單選題

1.體育教學過程的基本規(guī)律可分為【】和特殊教學規(guī)律兩類。

A.普通教學規(guī)律

B.傳統(tǒng)教學規(guī)律

C.一般教學規(guī)律

D.基本教學規(guī)律

2.背越式跳高身體過桿后，以下哪個部位先接觸海綿包？【】

A.頭部

B.肩背部

C.手臂部

D.臀部

3.單杠單掛膝懸垂擺動練習中，應用的握杠方法是【】

A.交叉握

B.正反握

C.正握

D.反握

4.肌肉的生理特性除收縮性外，還具有哪一特性？【】

A.興奮性

B.黏滯性

C.伸展性

D.彈性

5.【】運動歷史悠久，它是世界上開展最廣泛、影響最大的體育運動，被譽為“世界第一運動”，深受世界各地人們的喜愛。

A.足球

B.籃球

C.羽毛球

D.排球

6.田徑運動中，運動員應該按【】方向跑進。

A.順風

B.逆風

C.順時針

D.逆時針

7.踝關(guān)節(jié)扭傷后，正確的處理方法是【】

A.立即冷敷按摩

B.立即熱敷按摩

C.立即冷敷，24小時后熱敷

D.48小時后冷敷按摩

8.在NBA籃球比賽的總決賽中，通常采用【】制。

A.五局四勝

B.五局三勝

C.七局四勝

D.六局四勝

9.近代跳遠運動是在19世紀中葉形成的，第一次較正規(guī)的跳遠比賽是【】年在英國牛津大學舉行的。

A.1896

B.1865

C.1860

D.1868

10.馬拉松跑全程為【】，屬超長距離跑項目。

A.41.195千米

B.42.195千米

C.43.195千米

D.44.195千米

11.體育教學中，為了更好地展示方向、路線變化復雜的動作，一般可采用的示范面為【】

A.正面示范

B.側(cè)面示范

C.背面示范

D.鏡面示范

12.新陳代謝是靠同化作用和異化作用兩個【】統(tǒng)一的過程進行的。

A.對立

B.絕對

C.相對

D.完全

13.世界衛(wèi)生組織(WHO)根據(jù)BMI指數(shù)對亞太地區(qū)體重進行分級，屬于肥胖的標準是【】

A.小于或等于18.5

B.18.5~22.9

C.23~24.9

D.大于或等于25

14.進行爬泳時，臂入水的順序是【】

A.手—上臂—前臂

B.上臂—手—前臂

C.手—前臂—上臂

D.前臂—上臂—手

15.排球正面扣球時，最重要的動作環(huán)節(jié)是【】

A.助跑

B.起跳點和時機

C.空中擊球

D.落地動作

16.肺活量大小與性別、年齡、身高、【】的關(guān)系密切。

A.胸圍

B.體重

C.運動年限

D.運動技術(shù)

17.人體附肢骨共有126塊。下列選項中，屬于附肢骨的是【】

A.顱骨和軀干骨

B.上肢骨和下肢骨

C.長骨和短骨

D.扁骨和不規(guī)則骨

18.根據(jù)肌肉收縮的張力和長度變化，運動生理學將肌肉收縮形式分為【】三類。

A.縮短收縮、拉長收縮、等動收縮

B.縮短收縮、等動收縮、等長收縮

C.縮短收縮、拉長收縮、等長收縮

D.等動收縮、拉長收縮、等長收縮

19.跨越式跳高的助跑方向與橫桿的夾角約為【】

A.10~30度

B.20~30度

C.30~60度

D.40~70度

20.在義務教育階段，體育與健康課程水平二的學生相當于【】

A.1~2年級

B.3~4年級

C.5~6年級

D.7~8年級

判斷題

1.在100米比賽中，第一次起跑甲隊員搶跑犯規(guī)，第二次起跑乙隊員搶跑犯規(guī)，則乙隊員還可以繼續(xù)參加比賽?！尽?/span>

2.學生身體的勻稱度是通過身高標準體重來評價的?！尽?/span>

3.跑一般分為起跑、途中跑、終點沖刺三部分?！尽?/span>

4.足球運動中，球出球門線后，以角球或球門球恢復比賽?！尽?/span>

5.在足球比賽中，對于任何越位，裁判應判由對方在越位發(fā)生地點，判罰直接任意球。【】

6.估計人體最高心率的經(jīng)驗公式是HR=200-年齡。 【】

7.標準足球場地球門高2.43米，寬7.32米。籃球場籃球筐距地面高度為3.05米。 【】

8.進行200米跑比賽時，不需要使用起跑器?！尽?/span>

9.在排球比賽中，進攻限制線距離中線5米?！尽?/span>

10.45分鐘的體育課準備部分時間為8~10分鐘?！尽?/span>

填空題

1.在體育學習中，學生以學習和掌握____經(jīng)驗為主。

2.散打運動中的基本拳法有直拳、____和____。

3.冷敷法常用于____軟組織損傷的早期，傷后立即使用，冷敷后應____并抬高傷肢。

4.學校課余體育訓練計劃包括年度訓練計劃、階段訓練計劃、____和課時訓練計劃。

5.一進攻隊員吸引防守隊員跟著自己一起跑向一個空位，而把自己原先占有的位置空出來，讓同伴插入接球，這讓出的空位稱為____。

6.體育游戲的創(chuàng)編方法按____、____、確定游戲的方法，制定游戲規(guī)則、確定游戲名稱、提出游戲的教學建議、體育游戲的書寫格式進行。

7.____是指推動學生參與學習和身體鍛煉活動的內(nèi)部心理動因。

8.套路運動是以技擊動作為內(nèi)容，以____、____、____等矛盾運動的變化規(guī)律編成的整套練習形式。

9.1984年在第____屆奧運會上，中國運動員獲得金牌____枚，銀牌____枚，銅牌____枚。

10.男女網(wǎng)球分別于1896年首屆奧運會和1900年第二屆奧運會列為比賽項目，后因各種原因被取消，第____屆奧運會才重新回到奧林匹克大家庭。

簡答題

1.列出至少5種足球的基本動作名稱。

2.作為一名中學體育老師，請問你有何措施增加對學生學法的指導？

3.列出5種跳繩動作名稱。

4.一名合格的體育教師應該具備哪些方面的能力？

5.簡述分腿騰越動作的要領。

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