單選題
1.籃球最基本的區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)是【】站位。
A.“2—1—2”
B.“2—3”
C.“3—2”
D.“1—3—1”
2.排球比賽中,前排隊員的站位從左至右依次是【】
A.4號位、3號位、2號位
B.5號位、6號位、1號位
C.1號位、2號位、3號位
D.4號位、5號位、6號位
3.新課程標準要求水平二的3、4年級學生要了解體能的構(gòu)成,如知道心肺耐力、力量、柔韌性、【】、速度、靈敏性是體能的組成部分。
A.平衡
B.協(xié)調(diào)
C.BMI
D.身體成分
4.通過徒手操的學習,有助于提高學生的注意力、觀察力和【】
A.聯(lián)系能力
B.動作思維能力
C.適應能力
D.想象力
5.體育教學的特殊性主要表現(xiàn)在以身體活動為主要學習和練習方式,多種感覺參與,以動作記憶為主和受各種【】因素的影響。
A.場地
B.情緒
C.游戲
D.器材
6.八段錦是中國古代傳統(tǒng)的健身術(shù)和引導術(shù),其全套動作共有【】
A.八節(jié)
B.九節(jié)
C.十節(jié)
D.六節(jié)
7.《國務院辦公廳關(guān)于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見(國辦發(fā)[2016]27號)》規(guī)定,學校綜合性運動會或體育節(jié)每年至少舉辦【】
A.一次
B.兩次
C.三次
D.四次
8.肺活量是指一個人全力吸氣后所呼出的【】
A.最小氣量
B.最大氣量
C.最高氣量
D.一般氣量
9.蹲踞式跳遠時,【】的時間相對挺身式跳遠較長。
A.助跑
B.緩沖
C.騰空步
D.起跳
10.單杠教材多為簡單懸垂、混合懸垂、擺動、回環(huán)和上法、下法等,用以增強學生的上肢、肩帶、腰腹等肌肉群的力量;發(fā)展靈敏、平衡和定向能力,培養(yǎng)身體的正確姿勢,以及勇敢、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。單杠是鍛煉與發(fā)展學生【】能力的典型器械。
A.肩帶關(guān)節(jié)靈活性
B.上肢屈伸
C.遠端肌肉
D.懸垂
11.衡量學校體育目標完成的最終標準是【】
A.條件目標
B.過程目標
C.效果目標
D.教學目標
12.跳遠能增強速度、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性等體能。掌握規(guī)范的動作要領(lǐng)是提高運動技能的關(guān)鍵,下列對蹲踞式跳遠技術(shù)敘述正確的是【】
A.助跑時保持勻速,身體重心較低
B.起跳時用前腳掌積極快速踏蹬起跳板
C.騰空后展髖下放擺動腿,向起跳腿靠攏,充分伸展身體
D.落地時小腿前伸,使身體重心迅速轉(zhuǎn)移過落點
13.籃球的標準場地,邊線長____米,底線長____米。正確選項為【】
A.28、15
B.28、16
C.26、15
D.18、9
14.《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》中課程的四個學習方面是【】
A.運動動機、運動技能、運動成績、運動評價
B.體育知識、運動技能、競賽技巧、鍛煉規(guī)范
C.運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應
D.體育人文、運動技能、人體科學、民族體育
15.下列屬于運動系統(tǒng)的是【】
A.肺部
B.小腸
C.心臟
D.骨骼肌
16.跑的支撐是人體獲得前進動力的必要條件,運動的效果主要決定于支撐階段的技術(shù)質(zhì)量,身體重心拋物線軌跡也是由支撐技術(shù)決定的。那么,從腳著地起至身體重心處于支撐點的垂直上方為止,此過程為【】
A.主動支撐階段
B.經(jīng)濟性支撐
C.后支撐階段
D.前支撐階段
17.超量恢復的【】取決于體內(nèi)能量消耗的程度。在生理范圍內(nèi),肌肉活動量越大、能量消耗越多,引起的超量恢復也越明顯。
A.程度
B.程度和時間
C.時間
D.快慢
18.運動技能形成的機制一直是運動科學領(lǐng)域高度關(guān)注的重要課題,現(xiàn)在較有影響的解釋理論主要有【】三種理論。
A.一般性描述理論、主要性理論、控制性理論
B.一般性描述理論、主要性理論、信息加工理論
C.一般性描述理論、信息加工理論、控制性理論
D.主要性理論、控制性理論、信息加工理論
19.運動生理學是在實驗基礎(chǔ)上研究人體對急性運動的反應和長期運動訓練的適應所引起的機體結(jié)構(gòu)和技能變化規(guī)律的科學,是人體生理學的一門【】學科。
A.應用分支
B.生化分支
C.技能分支
D.運動分支
20.學生畢業(yè)時,評定體質(zhì)健康的成績和等級,按畢業(yè)當年學年總分和其他學年總分的平均得分,兩者各占【】
A.30%、70%
B.60%、40%
C.50%、50%
D.40%、60%
多選題
1.正踢腿的動作要點是【】
A.挺胸
B.勾起崩落
C.勾起勾落
D.立腰
2.中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括【】
A.腦
B.脊髓
C.脊神經(jīng)
D.顱腔以內(nèi)的神經(jīng)成分
3.屬于運動處方的對象是【】
A.從事體育鍛煉者
B.專業(yè)運動員
C.任何人
D.病人
4.影響運動技能形成的內(nèi)部因素有【】
A.經(jīng)驗與成熟度
B.運動能力
C.指導與示范
D.教師反饋
5.發(fā)動快攻的時機,即當獲得后場籃板球和【】時,以及對方投中后擲端線界外球時,都應抓住機會發(fā)動快攻。
A.搶
B.斷
C.打球
D.跳球
判斷題
1.比賽中,50米跑和400米跑采用相同的呼吸節(jié)奏?!尽?/span>
2.最大攝氧量是指每分鐘能夠吸入并被身體利用的氧的最大量。【】
3.發(fā)展無氧供能系統(tǒng)機能,在課堂教學中安排30~50米的跑動距離較為適宜。【】
4.在籃球運動中,防守無球隊員時,防守人員必須隨時占據(jù)“人球兼顧”的位置?!尽?/span>
5.整理活動具有使肌肉放松、降低肌肉緊張、促進疲勞恢復的作用?!尽?/span>
6.羽毛球正手發(fā)后場高遠球時,應把球發(fā)到對方端線附近。【】
7.動作技能的形成分為粗略掌握動作、改進提高動作和鞏固與運用自如三個發(fā)展階段。【】
8.排球正面上手發(fā)球應在肩上方伸直手臂的最高點處,用掌擊球的后中下部?!尽?/span>
9.當籃球某隊在前場控制活球并且計時鐘正在運動時,該隊隊員不得在對方限制區(qū)內(nèi)停留超過持續(xù)的3秒鐘,否則可判該隊員3秒鐘違例。【】
10.排球比賽中,球觸及比賽場區(qū)的界線為界外球。【】
簡答題
1.鉛球教學中產(chǎn)生“滑步距離短”的原因是什么?應如何糾正?
2.簡述肌肉活動能量供應的三大系統(tǒng)。
3.簡述籃球原地雙手胸前投籃的動作要領(lǐng)。
論述題
簡述運動技能形成和發(fā)展的過程。
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