單選題

1.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷又叫運(yùn)動(dòng)量，包括負(fù)荷量和【】

A.練習(xí)密度

B.練習(xí)強(qiáng)度

C.負(fù)荷強(qiáng)度

D.教學(xué)容量

2.對(duì)跑類項(xiàng)目而言，下列說法正確的是【】

A.快速力量是靈魂，耐力是核心，速度是基礎(chǔ)

B.速度是靈魂，耐力是核心，快速力量是基礎(chǔ)

C.快速力量是靈魂，速度是核心，耐力是基礎(chǔ)

D.速度是靈魂，快速力量是核心，耐力是基礎(chǔ)

3.健美操競(jìng)賽分競(jìng)技健美操和【】?jī)煞N類型，比賽內(nèi)容都包含規(guī)定動(dòng)作和【】?jī)煞N。

A.競(jìng)賽健美操；自創(chuàng)動(dòng)作

B.競(jìng)賽健美操；自選動(dòng)作

C.藝術(shù)健美操；自編動(dòng)作

D.藝術(shù)健美操；自創(chuàng)動(dòng)作

4.重復(fù)訓(xùn)練法類型當(dāng)中，普遍用于糖酵解供能條件下的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和素質(zhì)的訓(xùn)練是【】

A.短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法

B.中時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法

C.長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法

D.超長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法

5.籃球運(yùn)動(dòng)是1891年起源于【】的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

A.美國(guó)

B.英國(guó)

C.中國(guó)

D.法國(guó)

6.搓球是乒乓球運(yùn)動(dòng)中近臺(tái)還擊下旋球的一種基本技術(shù)。下列關(guān)于搓球的動(dòng)作方法，說法錯(cuò)誤的是【】

A.擊球時(shí)，前臂和手腕向前下方用力

B.在球上升期擊球的中上部

C.同時(shí)配合內(nèi)旋轉(zhuǎn)腕的動(dòng)作，拍形后仰

D.擊球后，前臂順勢(shì)前送

7.在一節(jié)體育課中，學(xué)生生理功能變化規(guī)律是【】

A.持續(xù)上升

B.先下降后上升

C.一直上升最后達(dá)到一個(gè)穩(wěn)定狀態(tài)

D.先上升再穩(wěn)定最后下降

8.運(yùn)用防止和糾正錯(cuò)誤的方法時(shí)應(yīng)當(dāng)【】

A.以練習(xí)為主

B.以預(yù)防為主

C.以講解和練習(xí)為主

D.以講解為主

9.【】主要取決于感受器的敏感程度（興奮閾值的高低）、中樞延擱時(shí)間的長(zhǎng)短和效應(yīng)器（肌組織）的興奮性。

A.動(dòng)作速度

B.位移速度

C.練習(xí)速度

D.反應(yīng)速度

10.維生素A在維持正常的視覺中起著重要作用，如缺乏容易引起【】

A.黃斑變性

B.夜盲癥

C.青光眼

D.白內(nèi)障

11.武術(shù)“四擊”技術(shù)中，技巧性最強(qiáng)的是【】

A.手法

B.腿法

C.擒拿

D.跌摔

12.“在拉開深度和寬度的基礎(chǔ)上，利用同伴的縱向或橫向接應(yīng)，實(shí)現(xiàn)向前場(chǎng)的推進(jìn)”是對(duì)哪項(xiàng)足球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)原則的描述？【】

A.滲透

B.跑位

C.縱深

D.應(yīng)變

13.鐵人三項(xiàng)充分體現(xiàn)了對(duì)技巧和耐力的考驗(yàn)，2000年成為悉尼奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目，由1.5千米游泳、10千米的長(zhǎng)跑和【】的自行車組成。

A.30千米

B.25千米

C.35千米

D.40千米

14.奧林匹克運(yùn)動(dòng)能夠不斷地沖破逆境而發(fā)展壯大，依靠的不僅僅是競(jìng)技比賽，更重要的是人類對(duì)于和平、友誼和進(jìn)步的追求與實(shí)踐。這充分體現(xiàn)在奧林匹克主義、宗旨、精神和格言之中，其中“更快、更高、更強(qiáng)”是奧林匹克的【】

A.宗旨

B.格言

C.精神

D.主義

15.田徑運(yùn)動(dòng)的4×100米接力比賽中，每個(gè)接力區(qū)的有效距離是【】

A.10米

B.15米

C.20米

D.30米

16.運(yùn)動(dòng)時(shí)最主要、最經(jīng)濟(jì)的能量來源，也是肌肉“最佳燃料”的是【】

A.糖類

B.脂類

C.蛋白質(zhì)

D.無機(jī)鹽

17.網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員開始學(xué)習(xí)乒乓球的正手擊球動(dòng)作時(shí)，易出現(xiàn)【】

A.負(fù)遷移

B.垂直遷移

C.特殊遷移

D.水平遷移

18.武術(shù)長(zhǎng)拳演練中強(qiáng)調(diào)“內(nèi)三合”與“外三合”，其中“外三合”指的是【】

A.手與眼合、身與步合、氣與力合

B.手與眼合、身與腳合、膝與胯合

C.手與腳合、肘與膝合、肩與胯合

D.心與意合、意與氣合、氣與力合

19.在跳遠(yuǎn)技術(shù)的教學(xué)中，教學(xué)的重難點(diǎn)是【】

A.助跑技術(shù)

B.起跑技術(shù)

C.助跑和起跳的結(jié)合技術(shù)

D.騰空和落地技術(shù)

20.身體健康是指人的體能良好、機(jī)能正常和精力充沛的狀態(tài)，與體育鍛煉、營(yíng)養(yǎng)狀況和【】習(xí)慣密切相關(guān)。

A.運(yùn)動(dòng)

B.行為

C.飲食

D.睡眠

21.提高乒乓球擊球成功率技術(shù)的要素是【】

A.判斷、移動(dòng)、擊球、還原、落點(diǎn)

B.判斷、移動(dòng)、擊球、速度、力量

C.準(zhǔn)確、速度、旋轉(zhuǎn)、力量、落點(diǎn)

D.準(zhǔn)確、速度、旋轉(zhuǎn)、力量、移動(dòng)

22.一般來說，造成人的基礎(chǔ)心率更低的運(yùn)動(dòng)是【】

A.短跑

B.跳高

C.鉛球

D.馬拉松

23.【】是指將完整的技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)配合過程合理地分成若干個(gè)環(huán)節(jié)或部分，然后按環(huán)節(jié)或部分分別進(jìn)行訓(xùn)練的方法。

A.間歇訓(xùn)練法

B.重復(fù)訓(xùn)練法

C.循環(huán)訓(xùn)練法

D.分解訓(xùn)練法

24.【】對(duì)促進(jìn)體育學(xué)習(xí)具有指向和強(qiáng)化作用。

A.技能指導(dǎo)

B.堅(jiān)持實(shí)戰(zhàn)

C.不斷優(yōu)化

D.興趣

25.跳遠(yuǎn)能增強(qiáng)速度、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性等體能。掌握規(guī)范的動(dòng)作要領(lǐng)是提高運(yùn)動(dòng)技能的關(guān)鍵，下列對(duì)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)敘述正確的是【】

A.助跑時(shí)保持勻速，身體重心較低

B.起跳時(shí)用前腳掌積極快速踏蹬起跳板

C.騰空后展髖下放擺動(dòng)腿，向起跳腿靠攏，充分伸展身體

D.落地時(shí)小腿前伸，使身體重心迅速轉(zhuǎn)移過落點(diǎn)

26.近幾年學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生肺活量、速度、爆發(fā)力、力量和耐力素質(zhì)水平呈下降趨勢(shì)，某同學(xué)為了提高自己的爆發(fā)力，選擇的練習(xí)項(xiàng)目應(yīng)是【】

A.跑100米

B.用3RM強(qiáng)度舉杠鈴

C.立定跳遠(yuǎn)

D.攀巖

27.下列關(guān)于接力跑的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)，敘述錯(cuò)誤的是【】

A.接力跑根據(jù)傳接棒的方式不同分為上挑式和下壓式

B.上挑式的優(yōu)勢(shì)是接棒人向后伸手動(dòng)作比較自然，易掌握

C.下壓式的缺陷為需要調(diào)整手握接力棒的位置，影響速度

D.若為4×100米接力賽，第四棒宜選擇短跑成績(jī)最好、沖刺能力最強(qiáng)的隊(duì)員

28.發(fā)展心肺耐力的靶心率是【】

A.（230-年齡）×65%~80%

B.（230-年齡）×65%~70%

C.（220-年齡）×65%~80%

D.（220-年齡）×65%~70%

29.下列說法，錯(cuò)誤的是【】

A.在田徑比賽中，凡不超過400米的徑賽項(xiàng)目，均采用蹲踞式起跑

B.籃球比賽中持球隊(duì)員身體部位觸接端線或邊緣均判出界

C.排球比賽中后排隊(duì)員不得參與進(jìn)攻

D.跳高比賽中，任何高度上只要連續(xù)3次試跳失敗，即失去比賽資格

30.下列不屬于隊(duì)形變換的是【】

A.分隊(duì)走

B.合隊(duì)走

C.并隊(duì)走

D.交叉走

多選題

1.下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的說法，正確的是【】

A.運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)是指推動(dòng)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)與身體鍛煉活動(dòng)的內(nèi)部心理動(dòng)因

B.運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)與體育活動(dòng)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短沒有直接關(guān)系

C.指向與運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)和身體鍛煉的內(nèi)容、方法等當(dāng)前特征的動(dòng)機(jī)，屬于直接動(dòng)機(jī)

D.提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的直接方法是激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉的外部動(dòng)機(jī)

2.在教授跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作前，適合與之配合的準(zhǔn)備性活動(dòng)有【】

A.小步走

B.高抬腿跑

C.加速跑

D.后蹬腿跑

3.決定步長(zhǎng)的因素有【】

A.腿長(zhǎng)

B.下肢運(yùn)動(dòng)幅度

C.動(dòng)作協(xié)調(diào)性

D.關(guān)節(jié)靈活性

4.衡量一個(gè)人是否健康的標(biāo)志有【】

A.精力充沛

B.應(yīng)變力強(qiáng)

C.處事樂觀

D.睡眠良好

5.根據(jù)體育教學(xué)評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)不同，可將體育教學(xué)評(píng)價(jià)分為【】

A.主觀評(píng)價(jià)

B.客觀評(píng)價(jià)

C.相對(duì)評(píng)價(jià)

D.絕對(duì)評(píng)價(jià)

6.影響體育教學(xué)有效性的主要因素是【】

A.教學(xué)目標(biāo)

B.教學(xué)任務(wù)

C.教學(xué)方式

D.教學(xué)情感

7.廣義的體育課程包括【】

A.體育課堂教學(xué)

B.課外

C.體育活動(dòng)

D.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

8.人體所需的能量物質(zhì)有【】

A.水

B.糖

C.無機(jī)鹽

D.脂肪

9.適合足球運(yùn)動(dòng)的比賽方法有【】

A.淘汰法

B.循環(huán)法

C.順序法

D.輪換法

10.影響投擲遠(yuǎn)度的因素有【】

A.出手方向

B.出手速度

C.出手角度

D.出手高度

11.以直接感知為主的體育教學(xué)方法主要有【】

A.動(dòng)作示范法

B.演示法

C.講解法

D.領(lǐng)會(huì)教學(xué)法

12.俯臥撐發(fā)展的是【】等肌肉群的力量。

A.腹肌

B.背肌

C.肱三頭肌

D.胸大肌

13.【】能促進(jìn)鐵的吸收。

A.維生素A

B.維生素B

C.維生素C

D.蛋白質(zhì)

14.在運(yùn)動(dòng)處方中，對(duì)鍛煉者選擇運(yùn)動(dòng)種類的必備條件是【】

A.經(jīng)過醫(yī)學(xué)檢查已許可

B.有同伴

C.有指導(dǎo)者

D.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)量符合本人的體力

15.武術(shù)競(jìng)賽類型可分為【】幾種。

A.個(gè)人賽

B.組合賽

C.團(tuán)體賽

D.個(gè)人及團(tuán)體賽

判斷題

1.一場(chǎng)足球比賽中，隊(duì)員受到紅牌或累計(jì)兩張黃牌時(shí)，受罰者應(yīng)罰出場(chǎng)外，但仍可參加下一場(chǎng)比賽?！尽?/span>

2.跳箱“斜進(jìn)直角騰越”時(shí)，用球指示動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)方向是幫助中的器械幫助?！尽?/span>

3.《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》（國(guó)辦發(fā)[2016] 27號(hào)）指出，嚴(yán)禁削減、擠占體育課時(shí)間?！尽?/span>

4.在籃球運(yùn)動(dòng)中，投籃時(shí)籃球正確的旋轉(zhuǎn)方向是向前。【】

5.人體進(jìn)行有氧耐力運(yùn)動(dòng)時(shí)，第二次呼吸反映機(jī)體呼吸和循環(huán)系統(tǒng)氧運(yùn)輸工作能力?！尽?/span>

6.田徑比賽賽前3分鐘，發(fā)令協(xié)調(diào)員通知運(yùn)動(dòng)員停止練習(xí)，組織運(yùn)動(dòng)員站在各自道次的集合線上等候。 【】

7.在體育學(xué)習(xí)中，表揚(yáng)能夠滿足學(xué)生的自尊，引起積極的情感反應(yīng)。批評(píng)會(huì)造成學(xué)生的緊張感和低自尊。因此，教師應(yīng)該積極表揚(yáng)學(xué)生，不應(yīng)批評(píng)學(xué)生?！尽?/span>

8.羽毛球比賽中，男子單打先得21分的球員，為勝一局?！尽?/span>

9.軟式排球傳球比6人制排球傳球需要更多蹬地和伸臂練習(xí)?！尽?/span>

10.運(yùn)動(dòng)技能屬于體育課的客觀評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)?！尽?/span>

11.一般情況下，經(jīng)常從事運(yùn)動(dòng)者和訓(xùn)練水平較高者安靜狀態(tài)時(shí)脈率較慢?！尽?/span>

12.徑賽如使用兩只秒表計(jì)時(shí)，所計(jì)時(shí)間不相同時(shí)，則應(yīng)以平均時(shí)間作為正式成績(jī)?！尽?/span>

13.影響接力跑成績(jī)的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)是傳接棒技術(shù)?！尽?/span>

14.羽毛球發(fā)球按發(fā)出球在空中飛行的弧線不同，可分為發(fā)高遠(yuǎn)球、發(fā)平高球、發(fā)平快球和發(fā)網(wǎng)前球。 【】

15.大量出汗引起氯化鈉丟失過多，導(dǎo)致肌肉興奮性升高，發(fā)生肌肉疼痛和肌肉痙攣者，稱為熱射病?！尽?/span>

16.在鉛球比賽中，器械落地后，只要身體完全平衡，可以從圈的前半部走出?！尽?/span>

17.體育與健康課程的基礎(chǔ)性只強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生掌握必要的體育與健康知識(shí)。【】

18.肱骨頭位于肱骨的遠(yuǎn)側(cè)。【】

19.體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量度反映的是一節(jié)課時(shí)間是否合理利用，而體育課的密度反映的是身體練習(xí)對(duì)機(jī)體刺激的程度?！尽?/span>

20.簡(jiǎn)單動(dòng)作可采用完整法進(jìn)行教學(xué)，復(fù)雜動(dòng)作也可采用完整法進(jìn)行教學(xué)?！尽?/span>

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