單選題

1.運(yùn)動系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和骨骼肌組成，約占成人體重的【??】，無論是簡單的手足動作還是復(fù)雜的全身動作，都是以骨為杠桿、關(guān)節(jié)為樞紐、骨骼肌收縮為動力來實現(xiàn)的。

A. 40%~50%

B. 50%~60%

C. 60%~70%

D. 70%~80%

2.足球踢球的動作可由【??】環(huán)節(jié)組成。

A. 三個

B. 四個

C. 五個

D. 兩個

3.備課是指上課前的一系列準(zhǔn)備工作。其中，【??】是上好體育課的物質(zhì)保證。

A. 備教材和教法

B. 備教案

C. 備體育骨干

D. 備場地和器材

4.根據(jù)肌組織形態(tài)和功能的特點，可將肌組織分為骨骼肌、【??】和平滑肌。

A. 輪匝肌

B. 肌纖維

C. 心肌

D. 斜方肌

5.成年人的骨骼和骨骼肌一般有【??】

A. 206塊、600多塊

B. 206塊、500多塊

C. 205塊、500多塊

D. 205塊、600多塊

6.運(yùn)動處方的核心是【??】

A. 運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動時間、運(yùn)動環(huán)境

B. 運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動時間、運(yùn)動頻率

C. 運(yùn)動時間、運(yùn)動頻率、運(yùn)動環(huán)境

D. 運(yùn)動頻率、運(yùn)動類型、運(yùn)動強(qiáng)度

7.運(yùn)動系統(tǒng)中骨的分類，按形態(tài)可分為【??】四類。

A. 長骨、短骨、肱骨和不規(guī)則骨

B. 長骨、肱骨、扁骨和不規(guī)則骨

C. 長骨、短骨、扁骨和不規(guī)則骨

D. 長骨、短骨、扁骨和肱骨

8.成年男子110米跨欄跑的間距為【??】

A. 13.72米

B. 13米

C. 8.5米

D. 9.14米

9.兒童少年時期超負(fù)荷的運(yùn)動量會使骨【??】

A. 加快生長

B. 過早骨化

C. 骨小梁重新配布

D. 骨密質(zhì)增厚

10.核心區(qū)穩(wěn)定性訓(xùn)練一般采用【??】的負(fù)荷。

A. 較小

B. 最大

C. 較大

D. 超大

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