單選題

1.《體育與健康》課程的【】主要體現(xiàn)在學(xué)生體育與健康知識的掌握，運動技能的習(xí)得，體能的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)行為的變化等方面。

A.教學(xué)內(nèi)容和效果

B.教學(xué)方法和質(zhì)量

C.教學(xué)內(nèi)容和質(zhì)量

D.教學(xué)質(zhì)量和效果

2.運動員全身任何部位均可觸球的球類運動是【】

A.籃球

B.足球

C.網(wǎng)球

D.排球

3.田徑運動中，步長是指【】

A.后蹬距離

B.著地緩沖距離

C.騰空距離

D.兩腳著地點之間的距離

4.雙杠支撐擺動后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐時，扭轉(zhuǎn)髖部的同時，兩腿做的動作為【】

A.翻轉(zhuǎn)

B.剪絞

C.交叉

D.交換

5.下列哪項屬于體育教學(xué)手段運用的基本模式？【】

A.輔助式

B.傳統(tǒng)式

C.現(xiàn)代式

D.討論式

6.跳遠(yuǎn)能增強(qiáng)速度、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性等體能。掌握規(guī)范的動作要領(lǐng)是提高運動技能的關(guān)鍵，下列對蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)敘述正確的是【】

A.助跑時保持勻速，身體重心較低

B.起跳時用前腳掌積極快速踏蹬起跳板

C.騰空后展髖下放擺動腿，向起跳腿靠攏，充分伸展身體

D.落地時小腿前伸，使身體重心迅速轉(zhuǎn)移過落點

7.籃球中“人盯人”戰(zhàn)術(shù)要求運動員加強(qiáng)【】

A.注意范圍

B.注意的穩(wěn)定性

C.注意轉(zhuǎn)移

D.記憶

8.終點沖刺跑是臨近終點的一段【】

A.耐久跑

B.途中跑

C.加速跑

D.快速跑

9.從教學(xué)改革的角度看，本次課程改革的顯著特征和核心任務(wù)是【】

A.教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變

B.教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變

C.學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變

D.教育教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變

10.“Z”字形跑有利于提高【】

A.隊員改變跑動方向的能力

B.跑動中調(diào)整身體姿勢的能力

C.髖關(guān)節(jié)的靈活性

D.快速轉(zhuǎn)身起動的能力

11.以下不屬于體育教學(xué)評價功能的選項是【】

A.信息反饋功能

B.動機(jī)強(qiáng)化功能

C.環(huán)境營造功能

D.考察、鑒定功能

12.水平三5、6年級學(xué)習(xí)目標(biāo)，要求學(xué)生了解食品安全與健康的關(guān)系，如購買包裝食品時注意查看生產(chǎn)日期、【】期、包裝有無脹包或破損。

A.冷凍

B.庫存

C.加工

D.保質(zhì)

13.鉛球投擲圈直徑為多少？【】

A.2.1m

B.2.135m

C.2.25m

D.2.50m

14.在體育教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)的方法有【】

A.自主學(xué)習(xí)法、分組學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法

B.自主學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法、分組學(xué)習(xí)法

C.分組學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法

D.自主學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法

15.以下說法不正確的是【】

A.乒乓球基本比賽制度為循環(huán)制和淘汰制

B.乒乓球團(tuán)隊賽采用五場三勝制

C.在雙打比賽中，一局首先發(fā)球的一方，在該場下一局應(yīng)首先接發(fā)球

D.乒乓球網(wǎng)高13.25厘米

判斷題

1.運動時強(qiáng)調(diào)充分做好準(zhǔn)備活動，其原因之一就是升高體溫?！尽?/span>

2.我國是從1979年開始恢復(fù)國家奧委會成員資格的?！尽?/span>

3.籃球運動中，運用最多的技術(shù)是運球?！尽?/span>

4.滾翻指身體的某些部位依次支撐地面或器械，并經(jīng)過頭部的翻轉(zhuǎn)動作?！尽?/span>

5.運動中出現(xiàn)腹痛時，應(yīng)發(fā)揮頑強(qiáng)拼搏精神，克服疼痛，保持運動負(fù)荷?！尽?/span>

6.當(dāng)肌肉收縮力小于外力時，肌肉雖然在收縮，但卻被拉長，這種收縮形式被稱為向心收縮?！尽?/span>

7.我們的身體包括頭、軀干、四肢，這些部位連接在一起，構(gòu)成了一個完整的人體?！尽?/span>

8.以時間計算成績的項目叫田賽，以高遠(yuǎn)度計算成績的項目叫徑賽。【】

9.籃球比賽中，投籃時，球的旋轉(zhuǎn)是依靠伸臂舉球、手腕前屈、手指撥球動作來使球向后旋轉(zhuǎn)的?！尽?/span>

10.運動損傷后的康復(fù)要從生理上和心理上兩方面進(jìn)行?！尽?/span>

填空題

1.有氧運動至少要達(dá)到____，才能達(dá)到最佳效果。

2.排球由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時，首先要積極____，打亂對方的戰(zhàn)略部署。

3.罰點球時，罰球點至球門線的距離為____。

4.第一屆現(xiàn)代奧運會是____年在法國教育家____多年奔走游說下舉辦的。

5.甲狀腺的功能是增進(jìn)機(jī)體的物質(zhì)代謝，維持人體正常生長發(fā)育，尤其對____和____的正常發(fā)育具有十分重要的作用。

6.《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求從____、____和____三個方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

7.正常成年人安靜時的心輸出量約為____。

8.體育教學(xué)除了遵循一般教學(xué)規(guī)律外，還有遵循的特殊教育規(guī)律是____規(guī)律、____規(guī)律、____規(guī)律。

9.1984年在第____屆奧運會上，中國運動員獲得金牌____枚，銀牌____枚，銅牌____枚。

10.在短跑或跨欄比賽中，如果順風(fēng)風(fēng)速超過____米／秒，那么比賽創(chuàng)造的成績就不能成為新的世界紀(jì)錄。

簡答題

1.體操支撐跳躍有哪幾個主要技術(shù)環(huán)節(jié)？

2.寫出支撐跳躍中，分腿騰越的動作要領(lǐng)。

3.簡述“跨越式跳高”的動作過程。

4.體育教師的動作示范中，常用的示范面有哪四種？請你選擇一種加以表述。

教學(xué)設(shè)計

教材：跳短繩（第1課時）

教學(xué)對象：水平一（小學(xué)二年級學(xué)生）

教學(xué)人數(shù)：男生20人，女生20人

根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)理念，按照課程標(biāo)準(zhǔn)水平一目標(biāo)要求，完成“跳短繩”第1課時教學(xué)設(shè)計（僅需對基礎(chǔ)部分做出設(shè)計）。

要求：從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點、教學(xué)評價、場地器材以及運動負(fù)荷等方面進(jìn)行設(shè)計。

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