單選題

1.學(xué)生平常在進(jìn)行柔韌動(dòng)作練習(xí)時(shí)，【??】

A. 動(dòng)作宜由輕到重

B. 動(dòng)作宜由重到輕

C. 動(dòng)作幅度宜由大到小

D. 動(dòng)作宜由復(fù)雜到簡單

2.田徑項(xiàng)目中，人體從前水平運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)為拋射運(yùn)動(dòng)前的技術(shù)動(dòng)作稱為【??】

A. 助跑

B. 起跳

C. 騰空

D. 落地

3.下列各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作中，不宜采用分解法教學(xué)的是【??】

A. 蹲踞式跳遠(yuǎn)

B. 單手肩上投籃

C. 背越式跳高

D. 弓步?jīng)_拳

4.在增強(qiáng)學(xué)生體能練習(xí)過程中，【??】是發(fā)展體能的常用方法之一。

A. 變換法

B. 分解法

C. 直觀法

D. 講解法

5.下列關(guān)于體育課的綜合密度，說法不正確的是【??】

A. 體育課的綜合密度越大越好

B. 體育課的綜合密度越小越好

C. 體育課的綜合密度越大說明合理利用的時(shí)間越多

D. 體育課的綜合密度越大說明浪費(fèi)的時(shí)間越少

6.馬拉松賽跑過程中，脂肪氧化供能起著節(jié)省【??】的作用。

A. 糖和維生素

B. 糖和蛋白質(zhì)

C. 維生素和蛋白質(zhì)

D. 糖和無機(jī)鹽

7.研究顯示，在運(yùn)動(dòng)后的【??】內(nèi)，身體合成肝糖的效率最高。

A. 兩小時(shí)

B. 兩個(gè)半小時(shí)

C. 三小時(shí)

D. 三個(gè)半小時(shí)

8.籃球戰(zhàn)術(shù)分為【??】

A. 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、傳球技術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)

B. 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、攻守轉(zhuǎn)換、防守戰(zhàn)術(shù)

C. 防守戰(zhàn)術(shù)、攻守轉(zhuǎn)換、傳球技術(shù)

D. 防守戰(zhàn)術(shù)、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、配合戰(zhàn)術(shù)

9.人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成部分包括骨骼、關(guān)節(jié)和【??】

A. 韌帶

B. 血液

C. 肌肉

D. 力量

10.屬于周期性運(yùn)動(dòng)的田徑項(xiàng)目是【??】

A. 跑

B. 跳遠(yuǎn)

C. 鉛球

D. 跳高

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