單選題

1.影響足球踢旋轉(zhuǎn)球效果的主要因素是【】

A.支撐腳的選位

B.踢球腿的擺動

C.踢球后的隨前動作

D.腳觸球的部位

2.新課程標準強化了評價的【】功能。

A.甄別

B.尊重

C.選拔

D.激勵

3.短跑教學中，步頻始終是難于提高的重要環(huán)節(jié)，為了達到理想的步頻，常運用的練習方法是【】

A.后蹬腿擺動

B.跑上坡

C.起跑后的加速跑

D.跑下坡

4.足球比賽中判罰越位時，應以【】方式恢復比賽。

A.直接任意球

B.間接任意球

C.點球

D.墜球

5.要樹立以學生為發(fā)展中心的教育觀，教師必須做到【】

A.堅信每個學生的運動天賦

B.用“健康第一”的觀念教育每一個學生

C.用統(tǒng)一的標準衡量每一個學生

D.重視學生的運動技能和運動成績

6.排球技術的移動步法主要包括【】

A.并步、滑步、交叉步、跨步、跑步

B.并步、交叉步、前進步、攻擊步、跳步

C.滑步、交叉步、跨步、跑步、前進步

D.滑步、交叉步、攻擊步、跳步、繞前步

7.基礎性、廣泛性和【】是學校課余體育訓練的特點。

A.深入性

B.提高性

C.計劃性

D.業(yè)余性

8.義務教育體育與健康課程堅持“【】第一”的指導思想。

A.健康

B.技能

C.耐力

D.金牌

9.在田徑比賽中，終點計時員應當在運動員【】抵達終點線后沿垂直面瞬間停表。

A.軀干的任何部分

B.身體的任何部分

C.上肢的任何部分

D.下肢的任何部分

10.體育教師的工作特點是【】

A.以身體練習為基本手段

B.與訓練競賽相結合

C.腦力與體力相結合

D.形式靈活

11.運動環(huán)節(jié)在矢狀面內(nèi)繞冠狀軸運動，稱為【】

A.屈和伸

B.外展和內(nèi)收

C.回旋

D.環(huán)轉(zhuǎn)

12.現(xiàn)代運動處方要求包括三種運動種類，即有氧運動、伸展運動和力量性運動，下列哪項屬于伸展性運動？【】

A.游泳

B.騎自行車

C.廣播操

D.跳繩

13.經(jīng)常參加體育鍛煉能增強體能的依據(jù)是【】規(guī)律。

A.人體機能活動能力變化

B.認識事物

C.超量恢復

D.動作技能形成

14.血漿滲透壓主要來自【】

A.血蛋白

B.球蛋白

C.電解質(zhì)

D.代謝產(chǎn)物

15.單手肩上投籃時，用手腕前屈和手指撥球來工作，使球柔和地從哪兩個指端投出？【】

A.中指和無名指

B.拇指和小指

C.拇指和食指

D.食指和中指

16.正規(guī)排球比賽中，球網(wǎng)高度為2.43米的組別是【】

A.少年男子

B.成年男子

C.少年女子

D.成年女子

17.近幾年學生體質(zhì)與健康調(diào)查結果顯示，學生肺活量、速度、爆發(fā)力、力量和耐力素質(zhì)水平呈下降趨勢，某同學為了提高自己的爆發(fā)力，選擇的練習項目應是【】

A.跑100米

B.用3RM強度舉杠鈴

C.立定跳遠

D.攀巖

18.體育運動的基石是【】

A.籃球

B.游泳

C.馬拉松

D.田徑

19.腓側(cè)是指【】

A.大腿內(nèi)側(cè)

B.大腿外側(cè)

C.小腿內(nèi)側(cè)

D.小腿外側(cè)

20.乒乓球運動是由【】演變而來的。

A.網(wǎng)球

B.桌球

C.臺球

D.羽毛球

判斷題

1.體育教學的主要特點是通過身體練習進行的?！尽?/span>

2.體育課的密度是指課中各項活動合理使用時間的總和與課的總時間的比例，又稱為一般密度或綜合密度?！尽?/span>

3.為提高小學生力量素質(zhì)和合作精神，經(jīng)常開展拔河、搬運重物等活動是值得提倡的?！尽?/span>

4.在實施體育與健康課程標準時，五個學習領域目標在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)?！尽?/span>

5.羽毛球比賽中，球壓線應判為界內(nèi)球?！尽?/span>

6.排球比賽中，球觸及比賽場區(qū)的界線為界外球?！尽?/span>

7.長期在堅硬的地面上進行跑跳練習，對下肢骨的骨化點產(chǎn)生的刺激引起骨化點提前骨化，成熟后身體將更高?！尽?/span>

8.個人彼此之間前后相距的間隙稱為間隔?！尽?/span>

9.體育技術動作練習中，教師提示屬于條件反射中的第一信號系統(tǒng)?！尽?/span>

10.排球中“邊跟進”防守陣型：固定由6號位隊員跟進防吊球及前區(qū)球，或稱為“6號位跟進”防守陣型，這種陣型多在對方采取以扣吊結合為主的進攻戰(zhàn)術，解決了“心”空的問題，其優(yōu)點是加強了網(wǎng)前的防守能力。【】

填空題

1.注意力集中程度在課的____達到高峰。

2.設定情境，使游戲具有一定的情節(jié)是____原則。

3.散步的鍛煉方法有____、____、____和____。

4.____是指運動員在音樂的伴奏下，利用輕器械結合各種健美操步伐、手臂和身體動作，完美完成具有健身性、可觀賞性的成套動作，以達到健身、健美和健心的目的。

5.體育教師在職培訓模式有____、____和____。

6.對人體心理因素構成影響的主要表現(xiàn)：____情緒和____情緒的影響。

7.競技游泳包括四種姿勢：自由泳、仰泳、____和____。

8.運動時消耗的能源物質(zhì)及各器官系統(tǒng)機能狀態(tài)在這段時間內(nèi)不僅恢復到原來水平，甚至超過原有水平，這種現(xiàn)象叫____。

9.內(nèi)外合一的整體觀，是中國武術的一大特色，所謂“內(nèi)”是指人的精神、____和____。

10.____年____月，中國運動員囊括了第三十六屆世界錦標賽全部7項冠軍，創(chuàng)造了世界乒乓球賽____年歷史上的新紀錄。

簡答題

1.鉛球教學中產(chǎn)生“滑步距離短”的原因是什么？應如何糾正？

2.什么是肺活量？

3.列舉學生在運動后緩解疲勞的方法。

4.武術教學中，五步拳是最基本的組合動作，請按順序說出其中的動作名稱。

5.簡述間歇訓練法的原理。

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