單選題

1.近幾年學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生肺活量、速度、爆發(fā)力、力量和耐力素質(zhì)水平呈下降趨勢(shì)，某同學(xué)為了提高自己的爆發(fā)力，選擇的練習(xí)項(xiàng)目應(yīng)是【??】

A. 跑100米

B. 用3RM強(qiáng)度舉杠鈴

C. 立定跳遠(yuǎn)

D. 攀巖

2.小學(xué)低、中年級(jí)學(xué)生經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)，可以提高【??】功能，發(fā)展彈跳力和身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)耐力。

A. 腎臟

B. 代謝

C. 心臟

D. 代償

3.下列運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，發(fā)展腹肌最常用的鍛煉方法是【??】

A. 引體向上

B. 跑步

C. 仰臥起坐

D. 體前屈

4.《國(guó)家學(xué)生體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，中小學(xué)進(jìn)行健康體檢的頻次是【??】

A. 每學(xué)周一次

B. 每學(xué)年一次

C. 每?jī)赡暌淮?/span>

D. 每三年一次

5.乒乓球正手(右手為例)發(fā)左側(cè)下旋球的動(dòng)作要點(diǎn)之一：拍面【??】

A. 稍后仰

B. 后仰

C. 稍前傾

D. 垂直

6.體操教材教學(xué)的最主要目標(biāo)是【??】

A. 發(fā)展學(xué)生體能和技能

B. 培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員，為競(jìng)賽服務(wù)

C. 掌握體操技術(shù)

D. 提高運(yùn)動(dòng)技能，為國(guó)爭(zhēng)光

7.在田徑比賽項(xiàng)目中，屬于中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的是【??】

A. 400米、3000米、5000米

B. 800米、1500米、3000米

C. 400米、800米、5000米

D. 400米、800米、1500米

8.根據(jù)《國(guó)務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見(jiàn)的通知》規(guī)定，學(xué)生要掌握【??】終身受益的體育項(xiàng)目。

A. 一項(xiàng)

B. 兩項(xiàng)

C. 三項(xiàng)

D. 四項(xiàng)

9.如果今天沒(méi)有體育課，學(xué)校什么時(shí)候安排體育活動(dòng)的時(shí)間？【??】

A. 大課間

B. 下午課后

C. 沒(méi)有

D. 隨時(shí)都可以

10.吸煙對(duì)人體健康造成較大傷害，以下關(guān)于吸煙的危害與體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系描述不正確的是【??】

A. 一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，造成血液攜氧能力下降，心肺能力下降

B. 尼古丁使吸煙者成癮

C. 煙焦油沉積于肺，誘發(fā)癌變

D. 吸煙使身體興奮，提高運(yùn)動(dòng)能力

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