單選題

1.體育與健康課程建立了有利于學(xué)生進(jìn)步與發(fā)展的多元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系，提倡在以教師評(píng)價(jià)為主的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和【】

A.相互批評(píng)

B.相互評(píng)價(jià)

C.他人批評(píng)

D.他人評(píng)價(jià)

2.下列屬于隊(duì)列練習(xí)的是【】

A.“8”字行進(jìn)

B.跑步走

C.蛇形行進(jìn)

D.圓形行進(jìn)

3.在人體必需的六種營(yíng)養(yǎng)素中，糖、脂肪、蛋白質(zhì)能夠?yàn)闄C(jī)體提供能量。膳食中的糖、脂肪、蛋白質(zhì)供給熱能的比例要適當(dāng)，依次為【】

①15%~25% ②60%~70% ③5%~10% ④10%~15%

A.②①④

B.①②④

C.①③④

D.①②③

4.賽跑是一種劇烈的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，容易發(fā)生肌肉拉傷等事故。下列哪種做法是正確的？【】

A.比賽開始前，為保證能量充足，多吃食物

B.比賽開始前，做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)

C.終點(diǎn)沖刺后立即停下，節(jié)約體能

D.比賽結(jié)束后馬上坐下休息，喝水補(bǔ)充水分

5.創(chuàng)造性游戲主要包括角色游戲、【】和表演游戲。

A.趣味性游戲

B.結(jié)構(gòu)性游戲

C.虛構(gòu)性游戲

D.社會(huì)性游戲

6.在三分投籃時(shí)，上升球被三分線上的防守隊(duì)員觸及中籃，判罰【】

A.進(jìn)攻方得2分

B.進(jìn)攻方得3分

C.防守隊(duì)員違例

D.得分無(wú)效

7.在足球比賽中，無(wú)論直接任意球還是間接任意球，在球未踢出之前，被罰隊(duì)員必須離球【】

A.11米

B.7.55米

C.9.36米

D.9.15米

8.乒乓球具有悠久的歷史，是中國(guó)傳統(tǒng)的優(yōu)勢(shì)體育項(xiàng)目。其中，【】是乒壇史上第10位大滿貫選手，同時(shí)也是史上首位超級(jí)全滿貫?zāi)凶舆x手。

A.馬龍

B.張繼科

C.許昕

D.樊振東

9.體育教學(xué)中，學(xué)生習(xí)得體育知識(shí)的主導(dǎo)者是【】

A.班主任

B.課代表

C.體育教師

D.體育骨干

10.《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014年修訂）的評(píng)價(jià)指標(biāo)是身體形態(tài)、身體機(jī)能和【】

A.心理素質(zhì)

B.身體素質(zhì)

C.運(yùn)動(dòng)素質(zhì)

D.體能素質(zhì)

11.下列關(guān)于肥胖的說(shuō)法，正確的是【】

A.兒童肥胖多屬于單純性肥胖

B.兒童肥胖多屬于大細(xì)胞肥胖

C.成年男性肥胖多屬于臀部型肥胖

D.繼發(fā)性肥胖與疾病無(wú)關(guān)

12.教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的身體鍛煉時(shí)，應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則、全面發(fā)展原則、區(qū)別對(duì)待原則、【】原則、安全性原則。

A.階段性

B.合理性

C.規(guī)范性

D.經(jīng)常性

13.根據(jù)動(dòng)作的技術(shù)結(jié)構(gòu)，可把體操中的技巧動(dòng)作分為平衡動(dòng)作和【】

A.用力動(dòng)作

B.擺動(dòng)動(dòng)作

C.翻騰動(dòng)作

D.拋接動(dòng)作

14.生理學(xué)研究成果表明，影響紅細(xì)胞變形能力的因素主要有三種：即紅細(xì)胞表面積與容積的比值、紅細(xì)胞內(nèi)部黏度和【】

A.血漿清蛋白的濃度

B.血漿清蛋白的黏度

C.紅細(xì)胞膜的濃度

D.紅細(xì)胞膜的彈性

15.終身體育興起于【】

A.20世紀(jì)60年代

B.20世紀(jì)70年代

C.20世紀(jì)80年代

D.21世紀(jì)

16.【】是人體的標(biāo)準(zhǔn)解剖學(xué)姿勢(shì)之一。

A.兩眼平視

B.前臂外側(cè)

C.小腿外側(cè)

D.手掌向后

17.人體關(guān)節(jié)在不同方向上的運(yùn)動(dòng)能力以及肌肉、韌帶等軟組織的伸展能力稱為【】

A.靈敏素質(zhì)

B.協(xié)調(diào)性

C.柔韌素質(zhì)

D.速度素質(zhì)

18.成年男子110 m欄比賽的欄架高度應(yīng)為【】

A.89cm

B.91cm

C.106cm

D.122cm

19.隊(duì)列練習(xí)時(shí)，聽到“立正”口令后兩腳尖應(yīng)向外分開的角度約是【】

A.40°

B.60°

C.80°

D.100°

20.下列屬于身體形態(tài)指標(biāo)的是【】

A.心率

B.體重

C.血壓

D.肺活量

判斷題

1.體育課根據(jù)一節(jié)課的任務(wù)，可分為主教材、輔教材、考核教材?！尽?/span>

2.只有具備強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，才能積極主動(dòng)地開展體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)，并取得良好的學(xué)習(xí)效果，但良好的學(xué)習(xí)效果卻無(wú)法激發(fā)體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)的動(dòng)機(jī)?！尽?/span>

3.課外體育主要由課外體育活動(dòng)、課余體育訓(xùn)練、課余體育競(jìng)賽等組成?！尽?/span>

4.肱骨頭位于肱骨的遠(yuǎn)側(cè)?！尽?/span>

5.乒乓球基本發(fā)球技術(shù)中，正手不轉(zhuǎn)發(fā)球是用球拍下半部分撞擊球的中上部分。 【】

6.國(guó)家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，身高、體重、肺活量等屬于身體形態(tài)項(xiàng)目?！尽?/span>

7.根據(jù)競(jìng)賽規(guī)則，排球比賽中的自由人只能自由地替換后排的任何隊(duì)員。【】

8.脂肪是為人體提供熱能的三種主要的營(yíng)養(yǎng)素中最廉價(jià)的營(yíng)養(yǎng)素。【】

9.發(fā)球是乒乓球技術(shù)中不受對(duì)方制約的技術(shù)之一?！尽?/span>

10.體育學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)內(nèi)容包括體能、知識(shí)與技能、態(tài)度與參與、情意與合作?！尽?/span>

填空題

1.側(cè)交叉步屬于____類基本步伐。

2.體育教育能使大學(xué)生獲得____和____方面的知識(shí)及____，提高運(yùn)動(dòng)能力。

3.運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗的能源物質(zhì)及各器官系統(tǒng)機(jī)能狀態(tài)在這段時(shí)間內(nèi)不僅恢復(fù)到原來(lái)水平，甚至超過(guò)原有水平，這種現(xiàn)象叫____。

4.體育教學(xué)的自然地理資源包括空氣、____、水、氣候、地理?xiàng)l件(如江、河、湖、海、森林、雪原、山地、海灘等)。

5.新健康三維觀包括____、____和____三個(gè)方面。

6.運(yùn)動(dòng)中暑出現(xiàn)后，首先將患者扶送到____處休息。

7.肌肉痙攣的處置方法：是對(duì)痙攣部位的肌肉做____。

8.現(xiàn)代排球的三個(gè)內(nèi)涵：____、____、____。

9.長(zhǎng)拳呼吸方法，除了“沉”之外，還有____、____、____。

10.標(biāo)準(zhǔn)400米半圓式跑道，第一分道線長(zhǎng)應(yīng)以內(nèi)突沿外側(cè)____處計(jì)算。

簡(jiǎn)答題

1.在體育活動(dòng)中，如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生？

2.簡(jiǎn)述腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。

3.簡(jiǎn)述足球腳背正面踢球（定位球）的動(dòng)作要領(lǐng)。

4.體育與健康課程具有哪四個(gè)特征？

5.請(qǐng)簡(jiǎn)述“中國(guó)居民平衡膳食寶塔”的內(nèi)容。

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