動轉(zhuǎn)為拋射運動前的技術(shù)動作稱為【??】

A. 助跑

B. 起跳

C. 騰空

D. 落地

3.下列各項技術(shù)動作中，不宜采用分解法教學(xué)的是【??】

A. 蹲踞式跳遠

B. 單手肩上投籃

C. 背越式跳高

D. 弓步?jīng)_拳

4.在增強學(xué)生體能練習(xí)過程中，【??】是發(fā)展體能的常用方法之一。

A. 變換法

B. 分解法

C. 直觀法

D. 講解法

5.下列關(guān)于體育課的綜合密度，說法不正確的是【??】

A. 體育課的綜合密度越大越好

B. 體育課的綜合密度越小越好

C. 體育課的綜合密度越大說明合理利用的時間越多

D. 體育課的綜合密度越大說明浪費的時間越少

6.馬拉松賽跑過程中，脂肪氧化供能起著節(jié)省【??】的作用。

A. 糖和維生素

B. 糖和蛋白質(zhì)

C. 維生素和蛋白質(zhì)

D. 糖和無機鹽

7.研究顯示，在運動后的【??】內(nèi)，身體合成肝糖的效率最高。

A. 兩小時

B. 兩個半小時

C. 三小時

D. 三個半小時

8.籃球戰(zhàn)術(shù)分為【??】

A. 進攻戰(zhàn)術(shù)、傳球技術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)

B. 進攻戰(zhàn)術(shù)、攻守轉(zhuǎn)換、防守戰(zhàn)術(shù)

C. 防守戰(zhàn)術(shù)、攻守轉(zhuǎn)換、傳球技術(shù)

D. 防守戰(zhàn)術(shù)、進攻戰(zhàn)術(shù)、配合戰(zhàn)術(shù)

9.人體運動系統(tǒng)的組成部分包括骨骼、關(guān)節(jié)和【??】

A. 韌帶

B. 血液

C. 肌肉

D. 力量

10.屬于周期性運動的田徑項目是【??】

A. 跑

B. 跳遠

C. 鉛球

D. 跳高

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